[感染性腹泻的预防措施]感染性腹泻高发 专家教你四招家庭应急措施

篇一：感染性腹泻高发 专家教你四招家庭应急措施

目前，感染性腹泻进入高发季节。急性感染性腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，甚至就是稀水样，且每天排便达10次以上，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重，有些患者的粪便甚至含未消化食物或脓血、黏液，或伴有发热、恶心呕吐等症状。

造成急性感染性腹泻的常见病原体有细菌和病毒，包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌、变形杆菌等；轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒等。感染的常见途径是使用病原体污染的食物或餐具等，因此保持饭前洗手和食品卫生安全十分重要。根据急性感染性腹泻的诊断，按照相关传染病防治法规的要求，需要填写传染病报告卡片。

腹泻本身除了引起不适外，最重要的危害是会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等。在家庭里，实际上也可以通过以下一些措施，对上述并发症进行防控，减少疾病对机体的损害。

1、防止脱水。腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分。部分患者还认为，在腹泻患病的时候，进食、喝水，为腹泻提供了大量的“生产原料”，于是不吃不喝，希望通过这种方法扼住腹泻的“咽喉”，让腹泻量会有所减少。实际上，腹泻量的减少说明机体缺水已经发展到一定程度，也很容易在此基础上发生酸中毒和休克，后果比腹泻本身要严重得多。

自我判断脱水的方法也很简单，比如口渴，与平时相比较尿量减少，坐起或者站起时头晕，平卧则好转。只要不呕吐，一定要喝水，让这两项症状缓解或者消失，水里边还应加点“料”，比如食盐。若伴有呕吐或实在不能饮食，则需要紧急就诊。

2、防止电解质紊乱。通过腹泻丧失的不仅仅是水，还包括电解质。简单地说，电解质就是体内的盐分，重要的包括钠离子、钾离子、碳酸氢根离子。电解质紊乱本身就会造成乏力、心悸、心律失常等，严重的低钾血症还会导致生命危险，已有商品化的口服补液盐可供使用。在家庭里，还可以直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加食盐的量以略有咸味为宜，而补钾可通过喝饮各种鲜榨果汁。

3、病情危重判断。一般来说，上吐下泻不能饮食的需要及时就诊。部分腹泻患者，如果疾病发展快甚至凶险，也需要紧急救治。如果患者坐起或者站起时头晕，或者自测血压较前明显下降，皮肤发花出现红（或暗紫红）白相间的花纹并手脚温度明显偏凉的，指压病人的皮肤后，肤色复原的时间超过2秒的，意识不清的，都属于病情危重的表现，需要紧急就诊。

4、不建议对某些症状按经验用药。腹泻病人出现心慌心悸症状的比较多，由于冠心病防治信息的普及和深入人心，特别是对老年人，很有可能认为是冠心病发作，于是按照经验需舌下含服硝酸甘油。确实腹泻伴有冠心病基础的患者可能会出现心肌缺血发作，但是这种缺血更大程度是由于脱水导致的血容量不足所致。有时患者的血压经过代偿，勉强处于正常范围，此时对于硝酸甘油之类的血管扩张剂极为敏感，使用后可能会导致严重的低血压，低血压又直接导致心脏供血不足，头晕，甚至晕厥。急诊工作中，这种凭经验或听取病友、亲属、邻居等建议而使用硝酸甘油的并不罕见。

篇二：宝宝腹泻的原因及预防措施

一、首先要知道是什么原因会引起宝宝腹泻。

你的宝宝拉肚子可能是病毒感染(比如胃肠炎)或细菌感染引起的。也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的。对大一些的宝宝来说，还可能是因为喝了太多果汁。

1、细菌感染。严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌引起的。

2、胃肠炎。可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。

3、食物因素。喝太多果汁或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀;另一个是牛奶过敏。宝宝对牛奶过敏也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。

4、抗生素。如果宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。

如果正确治疗，腹泻通常不会很严重。如果你的宝宝还不到3个月，一发生拉肚子就要立刻去看医生。如果宝宝3个月以上了，出现呕吐、脱水(如小便次数减少，尿的颜色加深，眼眶凹陷，不愿意喝水等)、大便带血或有黑便、发高烧或不愿意吃东西等现象，就需要去看医生。

二、对于宝宝感染性腹泻，可以做以下预防措施。

1、不要长时间在户外活动，以免着凉。不要带宝宝到人口密集的地方或公共场所。家中可用酸醋熏一下，不要与患腹泻病的患儿接触；

2、注意卫生。宝宝及其看护人要养成饭前便后洗手的好习惯，奶瓶、汤勺等食具使用前要用开水烫，最好每天煮沸消毒一次。玩具也要经常消毒；

3、注意宝宝的饮食起居，避免冷食、冷饮；

4、小心使用抗生素。抗生素可能会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻；

5、母乳喂养。人乳中含有IgA，可中和肠道有害菌毒素，有预防肠道感染的作用，最适合婴儿的营养需要和消化能力。

篇三：夏季如何预防宝宝感染性腹泻

夏季预防感染性腹泻

● 吃冷饮要适度，尽量不给宝宝吃冷饮。冷食不但会影响宝宝胃肠道功能，还会影响宝宝牙齿发育。

● 不吃剩饭剩菜，即使放置在冰箱中的，也要慎重。食用冰箱中的剩食，一定要加热透。微波炉对饭菜没有消毒作用，放置在冰箱冷藏室内的熟食不能超过72小时。

● 吃生食要格外注意，洗净农药残留和可能的虫卵，先把菜上的泥土洗净，再用果蔬洗涤剂浸泡一两分钟，用清水把洗涤剂洗净，放在清水中浸泡三五分钟，如果是绿叶蔬菜，最好放在开水中烫一下，但不要在开水中煮。

● 手的卫生很重要，要有效洗手，只用清水冲冲不行，一定要用洗手液把手的各个部位，包括指甲缝都洗干净，然后用流动水冲洗干净，用洁净的毛巾把手擦干。

● 宝宝饮食污染往往不来自宝宝，而是父母或看护人，所以父母和看护人的卫生对预防宝宝感染性腹泻至关重要。

● 一旦腹泻，要带大便去医院化验，不要擅自给宝宝吃抗菌素或其他治疗腹泻的药物

以免因错误使用药物导致腹泻难以治愈。