孕妇到底能不能喝红糖水 孕妇喝红糖水的好处

　　在怀孕期间，女性朋友的身体素质和免疫力都会变得低下，而且很容易发生贫血等症状。所以女性朋友在怀孕期间要注重饮食健康，要保持营养搭配均衡和粗细搭配合理，只有健康的饮食才会有健康的身体，才有利于胎儿的健康发育，才会生出健康可爱的宝宝。

　　我们就来了解一下孕妇到底能不能喝红糖水。孕妇是可以适当的喝一些红糖水的，因为红糖水能够起到补血养血的作用，还可以起到活血化寒的作用，红糖水是由柑桔加工制作而成的，里面含有大量的维生素和多种微量元素，喝红糖水的好处是比较多的。但是有些孕妇喝红糖水还是要注意的，因为有些孕妇患有糖尿病，这样就很容易出现一些不良反应。所以热性体质的孕妇要少喝，糖尿病和高血糖的孕妇也是不能喝的。

　　孕妇喝红糖水的好处还是比较多的。红糖里含有95%的蔗糖，是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体，从中医的角度来看，红糖水性温，而且味甘入脾，具有很好的补血养血的功效，而且能够起到健脾暖胃的作用，还可以有缓中止痛和活血化瘀的作用，孕妇喝红糖水是能够缓解贫血等症状的。

　　虽然孕妇喝红糖水有一定的好处，但是要注意喝法。因为红糖水属于甜食，经常会遭到苍蝇和蚂蚁等昆虫的侵袭，如果不放置好，就很有可能会出现变质等状况，所以红糖最好放在玻璃器里密封，要放在阴凉处。孕妇在喝红糖水的时候不能过量，也不能空腹喝红糖水，可以在饭后半小时左右喝红糖水。

　　总而言之，孕妇在怀孕期间随时关注自己的身体健康状况。如果有贫血的症状，可以适当的喝一些红糖水来补血，如果发生了下腹不适或者胎儿有异样，应该及时到医院就诊，以免发生流产等不良现象。在怀孕初期应该禁止性行为的发生，因为怀孕早期胎儿还不是很稳定，所以不能进行性行为，也不能手淫自慰。