孕妇可以用艾蒿泡脚吗_艾叶泡脚有什么功效与作用

一、孕妇可以用艾蒿泡脚吗

　　一、孕妇能不能用艾叶泡脚？

　　孕妇身体内正在孕育着一个鲜活的小生命，而艾叶具有调理气血、安胎、温经止血、治疗呕吐、月经不调、崩漏带下等功效，体内虚寒的人特别适合使用艾叶，从艾叶的作用上可以看到孕妇是完全可以使用艾叶泡脚的，可以起到安胎、止吐的效果。但是需要注意的是如果孕妇出现了阴虚血热的情况就不适宜使用艾叶泡脚。

　　二、孕妇使用艾叶泡脚的好处

　　孕妇怀孕过程中如果出现了胎像不稳的症状的话，可以使用艾叶泡脚，可以起到非常不错的安胎的效果，同时艾叶具有非常不错的预防疾病和康复保健的作用，艾叶还可以抗菌抗病毒，可以起到增强人体免疫力的作用，所以孕妇怀孕期间如果能够食用艾叶，或者是使用艾叶泡脚洗澡等都会有非常不错的保健作用。

　　三、孕妇使用艾叶泡脚的注意事项

　　艾叶虽然具有非常不错的保健效果，但是却不适宜长期使用，如果长期使用艾叶进行泡脚可能会造成不良后果，有一些人的身体非常虚弱，虚不受补，特别是身体内寒湿比较重的人更是要慎重使用艾叶。艾叶泡脚最好是每周进行一次就可以了，使用艾叶泡脚的时候一定不要吃任何寒凉的东西。同时需要注意的是不要过量使用艾叶，否则可能会导致身体出现虚亏，出现头晕目眩、头痛、耳鸣的情况出现，还会导致咳喘、情绪低落以及感觉到身体乏力的情况，所以孕妈妈使用艾叶泡脚一定要根据自己的情况适量使用才好哦。

二、艾草泡脚的功效与作用是什么

　　1、去虚火和寒火

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

　　2、可以驱寒

　　天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

　　3、除脚气、脚癣

　　艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

三、艾草泡脚的正确方法是怎样

　　将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

　　1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

　　2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

　　3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

　　4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

　　中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。

　　泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。

四、艾草泡脚有哪些事项值得注意

　　1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

　　2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

　　3、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

　　4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。

　　艾草泡脚有什么功效

　　5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

　　6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

　　7、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

　　记住艾草泡脚每周的次数不宜过多，一星期2--3次就好，次数多了会伤底气。