孕妇咳嗽气喘吃什么好_ 孕妇咳嗽气喘怎么办
2017-06-18 来源：快问养生编辑部 作者：潘之玉
一、孕妇咳嗽气喘要吃什么好呢
孕妇出现咳嗽气喘的问题以后饮食方面需要特别注意，就是多吃一些冰糖雪梨，只有这样才能够缓解咳嗽，因为孕妇在咳嗽气喘吃什么好的问题上面是不能够随便吃药的，只能是通过饮食的方法解决，我们需要准备的是一些优质的冰糖，再加上新鲜的雪梨煮水热热的喝下去。
还有就是你可以准备一根新鲜的白萝卜，去掉皮后切成片用水煎煮，加上适当的冰糖或者蜂蜜，慢慢的连汤带水一起服下，也可以把萝卜切成丁放在蜂蜜中浸泡和萝卜蜂蜜一起用下，这样对咳嗽的缓解效果非常的好，而且也能够杜绝掉大家经常会出现的恶心呕吐。
还有一道比较常见的美食金橘可以治疗咳嗽，患有咳嗽的孕妈，适当服用金橘茶， 可以起到化痰理气的作用，如果想要功效方面更加丰富，孕妈在冲泡的时候可以适当加点红 糖，做法上也比较简单，不用担心会对身体会有副作用，而且这里面只需要加红糖或者冰糖就可以了。
咳嗽期间饮食方面有很多的注意事项，所以大家在平时的时候一定要提高警惕，还有就是经常咳嗽可能会导致人的身体受不了，甚至可能会导致患者出现恶心呕吐的反应比较严重的，还有可能会面临着食欲不振，所以大家在平时的时候需要提高警惕。
二、孕妇咳嗽气喘怎么办呢
第一，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。
每天多喝水，并减少摄入*和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。
第二，多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。
第三，如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂（在服用补充剂之前要向医生进行咨询），以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。
第四，运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。
在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。
女性朋友在怀孕的时候也可以适当的进行一些运动，和李氏度的运动能够有效能增强人体免疫能力，减少出现疾病的概率。在怀孕期间也可以在医生的指导下适当的清洁能够有效提高免疫能力的药物，但是尽量不要私自用药，以免给胎儿的健康造成威胁。
三、孕妇咳嗽要吃些什么好呢
孕妇咳嗽吃什么好？孕妇咳嗽可以通过食疗改善症状，比如吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、川贝、枇杷等。同时要多饮水，让咽喉保持湿润。
1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金橘：将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。
6、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
四、孕妇感冒咳嗽该要怎么办呢
孕妇感冒咳嗽怎么办？对于孕妇而言，可以适当采用一些小验方，但这些方法因人而异，不是每个人都能行之有效，只能提供给轻度感冒咳嗽的孕妇患者作为参考：
1、感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
3、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
4、孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。
5、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物降温。
6、如果是很常见的普通感冒，准妈妈最安全简便的方法就是在家休养、多喝白开水、保证营养补给，调整身体提高免疫力，直至感冒不治而愈。如果感冒发烧较为严重，还是应该及时送医处理，千万不要在家自行用药。
