[保护宝宝眼睛刻不容缓]保护宝宝眼睛岁岁重点不同

　　篇一：保护宝宝眼睛岁岁重点不同

　　眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。

　　胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中毒症、不适当使用药物、接触毒物和射线等，均有可能影响胎儿眼睛的正常发育。

　　新生儿期(出生―28天)：尽量发现眼睛的先天异常，注意双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，如先天性白内障，青光眼等，并积极防治各种源于产道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。

　　婴儿期(1个月至1岁)：避免外界不良因素对眼睛的影响，眼内斜。不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具，如果经常这样，孩子的眼睛很可能发展成内斜。但有些父母可能发现宝宝双眼有些对，可是到医院检查，医生却说不斜，这主要是由于人们习惯于根据黑眼球两眼白暴露得是否对称来判断眼球是否正位，而误认为的假性斜视。这种情况会随着眼睛的发育，逐渐趋于正常。

　　预防眼内异物。由于宝宝的瞬目反射尚不健全，此时应特别注意眼内异物，一旦发现宝宝的眼睛红肿、流泪，应尽早到医院就诊。ビ锥期(1―3岁)：活动增多，谨防眼外伤，防止扎伤、烧伤和异物损伤。在此阶段，应加强对孩子的安全教育，如在奔跑时不要拿铅笔等尖物，以免摔倒时扎伤眼睛；在使用强酸、强碱等洗涤剂时，要让孩子避开，以免液溅到孩子眼中。一旦发生烧伤，应立即用清水彻底冲冼，再去医院处理。若确诊为斜视，应积极治疗在日常生活中留意观察孩子的眼位是否正常，一旦发现孩子有斜视，就及时就诊，在医生指导下，确定手术最佳时机。养成良好的用眼习惯。从一开始就应该让孩子养成良好的习惯，坐姿端正，看书时眼睛距书本1尺左右，同时看书的时间不宜过长，每次20分钟为宜。

　　不宜长时间用眼，勿使眼睛过度疲劳。孩子的眼睛尚处于发育之中，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制孩子近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。

　　预防感染性眼病。随着孩子与外界接触的增多，患感染性眼病的机会也明显增多了，如沙眼、麦粒肿等，结膜炎也十分常见。这些都是通过传染引起的，因此，最好让孩子有自己专用的毛巾、脸盆，以免使眼病在家庭中蔓延。

　　篇二：教你怎样保护宝宝眼睛(图)

　　婴幼儿对外界信息的感知主要通过眼睛获取，因此眼睛是婴幼儿的学能发展之窗。而可见光中的高能量光――蓝光，对婴幼儿视觉发育具有潜在危害。除了规避蓝光伤害以外，还可以通过补充促进眼睛健康的营养素来为婴幼儿眼发育护航。

　　蓝光是可见光光谱中波长在400nm-500nm的高能量光线，它能穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，直到儿童4岁左右才发育完全，与成人相比，婴幼儿发育过程中，眼睛更有易损性。如果黄斑区长期接触蓝光，就会加大年老时出现黄斑病变的风险，甚至造成视力永久受损。因此蓝光是最容易对视网膜产生不良影响的光。

　　家长们要注意避免蓝光伤害，如强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。

　　给婴幼儿补充充足的有助眼睛健康的营养，尤其要注意补充叶黄素，叶黄素有助于过滤蓝光并发挥抗氧化功能。母乳中含有丰富的叶黄素，深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等含量也很丰富。

　　除叶黄素外，维生素A同样是眼睛发育所必需的营养素，奶酪、蛋类、强化黄油都是富含维生素A的食品。DHA/AA也在幼儿的眼睛发育过程中扮演重要角色，DHA多见于鲭鱼、大马哈鱼及金枪鱼等食物中；AA多见于肉、禽、蛋类中。

　　篇三：爱护宝宝眼睛的基本常识

　　在宝宝眼里，新奇的世界永远都看不够，但是年幼的宝宝眼睛非常需要保护，躁色及过度用眼都将直接影响到宝宝眼睛健康。如何为宝宝营造一个健康的护眼环境？

　　如何让宝宝有一双明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸妈妈都该做足的学问。在宝宝眼睛发育过程中，该让宝宝看什么，让宝宝怎么看，都将直接影响到宝宝的视觉健康。

　　宝宝眼睛功能及特点

　　新生儿

　　刚出生的宝宝，眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的，数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛，看物体是单眼看，此时视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。

　　母子健康爱心堤示

　　在这一时期应尽早为宝宝做全面检查，以检测宝宝的眼睛是否有先天异常。

　　2～3岁

　　1个月的宝宝，视力只有光感，并不能看清物体。一般出生3个月后才会追随眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向和眼前18～38厘米的人或物，所以有时候会表现出“斜视”。4个月时,宝宝开始建立“立体视觉”。到6个月时，宝宝看物体是双眼同时看。而距离及深度的判断力也继续发展。

　　母子健康爱心堤示

　　此时期宝宝的视力为“可塑期”,若视线被遮住,则视力将无法继续发育,甚至退化，所以，即使宝宝患上眼疾，也尽量不要对宝宝的眼睛进行包扎，以免影响视力发育。

　　3岁以后

　　1岁到3岁时期,立体视觉已逐渐建立完成，已快接近成人，但此时极易丧失视力。4～5岁各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。8至9岁时，视力发育已完成,不会再有变动。

　　母子健康爱心堤示

　　此时期宝宝独立活动增多，谨防眼外伤，防止扎伤、烧伤和异物损伤，不宜长时间用眼。

　　该看什么？

　　不该看电视

　　随着宝宝眼睛发育逐渐成熟，视野范围越来越广，对色彩鲜艳的玩具或活动性物体有极大好奇心和兴趣，此时，五颜六色的电视画面就是宝宝的最爱，但是，看电视对宝宝的眼睛是有极大伤害的，由于电视画面切换很快，宝宝要想看清楚，注意力必须高度集中，眼睛处于高度紧张，这必然会加重眼睛负担，宝宝眼睛自我调节能力有限，很容易使宝宝眼睛健康出现问题。

　　母子健康爱心堤示

　　减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间，每次20分钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。看电视后，暂时不要让宝宝马上看近处小东西，最好带宝宝到室外望望远处。