[婴儿大脑发育图]孕妇参与锻炼可促进婴儿大脑发育

篇一：孕妇参与锻炼可促进婴儿大脑发育

研究已经认为老年人、中年人和孩童的大脑健康与锻炼有关。来自蒙特利尔大学的3名研究人员认为对于在子宫里的宝宝们来说亦是如此。

据美国《洛杉矶时报》网站11月11日报道，蒙特利尔大学运动机能学系的两名教授戴夫・艾伦伯格和丹尼尔・屈尔尼耶以及研究生埃莉斯・拉邦特－勒穆瓦纳在研究中招募了孕期3个月内的女性，并把他们随机分为“活跃”和“安静”两个组。“活跃”组的孕妇被建议在怀孕第4个月至第9个月期间每周至少进行3次持续时间为20分钟的中等强度锻炼(使用至少55%的最大有氧运动能力)，而“安静”组孕妇基本上处于懒散状态。

在孕妇分娩后，研究人员对婴儿的大脑进行了测试，以期发现参与锻炼的孕妇的孩子和久坐不动的孕妇的孩子之间是否有任何区别。

研究人员为这些出生8到12天的宝宝们戴上了有124根软电极的特制帽子，这些电极可以探测到大脑中的脑电波活动。随后，他们等待婴儿入睡。当婴儿睡熟之后，科学家们便开始播放一系列声音――有些是婴儿们没有听到过的，有些则是他们熟悉的，并对婴儿大脑的反应进行测量。

根据在圣迭戈举行的2013年度神经科学会议上宣读的这一研究结果，毫无疑问，参与锻炼的孕妇生下的孩子比久坐不动的孕妇的孩子大脑发育更成熟。

报道说，尽管对于“活跃”组孕妇的要求是每周至少锻炼60分钟，但实际上她们的平均锻炼时间为每周117分钟。这篇论文的摘要指出，为了进行对比，“安静”组孕妇每周平均只进行12分钟强度不大的运动。

篇二：婴儿爬行有助大脑发育(图)

俗话说：七坐八爬。即7个月大的宝宝已经会坐，而8个月大的宝宝就会爬了。近来研究表明，没有经过爬行阶段的宝宝，可能会影响今后宝宝神经功能发展。在爬行中宝宝的左手配合右脚前进，然后紧接着右手配合左脚前进，而视觉则在“由坐姿转到爬行，由爬行转到站立”过程中起着重要的调整作用。因此，宝宝在爬行时，正在整合影响姿势及平衡能力的视觉、前庭感觉以及肢体感觉，达到四肢、躯干和眼、脑以及神经的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

宝宝的爬行历程

宝宝在7个月时，多是匍匐爬行，以腹部着地，四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动；到8、9个月时发展为四肢爬行，用手和膝盖爬行；最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。

如何训练宝宝爬行

一般宝宝能够自如翻身就有了学爬的机会，开始他只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，这时家长可有意识地教婴儿练习爬。

让宝宝趴在床上，妈妈在前面摆弄会响的玩具如小鸭子、拨浪鼓等，吸引他注意，不停地说：“宝宝，小鸭子叫了，快来拿啊！”爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练宝宝自己爬。开始爬行时宝宝可能很费力，腹部离不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。

篇三：夏季受孕不利婴儿大脑发育

准妈妈们在哪个季节受孕，对于宝宝的生长发育是有影响的。朝阳区妇幼保健院李虹主任医师提醒，天热时怀孕，炎热的天气会影响胎儿的大脑发育。

李虹提醒，女性不要在情绪压抑时受孕，无论是男性还是女性，情绪压抑都会影响精子和卵子的质量，而且还容易使胎儿不安、躁动，还容易流产。

在蜜月时受孕，也会降低精子和卵子的质量。因为这时婚事、应酬比较劳累，而且一般蜜月时性生活频繁。另外，不要在旅行途中受孕，因为这时人往往大脑皮质处于兴奋状态，但旅途奔波休息不好，也会使子宫收缩导致流产。

李虹还指出，女性最好不要在停用避孕药后立即受孕，要至少等上两个月，否则避孕药也会干扰子宫内膜受精卵着床环境。早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕，也容易再度流产而形成习惯性流产。

女性也不要在炎热的季节或特别冷的时候受孕，因为怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成阶段，炎热的夏天里，人体蛋白质摄入量减少，肌体消耗量大，这会影响胎儿的大脑发育。

此外，还要注意不要在吸烟喝酒后受孕、不要在接触放射性物质和剧毒性物质后受孕、不要在患病期间受孕。