首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

美味甲鱼汤的做法

2015-10-21 来源:网友分享 作者:孙笑天

  我们都知道甲鱼的营养价值很高,特别是甲鱼汤,其味道鲜美,富含营养,非常合适人们补进。甲鱼的功效也很不错,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果,对人体很有帮助。那甲鱼汤的做法有哪些呢?什么样的甲鱼汤味道更鲜美,营养更丰富呢?下面小编就向大家介绍一道美味的甲鱼汤。

  原料:

  甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。

  做法:

  1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;

  2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉;

  3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了;

  4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒;

  5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧。

  以上就是甲鱼汤的做法,希望大家可以熟练的掌握了这道汤的做以便亲手尝试。甲鱼浑身都是宝,鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。