宝宝皮肤粗糙怎么护理 幼儿肌肤护理指南
2017-06-15来源:快问养生编辑部 作者:潘之玉
一、宝宝皮肤粗糙需要做的护理
第一: 给宝宝用清水洗好脸后,妈妈要及时用柔软的毛巾帮宝宝擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水,也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大,要用毛巾轻轻按压,将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜,记得不要把擦拭大人用的护肤霜给宝宝用,因为宝宝不一定能适应。
第二:清洁是皮肤护理的第一步,对于宝宝的肌肤也不例外。再加上冬天气候寒冷,宝宝的活动明显没有夏天多,汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛,一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了,除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外,正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适,但是大多数不可能一周洗一两次的,很多妈妈帮宝宝一天洗一次在冬天,觉得洗得多就是对皮肤好点。
第三:可以给 室内加湿,因为冬季空气干燥,人们在室内通常会觉得皮肤特别干,粗糙,很容易起皮,宝宝娇嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感,因此还要注意合理调节室内湿度。一般来说,冬季在室内开启空气加湿器比较有效,或者在房间内放一盆清水,多放置几盆绿叶植物也是很好的办法,这样房间也稍微保湿一些。
第四:饮食方面也是很重要的一个问题,既然做好了皮肤的外部护理,那么内在的饮食调养也非常重要。通常来说,挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯,改变宝宝吃零食的习惯,尽量少吃或者不吃;其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣,尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜,比如用蔬菜做包子、饺子的馅料,这样宝宝也等于多吃了蔬菜,让宝宝皮肤好内在的调养是更为重要的
小贴士:宝宝皮肤比较粗糙怎么办啊,当然是内在和外在都要弄得妥当,上面已经说出了关于这个问题的解答的方法,不管怎么样爱吃蔬菜和水果的宝宝皮肤才会细嫩红润,比如水果中的苹果是很好的,吃了对皮肤也比较好,希望以上可以解答妈妈们的疑惑。
二、婴幼儿皮肤的特性
皮脂:
皮脂覆盖在皮肤的表面,起着保护、乳化、缓冲、排泄、抗菌和生物调理剂的作用。新生儿的总皮脂量与成人接近,但是出生大约一个月后,皮脂量开始逐渐减少;整个幼儿时期,由于激素控制,皮脂分泌量较少,所以婴幼儿的皮肤较为干燥。男婴通常比女婴产生更多皮脂。
含水量:
新生儿的含水量一般为74.5%,婴幼儿为69.4%,成人的含水量最低为64%。
pH值:
成人皮肤的pH值一般在4.2~5.5之间。胎盘的pH值约为7.4,所以,新生儿的皮肤pH值是接近中性的。由此可知,新生儿的皮肤不能有效地抑制细菌繁殖,抗感染能力较低。
出汗:
新生儿与成人的汗腺总数是一样的,但每单位面积上的汗腺数不同:成人平均为1 20/平方厘米,婴儿为500/平方厘米。
由于婴幼儿的皮肤不仅干燥,而且pH值高,抗感染能力较低,加之容易受外界影响,皮肤的自我调节能力还不够完善,出汗较多,所以要为婴幼儿选择能很好保护皮肤水分平衡,不含酒精、低刺激,与婴幼儿皮肤pH值比较接近的弱酸性护肤产品。
