运动性哮喘的治疗偏方_运动性哮喘的防治方法

一、运动性哮喘的发病机制

　　运动性哮喘又称为“运动诱发性哮喘”，是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素作为多种诱发因素的一种，存在于特定的哮喘患者中。运动性哮喘可发生于任何年龄，男性多于女性。多数患者在剧烈运动开始后6~10分钟、待运动停止后2~10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息，肺部可闻及明显哮鸣音。哮喘发作在0.5~1小时之内可逐渐缓解；少数严重患者可持续2~3小时。极个别患者的上述哮喘症状可出现在运动后4~13小时，称为“运动诱发的迟发哮喘反应”。

　　1、与呼吸道热量交换有关，即在呼吸过程中，热能从气道粘膜转移至气流中，造成气道在运动后出现冷却现象，当运动停止后，气道出现快速的复温，从而引起气道血流的充血，粘膜的通透性增加和水肿，导致气道狭窄，引起气流受限。

　　2、渗透学说：运动后随着气道表面液体水分的蒸发，气道粘膜表面的液体渗透压高，使附近细胞容量减少，粘膜的干燥和渗透压增高的刺激使肥大细胞脱颗粒，这一关键步骤导致炎症介质的释放，引起气道平滑肌的收缩和气道的狭窄。

　　3、最近发现炎症介质在运动性哮喘中起作用，炎症介质组胺、白三烯水平明显增高，表明炎症介质与哮喘发作有关。

二、运动性哮喘的临床表现

　　胸闷、喘息、气促、咳嗽、呼吸困 难、胸痛、还可有精神紧张、胃部不适、 咽痛等症状，部分患者可无典型哮喘症状，如头痛、 腹痛、 肌肉痉挛、 疲劳及运动中异样的感觉等，但运动前后肺功能测定可发现存在支气管痉挛。

　　胸部呈过度充气状态，肺部听诊有 以呼气为主的广泛哮鸣音，呼气延长， 持续0.5-1小时左右可逐渐缓解，严重者可持续2~3小时，同时伴有心率增快、 发绀、大汗、呼吸肌三凹征、神志异常等，甚至危及生命。

　　运动性哮喘迁延不愈，反复发作，易造成病人精神和肉体上的很大痛苦，随着病程迁延，氧代谢障碍加重，这些患儿常表现身材矮小、营养不良、驼背，往往呈类似件会面的状态；有些病情较重的病人，就因此产生了悲观失望甚至自暴自弃的态度，患者由于重视度不够，不能及时合理的进行治疗，有的发展成支气管扩张，大多见于右肺中叶，偶见合并纵隔气肿或气胸，严重者有程度不等的心肺功能损害，甚至发生肺源性心脏病。

三、运动性哮喘的防治方法

　　第一，运动前使用预防药物。通常于运动前几分钟开始吸入短效β2受体激动剂，如：沙丁胺醇气雾剂，每次200微克，特布他林气雾剂，每次25~500微克；绒色苦酸钠气雾剂，每次2~40微克，均可有效地预防运动性哮喘的发作。也可口服药物，但服药时间应更提前些，通常于运动前2小时口服β2受体激动剂，如沙丁胺醇4毫克，绒特布他林2.5毫克，也能预防运动性哮瑞的发作。白三烯受体拮抗剂扎备司特也有较好的预防作用，于运动前2~3小时口服20~40毫克。

　　第二，运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可减轻运动性哮喘的发作。

　　第三，避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩，有助于预防运动性哮喘的发作。

　　第四，运动性哮喘发作时，应立即停止运动，并吸入β2受体激动剂。最后，我们特别强调，哮喘患者不应因运动诱发哮瑞而停止参加一切体育活动。事实上，几乎所有的运动项目中，有许多优秀运动员都是哮喘患者；在奥林匹克运动会上获得奖牌的许多运动员也是哮喘者。在参加1984年洛杉矶奥运会的美国代表队中，有67名运动员患有哮喘绒运动性哮喘，但通过周密的医疗保健和应用国际奥委会认可的药物治疗，其中47名运动员获得了奖牌。为进一步改善心肺功能，提高生活质量，哮喘患者可以并应积极参加体育运动。有运动性哮喘临床表现的患者应注意运动的强度、运动的时间以及采取正确、合理的预防和治疗方法。

四、治疗运动哮喘的偏方

　　运动性哮喘是现代很常见的一种疾病，发病率很高，发病后会给患者的健康造成十分严重的损害，许多患者希望通过偏方来治疗运动性哮喘。那么偏方治疗运动性哮喘好吗？下面请专家给我们介绍一下。

　　治疗运动哮喘的偏方

　　1、萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

　　2.百合款冬花饮（专治：咳嗽）用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。

　　3.上万例患者康复见证当天见效，咳喘、气喘、呼吸困难、胸闷等症状明显减轻。1-3天：炎症基本消除，气喘咳嗽减少，呼吸顺畅，夜间呼吸疾病症状消失。1-3个疗程：基本康复，自身免疫功能形成。98.7%治愈率，几乎无复发。

　　温馨提示：

　　治疗运动性哮喘的食疗方法有特别多，但是具体还是要看自身的免疫情况来制定食疗方案。想要更好的康复，还是最好提前做好预防，然后在一次进行治疗，这样恢复的会比较快。