婴儿几个月可以游泳 锻炼和安全二者缺一不可

　　婴儿在出生前，是孕育在妈妈们的子宫羊水里的。可以说，宝宝们天生是不怕水的。他(她)们对于身处在水中的情况，并没有类似于成人的害怕和不适。但是，毕竟在孩子出生后，就必须要靠呼吸道来自主呼吸了，与在妈妈肚子里靠脐带供氧的情况不可同日而语。那么，问题来了，婴儿几个月时可以游泳呢?下面我们就一起来了解一下吧。

　　首先我们要知道，为什么一定要给婴儿游泳的原因。要知道，对于婴儿来说，除了吃奶的，真的没有太多的运动可言了，因为他(她)还不怎么会动，这时候，游泳就能凸显出它对小宝宝们的健康成长，所能带来的诸多好处。游泳能使宝宝的肌骨系统发育的更好，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带等得以轻松地舒展，让它们得到良好的成长刺激，同时促进宝宝的肌肉发育，进而使得宝宝能长得更高、体格更健壮。此外，游泳对于宝宝的消化系统、呼吸系统都有很好的锻炼和促生长完善的作用，而且游泳还能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好基础。

　　接下来，我们就来说下婴儿游泳的合适年龄段。从科学的角度来讲，婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段。第一阶段，是在婴儿出生后两三周的时候，此时就可以接受浴缸游泳的练习了，这样做可以使婴儿从游泳的实践中，持续训练先天性的条件反射;婴儿游泳训练的第二阶段是在孩子二三个月的时候，此时婴儿可以在水中做诱导性的滑行练习;第三阶段是婴儿三到六个月的时候，这时的婴儿，可以初步学习某一种固定的游泳姿势了;到婴儿训练游泳的第四个阶段，也就是孩子六个月到一周岁的时候，婴儿可以在前阶段学会水中屏息的基础上，开始进行全面的游泳训练了。

　　综上，就是我们要介绍的内容了。在文章的最后，还要给大家提个醒。在宝宝游泳的时候，一定要注意安全和健康上的相关防护，首先要注意给孩子游泳的时间上要控制，原则上不能超过半个小时;其次要注意游泳的水质和水温，不要让孩子肚脐感染或者受凉;最后就是在宝宝游泳时，一定要有专人及家长在旁边看护，这个是保证安全的必须条件哟!