三、为宝宝选购护肤品的原则
原则一:挑选婴幼儿或儿童专用产品
婴幼儿应选用儿童专用护肤品。成人润肤产品对宝宝而言,不但针对性不强、不合适,还可能含有一些激素和抗衰老成分,非常不利于宝宝的健康。
原则二:看清产品成分
不少家长对护肤品说明书上的“精华”、“活性成分”等词汇不了解。其实,婴幼儿及儿童的护肤品有个特点,就是成分比较简单,不会出现太多陌生的字眼。如果有重点推荐的某个成分,就要关注一下它是否为油性的(比如维生素E、脂溶性氨基酸等),如果是,说明针对性强,对宝宝皮脂膜有一定补充作用,效果也会比较好。
原则三:重点阅读产品使用说明书
宝宝皮肤娇嫩,每次使用新的润肤品前,家长都要先看清楚说明书,看看有无含曾经引起过敏的成分。如果不太确定,最好先在宝宝皮肤上小范围地试用两次,然后再全身使用。另外,还要留意一下产品的保质期。
原则四:注意涂抹的技巧
给宝宝搽润肤用品时,裸露在外的皮肤由于水分蒸发较大,要多搽点。皮脂腺分泌少的四肢伸侧、手足等处,可以稍微涂厚一点,多涂几次。其他部位可薄涂,以便皮肤通畅地呼吸。
四、夏日如何给宝宝护肤
皮肤的日常护理
注意防晒、防痱及蚊虫。带婴儿到户外活动时,不要给婴儿穿过多衣物或透气性差的衣物,以免排汗不良,引起痱子甚至造成细菌感染。室内应有驱蚊设施,户外活动时避开蚊虫较多的地方,如:草丛、小水沟。
选择适宜的衣、被。婴儿的衣物应以棉质、宽松、浅色为宜,避免给婴儿穿紧身的衣物。被子也应使用棉布或棉毛巾被,避免使用化学纤维材质。
洗浴用品的选择。要选择婴儿专用品或刺激小的沐浴液。清洗婴儿衣物的清洁剂,应选用刺激性小、添加剂少的品种,不要用含酶洗衣粉和柔顺剂及碱性强的肥皂。衣物洗后要将清洁剂漂净干净,避免残留物刺激小儿皮肤。
每日洗1-2次澡,注意皮肤皱褶处(颈部、腋下、腹股沟)的清洗,洗后将皮肤尽量擦干。用爽身粉时,应先在自己手中抹匀后再涂抹到宝宝的身上,并应避开会阴部。
婴儿面部的清洁
养成每天早晚洁面的卫生习惯。婴儿面颊部肌肤薄嫩,宜用温度适中的清水及柔软的毛巾或者更柔软的纱布团轻柔擦洗。先从眼角内侧向外轻拭双眼、口鼻,再擦洗前额、两颊、下颏,最后擦洗耳后及颈部。对于常流口水或吐奶的婴儿,应随时抹净下颏和颈部上的污物,并用清水冲洗、擦干,以防对面部皮肤造成不良刺激。
婴儿臀部的清洁
肛门周围的清洁。及时更换尿布,保持臀部干燥。便后及时冲洗臀部,擦干后涂以护臀霜。外出时,可用不含酒精的湿纸巾擦净。肛门周围皱褶较多,易残存粪便,清洗肛周时要注意将皱褶处残存的粪便清除干净,以防对肛周皮肤产生不良刺激。
外生殖器周围的清洁。男孩在新生儿期大多数为包茎,清洗时可将包皮向上轻推;随年龄增长包皮可逐渐上翻,这时也应轻轻翻开包皮清洗,去除藏在包皮内的尿垢。女婴尿道较短,易被肛门周围的细菌感染,如果女婴的会阴粘有粪便时,应按照从会阴到肛门的顺序及时用温水将粪渍冲掉,以防来自肛门的细菌污染阴道和尿道。不要用毛巾擦洗阴唇黏膜,以免造成黏膜损伤。有时女婴外阴部有少量的白色物体,一般是脱落上皮或尿碱形成,如果量不多不要过多清洁。
脐部护理
脱落前的护理。每天用消毒棉签蘸75%医用酒精围绕脐带残端按顺时针方向慢慢向外轻轻消毒,轻轻擦去分泌物,保持脐部干爽和清洁。
脱落后的护理。如发现有渗液时以上述方法同样处理,直到脐部干燥无渗液为止。
指(趾)甲的护理
选用婴儿专用的指甲剪经常帮助婴儿修剪指(趾)甲,每周修剪1-2次,以防婴儿抓伤自己。
睡眠环境:温度:26℃-28℃,湿度:60%—70%;声音:环境安静,单调和慢节拍的声音有助于睡眠;光亮度:必须关灯睡觉,长期开灯睡觉容易造成“光压力”和近视;培养良好的睡眠习惯(应让婴儿自行入睡,不要抱着拍哄入睡)。适当使用空调调节室温,但不要让婴儿对着空调的出风口。
经常开窗通风,早上和傍晚各一次,每次半小时,通风时宝宝不要对着通风口。
每天外出晒太阳,早上和傍晚太阳落山前各一次,每次半小时,晒时尽量裸露皮肤。