宝宝睡觉爱踢被子怎么办 应视情况来采取应对措施

　　很多宝宝在睡觉的时候经常会出现爱踢被子的情况，对此妈妈们通常都会非常担心宝宝会因此而着凉。这是因为着凉会使宝宝罹患腹泻的症状，并且睡不好也会影响宝宝的正常发育，因此各位家长应学会如何应对宝宝睡觉爱踢被子的情况。对此，小编建议各位家长找到宝宝爱踢被子的原因，并采取相应的应对措施，这样才能彻底解决宝宝爱踢被子的情况。

　　1、被子太厚

　　很多家长因缺乏育儿经验，因此常常担心宝宝都是在睡觉时受凉感冒，所以常常会给宝宝盖很厚的被子。实际上这种过厚的被子长容易使宝宝感到闷热不适，因此常会在睡觉的时候将被子踢掉。对此，各位家长因尽量选择棉质以及轻暖的被子，这样宝宝才不会感到闷热而将被子踢走。

　　2、睡前玩得太兴奋

　　由于宝宝在睡前玩得太兴奋，因此到了睡觉的时间后宝宝的情绪仍处于兴奋的状态之中，即使在被窝里躺下，仍无法进入到睡眠状态中，因此很多家长都会发现宝宝刚睡下不久就会把被子踢开。对此，各位家长应避免让孩子在睡前玩的过度兴奋，以免刺激宝宝的精神，继而使宝宝处于过度兴奋的状态而影响宝宝睡眠质量。

　　此外，睡眠环境不好也会使宝宝出现睡觉踢被子的情况。对于这种情况，各位家长应注意改善宝宝的睡眠环境，让宝宝在灯光昏暗以及安静的睡眠环境中入睡，这样才能让宝宝快速进入睡眠状态中，从而有效防止宝宝在睡觉中出现踢被子的情况。以上就是有关"宝宝睡觉爱踢被子怎么办"这一问题的相关介绍，相信看完上面的介绍后，各位家长都知道应该怎么应对了吧!