宝宝睡不踏实的诱因 新生儿的正确睡姿是什么

一、宝宝睡觉爱抓耳朵警惕中耳炎

　　患有中耳炎的常见表现：

　　1、挠耳朵。 倘若看到宝宝不停地摸、挠、揪耳朵，家长就要想到他是否患上了中耳炎。

　　2、发烧 。如果宝宝连续3天发烧，体温在37.5℃以上，且服药后却持续不退烧时，父母就应想到宝宝有患中耳炎的可能，必须及早到医院耳鼻喉科检查。

　　3、耳朵积水 。当家长发现宝宝的耳朵里有黄色分泌物流出时，且体温降至正常，发烧情况好转，这时就要注意了，因为有急性中耳炎已经鼓膜穿孔的可能。

　　4、摇头。 当父母发现宝宝躁动不安，不断摇头，就应想到他可能是耳朵不舒服，需尽早去医院检查。

　　5、哭闹 。当宝宝突然变得烦躁、爱哭，而且夜里一直睡不好觉，此时应立即带他咨询医生。

　　6、听力不佳。 假如鼓膜里有渗出液就会导致人的听力下降。所以倘若你发现宝贝对你的召唤反应迟钝，叫他好几遍也不加理睬，那么就要赶快带他去耳鼻喉科做检查。

　　护理注意事项：

　　1、一定要做好宝宝耳部的卫生。应及时防治感冒，因为很多宝宝得中耳炎都是由感冒引发的。

　　2、调整宝宝睡姿，最好采用仰卧或侧卧，因为仰卧和侧卧的睡姿能够使宝宝睡觉时的吞咽动作增加，从而促进排出中耳部位的黏液，降低病菌存留的机会以及感染的危险。

　　3、给宝宝哺乳时应尽量避免躺着喂奶，最好把宝宝抱起来，采用半座位哺乳。另外要让宝宝少含奶嘴，原因在于频繁的吸吮动作会使病菌从鼻腔后端进入咽鼓管的几率增加。

　　4、给宝宝洗澡、洗头时，要注意不要让水流进宝宝的耳道中。假如不慎有水流入宝宝的耳朵内，要及时将宝宝的头偏向该侧，慢慢牵动耳廓，使水流出即可。

二、盘点新生儿的正确睡姿

　　1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

　　但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

　　2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

　　缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

　　3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(sids)最直接的原因。

　　除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

三、宝宝睡眠哪种姿势好

　　宝宝睡姿哪种好

　　在正常情况下，大部分宝宝是采取仰卧睡觉姿势，但宝宝如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。

　　宝宝睡姿那种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

　　要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

　　到底宝宝睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时有大人在旁常常看一看，确保宝宝的安全。

　　宝宝睡姿选用左侧卧好吗

　　宝宝睡姿选择的意义在于睡出好看的头型及有利于消化功能，一般情况下，宝宝睡姿有左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好。对比这三种睡姿，宝宝如果使用右侧 卧位，相对比与左侧卧位，则更容易帮助宝宝消化食物。再加上新生儿如果长期采用左侧卧位，容易压迫到心脏，给心脏带来负担。当然，如果偶尔选择左侧卧也是 有好处的，这样能给心脏轻度压迫，使心脏功能受到锻炼，更不易患心脏病。

　　不管宝宝是采用左侧卧还是右侧卧，都不能经常睡同一边。如果经常睡一种姿势会导致头型不圆，如平躺会导致左右径明显大于前后径，如左侧会导致左侧头颅扁而右侧凸，右侧卧位会导致右侧凹而左侧凸。

　　假如你宝宝已经不会吐奶了，吃饱后可以把嗝打出来了，那么没有必要总是侧卧位，可以左侧、右侧、平睡，甚至趴着睡都可以，最好各种姿势都睡，只是趴着睡要注意宝宝的嘴鼻不要压在床上影响呼吸。

四、宝宝睡姿的健康异常信号

　　1、宝宝入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。信号：这是阴虚肺热所致，提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。爸妈应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。

　　2、宝宝入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。信号：这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示宝宝的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。

　　3、宝宝入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。信号：这是胃有宿食的缘故。爸妈最好是带宝宝去看小儿科。现在的饮食结构让宝宝罹患成人病的比例越来越高，所以谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

　　4、宝宝睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象。信号：这可能是在提示爸妈宝宝患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带宝宝去看耳科。

　　5、宝宝入睡后四肢抖动，好像“一惊一乍”。信号：宝宝可以回忆一下，宝宝在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有，那么就要引起注意了，宝宝有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。

　　6、宝宝入睡后用手去搔抓屁股。信号：爸妈细心查看，如果宝宝的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，则可能是蛲虫病。这是宝宝时期的常见病，应带宝宝到医院就诊，进行医治。