儿童指甲粗糙不平是什么原因 宝宝指甲跟健康状况存在什么联系

一、宝宝指甲粗糙不平是什么原因造成的

　　1.粗糙、高低不平

　　缺少维生素B时，宝宝的指甲会变粗糙。 解决：宝宝在缺少粗粮、食物过于精细、或蔬菜浸泡过久的情况下，会导致维生素B缺乏。同时，呕吐、腹泻、长期感染、发热等病症，也会导致维生素B损耗。

　　2.长倒刺

　　到此的原因也分为两种，一种是因为宝宝的行为活动等，造成皮肤摩擦，导致的皮肤损伤。也有可能是营养不均衡、缺乏维生素导致皮肤干燥引起的。　　

　　3.长横沟或纵向破裂

　　如果宝宝的指甲出现纵向破裂，家长要警惕是否是甲状腺、脑垂体等内分泌功能出现了问题。如果出现横沟，则有可能是因为麻疹、猩红热等发热性疾病或者一些皮肤病。

　　4.又薄又脆

　　主要是营养不良引起的，但也有可能是因为扁平苔藓等皮肤病，只是比较少见。

　　5.指甲有白点

　　宝宝指甲出现白点或白斑，一般有两种情况。第一种是因为受到挤压或碰撞导致的白斑，第二种则是因为疾病导致，可能引起白点的疾病为：营养不良、贫血、肠胃疾病、蛔虫等。

　　6.有凹槽

　　当宝宝指甲上有小凹窝时，有可能是患有牛皮癣、湿疹等皮肤病。不过正常宝宝也会出现小凹窝这样的情况，如果宝宝患有牛皮癣，多数情况下是因为遗传。

　　7.颜色异常

　　当宝宝的指甲不是粉红色，而是黄色、紫色、灰色、黑色等其他怪异的颜色时，那可能是真菌感染导致的。如果宝宝的指甲显黄色，还有可能是因为补充了过多胡萝卜素。

　　8.半月颜色异常

　　半月的颜色深红的话，则有可能是心脏病的征兆;半月颜色淡红，则有可能是贫血。从半月的颜色，可以看出宝宝的循环和营养情况。

二、宝宝指甲的各种非正常状况要如何解决

　　1.粗糙、高低不平

　　解决：宝宝在缺少粗粮、食物过于精细、或蔬菜浸泡过久的情况下，会导致维生素B缺乏。同时，呕吐、腹泻、长期感染、发热等病症，也会导致维生素B损耗。所以平时妈妈要多给宝宝吃些粗粮，保证营养均衡，蔬菜、动物肝脏、蛋奶类都是很好的营养来源，不要养成宝宝挑食的习惯。

　　2.长倒刺

　　解决：多给宝宝吃些水果，补充维生素等，保证营养均衡。同时，可以给宝宝抹些维生素E乳膏等护肤霜，避免肌肤过于干燥。帮宝宝除去倒刺时，要用剪刀轻轻剪断，不要用手去撕。

　　3.长横沟或纵向破裂

　　如果出现横沟，则有可能是因为麻疹、猩红热等发热性疾病或者一些皮肤病。 应尽早去医院诊治，以免延误病情。

　　4.又薄又脆

　　解决：指甲中大部分元素是蛋白质，要多给宝宝补充蛋白质，如鱼虾、瘦肉、牛奶等。同时，微量元素如锌、钾、铁等，也对指甲大有好处。多吃些花生、核桃，能让指甲更加坚韧。

　　5.指甲有白点

　　如果随着指甲的生长，白点部位慢慢被剪掉且没有再长，那就是碰撞导致的，一般不需要特殊处理。家长要注意在宝宝活动的区域做好防护工作，避免宝宝的指甲再次被损伤即可。 如果宝宝的指甲反复出现白点，那家长就要多留心了，最好能去医院进行检查，对症下药，及早治疗。

　　6.有凹槽

　　解决：如果宝宝仅仅是指甲有些小凹窝，身体皮肤没有什么症状的话，不用过多担心，一般不会是牛皮癣等皮肤疾病。如果指甲有凹窝的同时，还变脆、粗糙无光泽，则有可能是患有疾病了，要尽快去医院治疗。

