未满月宝宝睡觉张嘴的危害 新生儿最佳睡姿

一、宝宝最常见的2种睡姿

　　仰睡
　　仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。
　　这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
　　优点：
　　(1)身体无压迫感，自然、健康。
　　(2)较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。
　　(3)父母可一目了然宝宝的睡眠状态。
　　缺点：
　　(1)对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
　　(2)新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。
　　(3)头型容易睡扁，亦可能影响脸型。
　　(4)因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。
　　叮咛：
　　(1)喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。
　　(2)建议把宝宝的手绑起来，让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)
　　(3)枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。
　　专家开讲
　　你一定听过长一辈的说：“睡的好、吃的饱，孩子自然长的好。”对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可能长达12～15小时。究竟，睡眠对宝宝有多大的影响?三&元专家表示：“睡的好，孩子醒来时是以笑脸来迎接你;睡不好，通常是哭着起来要抱抱。”
　　那么，应该采什么样的睡姿，才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?三&元专家能说：“如果父母没有特别交代，我通常是给孩子侧睡，除了安全，我会前后用枕头固定，加上两脚让他夹个小抱枕，这样他们也较能睡的安稳、长久。不会翻身的小孩，我都是利用他动的时候，轻轻地为他换另一侧继续睡。”
　　对于众人推崇的趴睡能塑造较好的头型问题，三&元专家能的看法是：“仰睡当然是头会扁不好看，但我觉得一直趴睡的孩子，两颊太消瘦，额头也较凸，不太适合东方人的美。”
　　至于很多妈妈以为，喝奶才是孩子成长的关键，看孩子睡超过喝奶时间，不论孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。三&元专家认为：“如果是夜里，千万不要叫醒孩子，让他睡;如果是白天，那就看孩子的成长是否符合标准，有些早产儿或明显偏瘦的小孩，那就可以考虑叫他起来吃。”
　　趴睡
　　趴睡，就是俯卧，好比爬虫类动物将前肢(双手)高举，头偏一边的睡姿。
　　这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。
　　其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
　　另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。
　　优点：
　　(1)较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。
　　(2)胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。
　　(3)头型、脸型较修长。
　　缺点：
　　(1)对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。
　　(2)有较多宝宝猝死的案例发生。
　　(3)父母不易观察到宝宝是否有异状。
　　叮咛：
　　(1)新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
　　(2)未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
　　(3)床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
　　(4)不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
　　(5)刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。
　　(6)枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
　　(7)感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
　　(8)若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
　　“有此一说”趴睡易猝死?
　　联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。
　　但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
　　事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且宝宝较不易受惊吓、有安全感，同时有较圆凸的头形。
　　三&元专家则表示：“每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。”

二、婴儿张嘴巴睡觉有什么不好的

　　都说春季是宝宝长个子的关键时期，因此保证优质睡眠更不能少。BUT，最近被一条“宝宝张嘴睡觉会越长越丑”的消息刷爆屏了，真是吓坏本宝宝了！的确，张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育，不造各位妈妈有没有留意自家小宝宝是否有张嘴睡觉的坏习惯呢？下面快来学学宝宝张嘴睡觉的矫正方法！
　　宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸，而正常来讲，鼻子才是宝宝呼吸系统的第一防线，如果宝宝缺少通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘这一环节，让空气从口腔直接进入肺部，对身体尤其是脸部的危害非常大呢。
　　1、下巴凹陷
　　如果宝宝长期张嘴睡觉，下颌骨容易发育受限，形成下颌后缩的面容，同时嘴巴周围可能有凹陷变形。
　　2、长“朝天鼻”
　　张嘴睡觉会造成宝宝的腺样体肥大，进而挤压气道，造成鼻根下陷，长成“朝天鼻”。
　　3、形成龅牙
　　张嘴睡觉还会造成宝宝上唇翘起，牙齿排列不整齐，咬合异常，并形成龅牙。
　　4、轻微影响智力发育
　　由于张嘴睡觉可能导致氧气吸入量不够，从而降低睡眠质量，如果长期如此，宝宝的记忆力会变差，甚至智力发育也会受轻微影响。

三、婴儿张开嘴巴睡觉的原因

　　各位妈妈明白了宝宝张嘴睡觉的潜在危害，有没有想过哪些原因会导致宝宝养成这个“习惯”呢？主播找出了造成宝宝张嘴睡觉的4大诱因，妈妈们赶紧看看自己带娃时哪里出了错！
　　1、宝宝养成的坏习惯
　　如果张嘴睡觉只是宝宝自己养成的坏习惯，身体上没出现什么异常，妈妈不必过于担心，这个坏习惯是可以得到矫正的。
　　2、由呛奶引起
　　对于还未断奶的宝宝来说，因呛奶导致呼吸不畅，进而用嘴呼吸的现象时有发生，这种状况也不用治疗，只要矫正给宝宝喂奶的姿势就好了。
　　3、感冒造成鼻塞
　　感冒是宝宝最常见的疾病，用嘴呼吸往往是宝宝感冒的先兆，各位妈妈平时注意观察宝宝的身体反应哦。
　　4、腺样体过于肥大
　　腺样体位于宝宝鼻子后面、喉咙上方的鼻咽部，属于淋巴组织，如果宝宝患了鼻炎、扁桃体炎等，腺样体就会迅速增生肥大，从而压迫呼吸道，导致宝宝张口呼吸。

四、宝宝张开嘴巴睡觉正常吗

　　宝宝正处于身体的快速发育期，张嘴睡觉对颜值的“杀伤力”真是不可小觑！日常生活中，不仅张嘴睡觉容易降低宝宝的颜值，下面这些坏习惯也要当心：
　　×长期单向侧睡形成“大小脸”
　　点评：长期单向侧睡会造成宝宝面部的皮肤纹理改变，同时会影响宝宝的骨骼发育，造成牙列畸形，严重影响宝宝的面部容貌，所以妈妈应在宝宝睡觉时适时调整TA的睡姿。
　　×用手托腮导致面部斜歪
　　点评：宝宝长时间用手托腮会影响面部的血液循环，进而导致面部歪斜，所以妈妈看见后要及时制止，以减少宝宝的托腮次数和时间。
　　×单侧进食导致脸不对称
　　点评：长期单侧进食尤其是嚼坚果类的硬物，会导致宝宝咬合不对称、咬肌变大等问题，最终导致两边脸不对称，所以宝宝进食应该两侧牙齿同时咀嚼食物哦。
　　×咬嘴唇导致嘴唇畸形
　　点评：3-4月龄的宝宝出现咬嘴唇的现象是正常的，这是因为吸吮没有得到满足，但宝宝在8月龄后依然咬嘴唇，妈妈就应注意了，宝宝常咬嘴唇容易导致嘴唇与舌头之间的压力失衡，致使嘴唇畸形。比如咬上嘴唇容易成“地包天”，而咬下嘴唇容易致下嘴唇变厚。