[刚怀孕体温不高]专家提醒：“试怀孕”不可取

　　篇一：测测你的体温适合怀孕吗？

　　刚怀上宝宝的你，是否会杞人忧天地担心以往不良的生活习惯影响到腹中娇嫩的宝贝呢？比如随季节转换的空调温度，又如洗澡时水温的控制。现在，就随我们一起，来测试你的温度计是否合理吧！

　　早孕体温解码

　　一般而言，当准妈妈的体温比正常人高1.5℃时，胎儿脑细胞的发育可能停滞；如果升高3℃，可能对胎儿造成永久性损害。而孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，最易受高温影响，可能会出现智能缺陷和各种器官畸形。温度越高，准妈妈在这种高温中待的时间越长，对胎儿损害越严重。

　　特殊的沐浴方式

　　1.洗澡水温的控制

　　准妈妈在怀孕初期应避免长时间处于密闭的高温场所，如洗桑拿等。如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低于38℃，若长时间处于高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，如果准妈妈的体内温度高过38.9℃，可能会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷（如无脑症）。

　　2.洗澡时间的控制

　　早孕妈咪的洗澡时间最好控制在20分钟之内，并在不着凉的情况下保持通风，以利散热。同时，热水不要长时间冲淋腹部，以减少对胚胎的不良影响。美国一位儿科专家调查孕期每日在热水浴中持续40~60分钟的准妈妈，这一群体的畸胎率明显升高。

　　密闭室内的温度调节

　　如果准妈妈居住的环境闷热不堪，不仅会导致情绪烦躁不安，而且对腹内的胎儿也非常不利。除了冬天的暖气不宜过热以外，随着天气渐渐变暖，怕热的准妈妈们还必须注意春夏之际冷气的控制。无论是在家中、办公室，或是在大型商场，一旦冷空调导致准妈妈受寒，那么很可能会使血管收缩，从而引起子宫收缩。特别是在怀孕初期，其后果严重时甚至可引起流产。

　　篇二：专家提醒：“试怀孕”不可取

　　“试怀孕”不可取

　　唐女士：我刚结婚时，都不想要孩子。但是结婚久了，又怕自己生不出，于是就试怀孕，成功后又去做人工流产，反复多次……现在我想怀孩子，似乎不太容易了。

　　周红：门诊上常常碰到这样的夫妇，年轻时不想要孩子，但又想证明自己的生育能力，成功怀上后又去做人工流产。然后又听说流产后会导致不孕，又再试着怀孕，怀孕后又做人工流产……这样反复地做人工流产，易导致盆腔输卵管炎症、习惯性流产、不孕、宫外孕等。最新统计发现，女性由于流产导致不孕的比例在上升，已经占到不孕症的三分之一。

　　乳头凹陷不要拔

　　梁女士：怀孕到了孕中期，我的乳头变平了，甚至有些凹陷。宝宝出生后会影响哺乳的正常进行吗？可以用手提拉乳头，纠正乳头凹陷吗？

　　韦红卫：提拉乳头的做法并不可取，因为这样不但达不到纠正乳头凹陷的目的，还容易使乳头受到刺激，引起准妈妈的子宫收缩，从而引起早产或流产。

　　孕妇应远离辐射

　　方女士：有一天，我无意中路过医院的放射科，突然意识到自己不该来这个地方，到现在我还心有余悸：我腹中的胎儿是不是已经被放射线毒害了？会不会已经造成畸形了？

　　韦红卫：在孕早期，胎儿很容易受到外界因素的影响而导致胎儿畸形。遗传因素、化学因素、物理因素等都有可能使胎儿出现畸形，但胎儿出现畸形是一个累积的过程。偶尔被放射线照到，并不会对胎儿造成很大的影响。而只有那些反复接受放射线照射的孕妇，才可能出现胎儿畸形。但孕妇在生活中还是应当尽量避免接触辐射。

　　蒸桑拿减肥伤精子

　　魏女士：医生说我丈夫身材太胖，最好能减减肥，这样对精子质量有帮助。他平时工作很忙，所以选择了一个轻松的减肥方式――蒸桑拿。可一个月后再去医院检测，发现我丈夫的精子质量却明显下降了，这是为什么呢？

　　周红：肥胖男子在备孕阶段时最好减肥。因为肥胖者的脂肪较多，体温比正常人更高，直接影响睾丸的生精能力，造成精子生成减少，精子质量下降；而脂肪细胞产生雌激素，可能会妨碍精子的生成和精子质量；另外，肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。

　　但用蒸桑拿的方式减肥无疑对精子伤害更大。长期暴露于高热环境中会降低精子的质量。现代人喜欢的“泡澡”、“桑拿”等休闲方式，对于男性精子是具有较强杀伤力的。

　　篇三：怀孕时感冒了怎么办？

　　孕妇感冒的注意事项1：对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

　　孕妇感冒的注意事项2：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。

　　孕妇感冒的注意事项3：对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

　　孕妇感冒的注意事项4：中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。