　　7.颜色异常

　　解决：如果家中有人指甲真菌感染，要将他与宝宝隔离，避免交叉感染。如果宝宝指甲感染了真菌，可以将感染部位剪去，然后抹上治疗甲癣的药。平时要保持宝宝手部卫生，细菌在潮湿环境下容易滋生，所以手部爱出汗的宝宝要注意干燥，平时少玩水，碰水后及时擦干。

　　8.半月颜色异常

　　最靠谱的方法是去医院进项检查。平时的饮食中，可以给宝宝多吃些菠菜、猪肝、红枣等补血的食物，补充营养。

三、宝宝指甲分层脱落怎么办

　　1、缺铁性贫血

　　以补充铁剂和去除病因为原则，口服无机盐最经济、方便和有效 患者宜多吃的食物如各种瘦肉、动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄等。绿色带叶蔬菜、黄豆及其制品、木耳和蘑菇、芝麻酱等。 补铁饮食注意服铁勿饮茶：因茶叶中的许多成分能与铁结合，影响药物疗效。铁剂勿饭前服用：这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低。 婴儿喂养的话，母乳中铁吸收较好，最好使用母乳喂养。如不能用母乳喂养时，采用强化铁配方奶喂养。

　　2、维生素及微量元素的缺乏

　　建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。

　　3、缺钙症

　　平时要注意多喝奶制品，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素C，可促进铁的吸收。

　　4、营养不良

　　家长要平衡孩子的营养平衡，各类营养物质要均衡。 蛋白质类食物：脱脂乳，蒸发乳，配方乳，豆浆，鸡蛋黄粉，鱼粉，肉泥，肝泥等。 脂肪类：除以上食物中的脂肪之外，可适当添加植物油，人造黄油，奶油等，但只能少量添加。 碳水化物：米汤、小米汤、面糊、藕粉、代藕粉、粥、烂饭、蛋糕、饼干等。 维生素、无机盐：可用鲜果汁、蔬菜汁补充。如患儿腹泻，可从维生素制剂中补充。

四、给宝宝剪指甲有哪些注意事项

　　一、宝宝多久剪一次合适

　　幼儿的指甲长得特别快，每天会以0.1毫米的速度生长，若不能及时剪短，不仅会藏污纳垢，导致宝宝病从口入”，还可能因为宝宝无意识的乱抓，弄破自己娇嫩的皮肤。 一般建议，宝宝指甲一周不要剪超过三次，一般一周一次，手指甲的生长速度较快，建议l周内修剪1—2次;而脚趾甲生长则慢得多，一般半个月修剪1次。手指甲应剪成圆弧形，脚指甲要剪成“一”字形，这样能防止趾甲嵌到肉里去。

　　二、宝宝剪指甲的合适长度

　　指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。宝宝剪指甲太短造成感染或致截肢 很多妈妈总是会勤讲卫生，给宝宝剪指甲。然而，如果过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长，严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。即便是常见的指甲向肉里生长，也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部，阻止其反向生长。为此建议不要穿太小或太紧的鞋，不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。

　　三、宝宝剪指甲正确的护理方法

　　1、0-1岁宝宝剪指甲最好在熟睡中进行。1-2岁宝贝睡眠时间逐渐减少，可尝试在宝贝喝奶或安静时修剪指甲。2-3岁的宝贝已经可以明显领会父母的意图了，剪指甲前，妈妈可先和宝宝说明，并要求他配合，剪完后及时给予鼓励和表扬，妈妈还可和宝宝一起制定计划，如将每周一或每周三定为剪指甲日，培养宝宝剪指甲、爱卫生的好习惯。

　　2、宝宝剪指甲可选择在宝宝洗澡后指甲最软时剪更方便。

　　3、宝宝剪指甲的同时，还可以做一些简单的手部和指部的按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分 4、宝宝剪指甲可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。此外，还应勤洗手，单靠剪短指甲，不能从根本上保证卫生。