孕妇喉咙发炎咳嗽怎么办 孕妇嗓子发炎吃什么

一、孕妇喉咙发炎咳嗽怎么办呢

　　咽喉痒咳嗽，是一种临床常见的症状，尤以秋末、春初多见，也称为喉源性咳嗽、过敏性咳嗽。咽喉痒咳嗽的发病特点是咽干不适、咽痒作咳，多无痰或少痰。

　　孕妇嗓子疼咳嗽不要滥用药物，可以尝试以下方法：

　　1、尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久悉随尊便。

　　2、用温盐水漱口（每杯温水加入一茶匙的盐）。吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。

　　3、好好休息并且补充足够的水分，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛。

　　4、尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

　　5、吃一点含锌止咳糖。虽然感染还是存在的，但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。

　　6、可以在你的喉咙的地方敷一块热垫，轻轻按压。你还可以尝试一下甘菊敷剂，具体做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来，浸泡5分钟，当甘菊完全浸透后倒掉水，将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用。当敷剂变量之后就把它拿掉，这样重复做几次。

　　非处方药物。

　　如果使用上述方法症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物。

　　1、润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。

　　2、解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果，不过用药需遵医嘱。

二、孕妇嗓子发炎要吃什么呢

　　· 日常饮食

　　一般来说，只要不随意用药，孕妇嗓子发炎是不会直接影响到宝宝健康的。因此，在饮食上多加注意，就可以有效缓解发炎症状。

　　1.蜂蜜水。尤其是与枇杷或雪梨配合食用，效果更佳。蜂蜜可以缓解咳嗽，也能滋润肺部。可以冲泡较浓的蜂蜜水，分多次饮用，可消炎祛痰。

　　2.白萝卜水。白萝卜属于凉性食物，清热解毒，可以治疗感冒等症状。制作方法十分简单，只要将白萝卜切丁，水煮15分钟左右即可。

　　3.胖大海。如果孕妇能坚持三天以上，每天用烧开后不久的热水冲泡一粒胖大海服用，那喉咙消肿的效果会十分明显。

　　4.鸡汤、骨头汤等高营养的汤类。倘若喉痛是感冒引起，不妨多喝这些高汤，一来可以增加孕妇的免疫力，二来能增强体力对抗感冒，还能给腹中的宝宝补充营养。

　　5.温开水。多喝水，或者将温水口含数分钟，也可以滋润喉咙。

　　6.其他。当孕妇在饮食上不注重搭配、营养摄入不达标的时候，可能就会上火，从而引起喉咙干燥疼痛。此时就不宜吃辛辣的、油腻的刺激性食物，少吃糖和饼干等甜食零食。同时，干冷或者容易上火的食物如瓜子、花生等也应当避免。一些降功效奇佳火的食物此时就可以多多食用了，例如香蕉、西瓜等水果，芥蓝、芹菜等蔬菜等等。

　　· 食谱推荐

　　在这里，再附上一些贴心小食的制作方法，让孕妇在满足食欲的同时，又能减轻喉咙疼痛的负担：

　　1.冰糖炖梨：将梨削皮，挖去内核，混以冰糖，隔水蒸，蒸软即可。

　　2.烘烤橘子：准备铝箔纸一张。用筷子对准橘子下方的中心处并戳穿，从底部往里面塞点盐，取铝箔纸将其包裹住，放入烤箱。烤制十五后可取出。剥皮后即食用，最好趁热吃。或者把橘子皮剥下晒干，做成陈皮后泡茶，也卓有成效。

　　3.糖煮金桔：用牙签把洗干净的金桔点几个洞，和冰糖一起放在锅中炖煮，水沸腾后再用小火慢熬，煮烂即可，趁热食用。倘若一次不能吃完，可以将剩余的放入冰箱冷藏，再次吃之前需先加热。

　　4.川贝炖梨：将梨洗净后削去表皮，切块去核，与川贝粉一起混合。在锅中放水，支起蒸笼，隔水蒸软后趁热吃。

　　5.白萝卜饴：白萝卜切丁，一立方厘米大小最好。准备一个洗净后干燥的密封容器，将其放入，并盖满蜂蜜。通常情况下，三天便明显出水，此时将其放入冰箱冷藏。日后，每次可以适当取一些，冲泡开水。如果临时想喝而家中没有存货，或者没有时间准备，可以将磨碎后的白萝卜与蜂蜜三比一调和，再冲泡温水饮用。

三、导致孕妇嗓子发炎的原因是什么呢

　　怀孕期间，准妈妈的体质不如从前，同时，孕妇的呼吸道（如鼻子、咽喉、器官）粘膜的抗病毒能力也有所减弱。因此，孕期妈妈非常容易患上感冒。可生病的孕妇往往害怕服药，担心药物影响腹中宝宝的健康。那么，孕妇为什么会嗓子发炎呢？

　　· 感冒引起的并发症

　　治疗这种病因的嗓子炎症和治疗普通感冒的方法如出一辙。然而，需要注意的是，并不可因此麻痹大意，随意服用成药。无论是中药还是西药，尤其是治疗咳嗽的药，都对胎儿有或多或少的影响。但有些准妈妈过分害怕服药治疗，如果在刚怀孕事感冒采取强忍措施，那么就很可能直接导致胎宝宝受到负面影响，以至于最后走向流产的路。因此，只要发现感冒症状，必须及时就诊，谨遵医生的嘱托，相信医生，才能很好地保护自己和胎儿。

　　· 其他原因

　　从中医的角度上来分析，有些女人生性阴虚，孕期咳嗽、嗓子疼是体质导致，如果持嗽保持该症到分娩完成，这样便会对胎儿的健康产生很大的影响。

四、孕妇嗓子发炎的注意事项都会有哪些呢

　　在脆弱的怀孕期间，准妈妈的身子娇弱，很容小病不断，这是难以避免的事情。例如嗓子发炎，就是最常见的感冒症状之一，许多孕妇都会经历，各位不必太过担心。孕妇嗓子发炎要注意哪些事项呢？

　　1.作息时间规律，生活习惯良好，不熬夜，不贪睡。

　　2.营养摄入要均衡，不挑食，不厌食。远离烟酒，不吃刺激性食物，保护好扁桃体。

　　3.根据天气情况及时更换适宜的穿着，注意室内空气湿度的恰好。

　　4.坚持锻炼身体提高免疫力，但不能过度劳累，劳逸结合。

　　5.做好感冒的预防工作，如果发现情况异常，及时就诊，切勿拖延，自己强撑。而且，冬季是感冒高发期，体质弱的人很容易就会感冒发烧。这个季节的病毒性感冒非常容易引起扁桃体发炎，甚至只需要三四天。所以，孕妇有必要减少出门时间，出门带口罩避免病毒传染。一旦发热要及时采取应对措施，如酒精退烧或者去医院就诊。

　　6.女性如果鼻塞或者头痛，或者出现其他感冒症状，都不可以擅自服用药物，以免影响宝宝健康。