[便秘最有效的食疗方法]治疗宝宝便秘别用肥皂 四款食疗方缓解便秘

　　篇一：治疗宝宝便秘别用肥皂 四款食疗方缓解便秘

　　宝宝便秘，家长因为爱莫能助，通常都会很着急情急之下，很多家长会采用一些错误的方法来帮助宝宝。

　　治疗宝宝便秘避免3大错误做法

　　1、用肥皂

　　宝宝便秘时，很多妈妈会用一种“土方子”来帮宝宝通便，那就是用肥皂。但是，这种方法对宝宝的健康是有影响的。因为肥皂中含有甘油、碱、芳香剂和漂白剂等，这些化工用品对宝宝健康有一定危害，而且这些成分也不利于宝宝肛门皮肤的保护。此外，经常用肥皂通便，会让宝宝肠壁神经应激性降低，宝宝自身对排便就不那么敏感了。

　　2、用手抠

　　很多妈妈都很“伟大”，当宝宝便秘时，见到宝宝很痛苦，就直接用手抠。但是，直接用手给宝宝抠大便不可取。一方面容易损伤宝宝的直肠黏膜，可能引起出血，另一方面用手抠是从外力解决问题，其实对宝宝从根本上解决便秘作用不大。

　　3、用药物

　　有些妈妈会用开塞露或泻药帮宝宝通便，有的甚至还通过灌肠来帮助宝宝这是最不好的做法。一般来说，大人的肠道耐受力比较强，用药物通便还可以。但宝宝的消化系统还未发育完全，服用这类药物非常容易腹泻。这种药物也容易造成宝宝本身肠道排便能力的减弱，最终宝宝还是没有学会自主排便。

　　婴儿便秘的食疗方法

　　婴儿便秘的食疗方法一：吃香蕉

　　婴儿便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能够清热润肠，可以促进肠胃的蠕动，有助于缓解便秘，但是体质虚寒的孩子不适于使用。

　　婴儿便秘的食疗方法二：每天吃半个苹果

　　可以给宝宝每天吃半个苹果，苹果中含有大量的果酸与鞣酸，可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外，同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化，有利于促进排泄，可以将苹果弄成苹果泥喂给宝宝。

　　婴儿便秘的食疗方法三：适量吃一些粗纤维蔬菜

　　菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纤维，可以多吃一些，可以将芹菜剁碎了包饺子、蒸包子，宝宝可以更容易消化，芹菜末可以促进肠胃蠕动，有利于促进宝宝排便。

　　婴儿便秘的食疗方法四：适量喝一些橘子汁、红枣汁

　　橘子汁和红枣汁具有润肠的效果，每天适量的给宝宝喝一些可以促进宝宝排便，有效的缓解宝宝便秘。

　　篇二：食疗能治病：宝宝常见病的饮食疗法

　　积食

　　糖炒山楂　陈皮煲汤

　　弱视

　　牛奶泡黑豆核桃仁：黑豆炒熟后磨成粉…

　　近视

　　芝麻核桃乳蜜饮　枸杞猪眼沙锅

　　慢性胃炎

　　猴头菇鹌鹑汤：鹌鹑250克、猴头菇50克…

　　睡眠障碍

　　枸杞百合莲子汤　酸枣仁鸡蛋花生红枣

　　麻疹

　　马蹄萝卜粥　香菜粥、蒲公英绿豆汤

　　流行性腮腺炎

　　蒜泥马齿苋：新鲜马齿苋50克，大蒜泥…

　　小儿膀胱炎

　　赤小豆鸡内金粥：将鸡内金洗净研成粉末…

　　水痘

　　绿豆薏仁海带汤　金银花甘蔗茶

　　急性肾炎

　　淡菜皮蛋粥：淡菜可补虚养肾，皮蛋…

　　冻疮

　　当归羊肉汤：当归15克，红花5克，羊肉…

　　扁桃体炎

　　荷叶莲子粥：用荷叶煎汤与莲藕与大米…

　　流口水

　　冰糖西米羹：新鲜百合1个，荸荠5个…

　　生长痛

　　二藤膏、山药蹄筋汤、血藤蹄筋汤 …

　　猩红热

　　五汁饮：梨、荸荠、藕、麦冬、芦根…

　　蛲虫病

　　海南椰鸡汤　南瓜拌饭

　　鼻出