早上起床嗓子干涩是怎么回事 _治疗嗓子干偏方有哪些

一、早上起床后嗓子干涩

　　现在，起床喉咙干痒不适，恐怕是人们最常出现的“上火”症状之一了。在治疗上，可用“春季清咽汤”：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。将这些药物共置于保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热，利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗！

　　不管是什么原因所导致的嗓子发炎，患者在患病期间都可以多喝些柠檬水，这对咽喉炎症具有很好的缓解作用。柠檬水的制作方法很简单，只需要将柠檬榨汁后放入适量的积安堂洋槐花蜂蜜调味，之后便可直接饮用。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，同时还具有缓解喉咙干痒的作用。这是由于柠檬属于寒性水果，因此对炎症所导致的嗓子干疼症状具有明显的缓解作用。

　　好了，这些都是针对一些小问题所提出的简单的方法，如果还是没有好转的话，还是建议您可以去医院看一下的，因为喉咙干痒是会给很多朋友带来一些不舒服的感觉！平时一定要注意日常的一些小症状，任何症状都可能预示身体的中带来的不适！

二、治疗嗓子干偏方

　　麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮。久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。 如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。医通无忧网认为，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，具有清心除烦的作用。

　　小药茶 有些嗓子疼别喝胖大海

　　感冒时，有的人怕冷发烧的症状明显，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。对于最后一种情况，不妨泡杯胖大海喝。

　　胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。中医认为它性寒味甘，主要有两大功能，一是清肺利咽，二是清肠通便。因此，常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1—2枚胖大海，代茶饮3—5天能明显缓解咽喉不适。

三、五大症状帮你判断慢性咽炎

　　症状一、咽部不适、干痒、胀痛、声音嘶哑、异物感、或有痰附感，常欲“吭喀”，或呈刺激性咳嗽;

　　症状二、咽部有堵塞、闷胀感、空口吞咽时有阻挡感、但进食无妨;

　　症状三、晨起易恶心、呕吐;

　　症状四、咽后壁膜充血、暗红、或呈微血管扩张、或有渗出附着、淋巴滤泡增生，侧索红肿或肥厚、悬壅垂肥;。    症状五、慢性咽炎患者常有清躁动作，吐白色痰液。

　　为避免病变，请及早治疗慢性咽炎

　　最近气温急降，天气不好，紧跟着空气质量也就下降了。于是慢性咽炎也来凑热闹了。总感觉嗓子里有东西吐不出来也咽不下去，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重。专家指出，咽喉是重要的器官，慢性炎症导致的病理改变，不仅造成咽局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，引发鼻炎、耳鸣等疾病。如久治不愈可引发：心脏病、胸膜炎、类风湿关节炎、肺结核、喉癌、食道癌等比较严重的病症。

四、冬季对抗嗓子干痒有妙招

　　冬天，寒冷的同时伴随着干燥，给我们的身体带来了不适的感觉，嗓子也在这种“艰难“的处境中发出了求救信号，嗓子干痒成为困扰很多人的问题。除了喝水来缓解干这个问题，冬季护嗓也是有妙招的。

　　妙招一：嗓子干痒常喝护嗓茶 金银花橄榄茶  金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗，加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花有抗病毒的作用，橄榄可缓解疼痛，薄荷疏风清热、消炎。这款茶做法简单，嗓子不舒服的人们可以尝试。

　　麦门冬白木耳茶  麦门冬、玄参各10克，白木耳5克，加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。麦冬滋阴降火，可以有效的缓解嗓子干痒。  对于胖大海、金银花、桔梗、苦杏仁等都是很好的护嗓中药，选择这些中药做成茶饮是不错的选择。另外，如果做茶饮不太方便，含块润喉糖也是不错的选择，像含有金银花、甘草、桔梗、胖大海等润喉中药成分的冰喉30分钟，润喉时间长，也可帮助你缓解不适。而且不含糖，更健康一些。

　　妙招二：外在护理莫忽视  出行带好口罩。入冬以来，雾霾当道，使环境空气流通都变差，空气中悬浮的颗粒、尘埃等容易被人吸入，导致咽喉不适，引起干痒，因此尽量少出门，如果要出行，记得戴口罩。

　　保暖工作要做好。冬季寒冷干燥，人们出行时一定要做好保暖工作。不要为了一时的漂亮忽视了保暖的重要性导致感冒，从而在引起咽喉不适，这样就得不偿失了，因此一定要注意要多穿衣。

　　饮食要清淡。冬天一来，火锅等辛辣的食物就成了人们经常吃的食物，因此嗓子也就遭了秧，因此不要过度吃辛辣的食物，吃饭清淡一点不但对嗓子有很好的保护，还对身体健康有帮助。