首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

运动性哮喘的治疗偏方_运动性哮喘的防治方法

2017-06-21 来源:快问养生编辑部 作者:潘听露

一、运动性哮喘的发病机制

  运动性哮喘又称为“运动诱发性哮喘”,是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素作为多种诱发因素的一种,存在于特定的哮喘患者中。运动性哮喘可发生于任何年龄,男性多于女性。多数患者在剧烈运动开始后6~10分钟、待运动停止后2~10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息,肺部可闻及明显哮鸣音。哮喘发作在0.5~1小时之内可逐渐缓解;少数严重患者可持续2~3小时。极个别患者的上述哮喘症状可出现在运动后4~13小时,称为“运动诱发的迟发哮喘反应”。

  1、与呼吸道热量交换有关,即在呼吸过程中,热能从气道粘膜转移至气流中,造成气道在运动后出现冷却现象,当运动停止后,气道出现快速的复温,从而引起气道血流的充血,粘膜的通透性增加和水肿,导致气道狭窄,引起气流受限。

  2、渗透学说:运动后随着气道表面液体水分的蒸发,气道粘膜表面的液体渗透压高,使附近细胞容量减少,粘膜的干燥和渗透压增高的刺激使肥大细胞脱颗粒,这一关键步骤导致炎症介质的释放,引起气道平滑肌的收缩和气道的狭窄。

  3、最近发现炎症介质在运动性哮喘中起作用,炎症介质组胺、白三烯水平明显增高,表明炎症介质与哮喘发作有关。

二、运动性哮喘的临床表现

  胸闷、喘息、气促、咳嗽、呼吸困 难、胸痛、还可有精神紧张、胃部不适、 咽痛等症状,部分患者可无典型哮喘症状,如头痛、 腹痛、 肌肉痉挛、 疲劳及运动中异样的感觉等,但运动前后肺功能测定可发现存在支气管痉挛。

  胸部呈过度充气状态,肺部听诊有 以呼气为主的广泛哮鸣音,呼气延长, 持续0.5-1小时左右可逐渐缓解,严重者可持续2~3小时,同时伴有心率增快、 发绀、大汗、呼吸肌三凹征、神志异常等,甚至危及生命。

  运动性哮喘迁延不愈,反复发作,易造成病人精神和肉体上的很大痛苦,随着病程迁延,氧代谢障碍加重,这些患儿常表现身材矮小、营养不良、驼背,往往呈类似件会面的状态;有些病情较重的病人,就因此产生了悲观失望甚至自暴自弃的态度,患者由于重视度不够,不能及时合理的进行治疗,有的发展成支气管扩张,大多见于右肺中叶,偶见合并纵隔气肿或气胸,严重者有程度不等的心肺功能损害,甚至发生肺源性心脏病。

三、运动性哮喘的防治方法

  第一,运动前使用预防药物。通常于运动前几分钟开始吸入短效β2受体激动剂,如:沙丁胺醇气雾剂,每次200微克,特布他林气雾剂,每次25~500微克;绒色苦酸钠气雾剂,每次2~40微克,均可有效地预防运动性哮喘的发作。也可口服药物,但服药时间应更提前些,通常于运动前2小时口服β2受体激动剂,如沙丁胺醇4毫克,绒特布他林2.5毫克,也能预防运动性哮瑞的发作。白三烯受体拮抗剂扎备司特也有较好的预防作用,于运动前2~3小时口服20~40毫克。

  第二,运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可减轻运动性哮喘的发作。

  第三,避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩,有助于预防运动性哮喘的发作。

  第四,运动性哮喘发作时,应立即停止运动,并吸入β2受体激动剂。最后,我们特别强调,哮喘患者不应因运动诱发哮瑞而停止参加一切体育活动。事实上,几乎所有的运动项目中,有许多优秀运动员都是哮喘患者;在奥林匹克运动会上获得奖牌的许多运动员也是哮喘者。在参加1984年洛杉矶奥运会的美国代表队中,有67名运动员患有哮喘绒运动性哮喘,但通过周密的医疗保健和应用国际奥委会认可的药物治疗,其中47名运动员获得了奖牌。为进一步改善心肺功能,提高生活质量,哮喘患者可以并应积极参加体育运动。有运动性哮喘临床表现的患者应注意运动的强度、运动的时间以及采取正确、合理的预防和治疗方法。

四、治疗运动哮喘的偏方

  运动性哮喘是现代很常见的一种疾病,发病率很高,发病后会给患者的健康造成十分严重的损害,许多患者希望通过偏方来治疗运动性哮喘。那么偏方治疗运动性哮喘好吗?下面请专家给我们介绍一下。

  治疗运动哮喘的偏方

  1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。

  2.百合款冬花饮(专治:咳嗽)用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。

  3.上万例患者康复见证当天见效,咳喘、气喘、呼吸困难、胸闷等症状明显减轻。1-3天:炎症基本消除,气喘咳嗽减少,呼吸顺畅,夜间呼吸疾病症状消失。1-3个疗程:基本康复,自身免疫功能形成。98.7%治愈率,几乎无复发。

  温馨提示:

  治疗运动性哮喘的食疗方法有特别多,但是具体还是要看自身的免疫情况来制定食疗方案。想要更好的康复,还是最好提前做好预防,然后在一次进行治疗,这样恢复的会比较快。