[小孩磨牙是为什么]宝宝睡觉为啥总磨？5个食物帮孩子戒掉磨牙

篇一：孩子夜间磨牙是缺钙还是蛲虫？

核心提示：很多家长发现，无论是幼儿还是学龄儿童，都会有磨牙现象，有的孩子磨牙声音很大。孩子为什么会磨牙？是缺钙还是肚子里有虫呢？

孩子夜间磨牙是怎么回事

夜间磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。即使到了成年后，很多人还存在夜间磨牙现象。

有人会问，睡着了，为什么还在磨牙？磨牙通常发生在浅睡眠阶段，就是眼球快速运动睡眠期。在这个阶段，还会做梦，有的梦无法回忆起来。有调查显示，大约15%的3-17岁儿童会出现夜间磨牙现象，其中男孩较多，常有家族内多发倾向。

孩子夜间磨牙的原因

孩子夜间磨牙可能与日间焦虑、心理压力、紧张恐惧等有关。相关因素包括蛲虫感染、过敏性鼻炎、肛门瘙痒、慢性腹部疾病、神经系统疾病(脑膜炎、脑瘫)及口腔疾患(牙齿缺失、过长、长牙)。

(1)肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中多见。经常接触泥土等的孩子，会有感染的风险。

(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。

(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

(4)神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。

(5)精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

(6)缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

(7)牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。

(8)换牙期间的磨牙现象孩子8-11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

(9)情绪和生活规律的影响学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

由此可见，磨牙并非是缺钙或蛲虫感染那么简单，可能还由其他原因造成的，也并非都是由疾病引起的，孩子白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素也可能会磨牙。

孩子夜间磨牙该如何处理

如果家长怀疑孩子肚子里有虫，需要做相应的检查，确诊有虫，则需要驱虫，家长切不可仅凭自己的猜疑就给孩子吃打虫药。

由于疾病导致的孩子磨牙如果时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。

磨牙严重可引起儿童日间咀嚼肌紧张、颞下颌关节痛、紧张性头痛、面部的疼痛和颈部僵硬，以及牙损害。如果是疾病导致，应以治疗原发病为主，对物器质性病变者，则应仔细查明困扰情绪的原因，并及时给与解除，顽固者宜行为治疗或生物反馈治疗。

篇二：孩子为哈夜间磨牙？看这里告诉你原因

市民王女士8岁的儿子，晚上睡觉总是出现磨牙的情况，有时她会将孩子叫醒，待他再次入睡还是会继续磨牙。王女士不知道孩子为什么老是磨牙，担心是不是哪有有毛病。但孩子奶奶说，孩子磨牙很正常，没关系的。这真的没关系吗？

很多家长都和王女士一样不解小孩磨牙是怎样产生的，其实，磨牙动作是受三叉神经支配的咀嚼肌发生收缩引起。为什么小孩会在夜间熟睡情况下，出现咀嚼肌的不断收缩而磨牙呢？主要有如下原因：

其一，肠蛔虫症、饮食不当、消化不良等消化系统疾病会引起夜间磨牙。蛔虫产生的毒素及代谢产物可以刺激大脑相应部位，通过三叉神经引起咀嚼肌的反射性收缩；虫体活动使肠壁受到不良刺激也会引起咀嚼肌的反射性收缩而发生磨牙。

其二，小儿白天精神过于紧张或过度疲劳，可以使大脑皮质功能失调，睡眠时大脑皮质处于相对抑制状态，但管理咀嚼部分的神经还是兴奋占优势，不断发出信号而引起夜间磨牙。

其三，患有癔病、精神运动性癫痫及牙跟炎、牙周病时亦会发生磨牙。

需要指出的是，如果小儿长期夜间磨牙，容易损伤牙釉质，进而影响咀嚼功能和下颌关节功能，甚至引起下颌关节炎等；故有频繁夜间磨牙习惯的小儿，家长应及早带其去医院检查，找出病因，加以治疗。

篇三：宝宝睡觉为啥总磨？5个食物帮孩子戒掉磨牙

当家长们发现熟睡中的宝宝会有磨牙的现象，都以为是宝宝在梦中吃东西，其实宝宝夜里爱磨牙的原因有很多，有可能是肠道里有寄生虫作怪，也有可能是因为宝宝的精神过度紧张，所以家长一定要引起重视。下面就来看宝宝睡觉磨牙的原因以及宝宝夜里磨牙的解决方法。

为什么宝宝睡觉的时候会磨牙？

孩子在晚上磨牙，在医学上称为“夜磨牙症”。夜磨牙的病因可能与睡眠电生理的混乱有关。而父母一方或双方有夜磨牙史的，其子女的夜磨牙发病率明显高于父母无夜磨牙史的儿童，因此，夜磨牙有明显的家族遗传倾向。专家建议，当发现孩子患有夜磨牙时，应该及时到医院咨询和治疗。

专家强调，夜磨牙是口腔的一种异常功能，长期的夜磨牙可造成多部位损害，如牙体磨损、牙周创伤、咀嚼肌及颞颌关节等的损害，影响深睡眠还会对儿童生长发育造成影响。

除了遗传因素以外，造成夜磨牙的情况还有不少，如换幼儿园，去到陌生的环境会扰乱孩子正常生活；或者孩子白天玩得过度兴奋，等等，应该有针对性地进行调整。翁志强建议，如发现孩子长期夜磨牙，最好先到医院检查是否有寄生虫，或有其他健康问题，一旦发现要马上治疗。

小孩子睡觉磨牙该怎么办？

1、从生活方面治疗：消除孩子紧张的情绪，让孩子不要又太大的学习压力了，养成好的生活习惯，早睡早起，晚餐不能吃的太饱了，讲卫生，爱清洁，这些都对治疗夜磨牙有益的。

2、从身体方面治疗：如果是肚里有虫的话，可以在医生的建议下购买一些驱虫的药物，还有一些牙齿长得错乱的孩子也是会出现夜磨牙症状的，此时需要进行牙齿矫正治疗了。

专家提示：孩子要是经常在半夜磨牙的话，那么时间久了就会对牙齿有所伤害，还让牙齿产生很大的磨损，需要及时解决的，可以去医院为孩子做一个牙垫，孩子睡前戴上，起床后取下，牙垫能起到缓解的功能。

5个磨牙食物能帮孩子戒掉磨牙

馒头磨牙棒

把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子；

另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。

面包磨牙棒

将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。

蔬菜磨牙棒

用蔬菜做磨牙棒，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色。

胡萝卜磨牙棒

新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈的食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。

香菇磨牙饼

香菇去除根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖，煮熟即可千万不要炖得酥烂。待香菇变凉就可以拿来给宝宝当磨牙饼，即鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。宝宝较小时最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低。等宝宝大些可以改为水发香菇，加强韧度和硬度。