孕妇晚上鼻塞怎么办_孕妇鼻塞吃什么食物好呀

一、孕妇晚上鼻塞的治疗办法是什么

　　孕妇晚上鼻塞怎么办呢？

　　怀孕的妈妈们要时刻注意自己的身体变化，及时治疗生病。

　　孕妇在怀孕12周到孕后期都比较容易感冒，那么孕妇鼻塞要怎么办呢?

　　孕妇感冒不是很重，除了在产科医生的指导下合理用药。

　　另外，在怀孕的前期，可以采取不吃药，也能达到痊愈的效果。

　　轻微感冒

　　孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤，这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状，还可以清除呼吸道的病毒。

　　食疗方法

　　孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。

　　注意

　　孕妇感冒鼻塞时，切不可乱用抗生素来治疗，如果症状比较严重需要药物治疗时，应该在医生的指导下服用药物。

　　孕妇预防鼻塞方法?

　　及时治疗

　　积极及时治疗，否则容易发展成为慢性鼻炎，则不易根治。

　　不擤鼻

　　鼻塞时，不可强行擤鼻，以免感染耳疾。

　　增加营养

　　适当休息，增加营养，多饮开水，食用容易消化食物。

　　加强锻炼

　　加强锻炼，适当的户外运动，增强机体的抵抗力。

　　喝姜汤

　　流感时期，可用姜糖大枣汤(生姜9g、大枣9g、红糖72g)或贯众30g，水煎服，以达到预防的目的。

二、孕妇鼻塞吃什么好呀

　　饮食原则

　　此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等。

　　应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

　　以下是孕妇感冒鼻塞的一些食疗方法。

　　苹果蜂蜜水

　　取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　葱蒜粥

　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　白菜葱根汤

　　大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　鸡汤

　　嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

三、哪些原因会引起孕妇鼻塞呀

　　急性鼻炎的鼻塞

　　发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。

　　慢性单纯性鼻炎的鼻塞

　　多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。点滴鼻净，*药水后鼻塞可以好转较长一段时间。

　　慢性肥厚性鼻炎的鼻塞

　　多为持续性鼻塞，对*，滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑 手术 治疗，或者使用微波，激光等来缩小鼻甲。

　　药物性鼻炎的鼻塞

　　为一般鼻炎经常是由*引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。

　　过敏性鼻炎的鼻塞

　　多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。

四、治疗孕妇鼻塞小技巧

　　外感风寒

　　主证鼻粘膜肿胀淡红，鼻塞较重，喷嚏频作，涕多而清稀，讲话鼻音重，头痛，恶寒，发热轻，口淡不渴，舌质淡，苔薄白，脉象浮紧。

　　证候分析：风寒邪毒外侵，肺气失宣，寒郁气道，鼻窍不利，故鼻内肌膜肿胀淡红，鼻塞声重，即《医学正传》卷五所曰："寒邪伤于皮毛，气不利而壅塞"之候。

　　寒邪束于表，阳气不宣，故喷嚏频作，寒凝津停，津气不行，故涕多而清稀。寒为阴邪，阳气不宣，故恶寒重发热轻，头痛、口不渴等。脉浮紧，舌苔薄白。此为风寒外束之证。

　　外感风热

　　主证鼻内肌膜红肿，鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏，涕黄稠，发热，恶风，头痛，咽痛，咳嗽，咯痰不爽，口渴喜饮，舌质红，苔白或微黄，脉浮数。

　　风热上犯，壅滞鼻窍，故肌膜红肿、鼻塞气热。邪热伤津则涕黄稠口渴。邪热犯肺，肺失清肃，故有咳嗽、咯痰不爽、咽痛、喷嚏。

　　热蒸于表，则见身热恶风、头痛。舌质红、苔微黄，脉浮数为风热在表之证。