[胎教音乐春江花月夜]孕期各阶段选用何种胎教音乐好
2017-06-23 来源:网络分享 作者:常凡旋
篇一:孕期不同阶段的胎教音乐
鉴于怀孕不同时期的不同需求,准妈妈要灵活选择胎教音乐,大大提高胎教效果。
孕早期(孕1 月~孕3 月):此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,力求在音乐中消除孕妇的忧郁和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》等轻松优美的曲子适合孕早期准妈妈聆听。特别是《春江花月夜》,全曲就像一幅色彩柔和、清丽淡雅的山水画,和谐、优美、明朗、愉快,听者仿佛看到了夕阳西下,泛舟江上,游船箫鼓齐鸣的动人情景。
孕中期(孕4 月~孕6 月):这时,孕妇开始感觉到胎动,胎儿也有了听觉功能,从这段时间开始,胎教音乐可以选择更多样化的音乐。除了继续听早孕期听的音乐之外,还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。比如柴可夫斯基的《B 小调第一钢琴协奏曲》,曲调中充满了青春与温暖的气息,表达了对光明的向往和对生活的热爱,值得准妈妈反复听。
孕晚期(孕7 月以后):胎儿发育逐渐成熟,体重已达3 ~ 4 千克,孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲。如舒曼的钢琴套曲《童年情景》中的13 首曲子,尤其以当中最脍炙人口的《梦幻曲》为宜;奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》也非常合适。这些音乐能够让准妈妈平复舒缓紧张的情绪,以轻松而自信的心态迎接即将到来的分娩。
篇二:胎教音乐宜舒缓,忌刺激
近日,由苏宁红孩子主办“爱在五月,韵动中国”胎教音乐会(广州站)在广东省木偶艺术剧院举行,这是为孕妈妈举办的专场音乐会,借此呼吁科学孕育,快乐孕育,将音乐胎教这种方式普及开来。
音乐胎教近年在我国逐步兴起。可以说,音乐是理想的胎教办法,孕妇听音乐能让心情变得愉悦而舒心,使身体保持极佳状态,并增进和胎儿的情感交流,促进胎儿身心发育。
事实上,怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,此时就可以选择胎教音乐。当然,音乐胎教并不只是纯粹听音乐,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度等方面,尽可能与宫内胎音合拍。据此次胎教音乐会负责人张秋石介绍,胎教音乐可选择以下三大类――
1、中国传统名曲:如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等悦耳的民乐。
2、儿歌童谣:童声纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈、宝宝产生共鸣,让宝宝更容易接受,所以,选择儿歌做胎教也不错,如《蜗牛与黄鹂》。
3、古典音乐:其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿有安抚的作用。比如舒伯特的《小夜曲》、巴哈的《小步舞曲》等世界名曲。
值得注意的是,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,而节奏起伏比较大的交响乐以及摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐都不适合孕妇听。
音乐胎教宜每天两次左右,每次15分钟即可。另外,进行音乐胎教的时候,准妈妈最好“随乐起舞”、“轻声吟唱”,做一些简单的舞蹈动作,这样不仅达到欣赏胎教音乐的目的,还能活动身体。
据悉,在5月期间,苏宁红孩子在北京、上海、杭州、广州等15个城市举办“爱在五月,韵动中国”胎教音乐会,预计将有近5000位孕妇参与。
篇三:孕期各阶段选用何种胎教音乐好
孕期不同,准妈妈生理与心理需要不同,性格特点也往往不同。一般来说,孕期头3 个月妊娠反应比较明显,准妈妈常常忧郁、疲劳;孕中期,准妈妈情绪乐观,食欲旺盛,精力充沛;孕晚期,准妈妈身体笨重,常常会想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也多。
鉴于怀孕不同时期的不同需求,准妈妈要灵活选择胎教音乐,大大提高胎教效果。
孕早期(孕1 月~孕3 月):此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,力求在音乐中消除孕妇的忧郁和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》等轻松优美的曲子适合孕早期准妈妈聆听。特别是《春江花月夜》,全曲就像一幅色彩柔和、清丽淡雅的山水画,和谐、优美、明朗、愉快,听者仿佛看到了夕阳西下,泛舟江上,游船箫鼓齐鸣的动人情景。
孕中期(孕4 月~孕6 月):这时,孕妇开始感觉到胎动,胎儿也有了听觉功能,从这段时间开始,胎教音乐可以选择更多样化的音乐。除了继续听早孕期听的音乐之外,还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。比如柴可夫斯基的《B 小调第一钢琴协奏曲》,曲调中充满了青春与温暖的气息,表达了对光明的向往和对生活的热爱,值得准妈妈反复听。
孕晚期(孕7 月以后):胎儿发育逐渐成熟,体重已达3 ~ 4 千克,孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲。如舒曼的钢琴套曲《童年情景》中的13 首曲子,尤其以当中最脍炙人口的《梦幻曲》为宜;奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》也非常合适。这些音乐能够让准妈妈平复舒缓紧张的情绪,以轻松而自信的心态迎接即将到来的分娩。