小孩偏瘦是什么原因 怎样正确及时的补充孩子的营养防止孩子偏瘦

一、小孩偏瘦是什么原因

　　随着经济水平的提高，我们大家的生活水平，我们一般的蔬菜肉类都能吃到。而我们自己的小孩，我们一般都是尽量去把好的留给他们，其中肯定包括吃的，但是为什么有些人的小孩还是那么瘦呢？到底是什么原因造成的？接下来我给大家说一些我的亲身经历给大家参考一下。

　　首先我们应该搜索资料或者询问有关此方面经验的人，又或者是医生。就我自己而言，我搜到的关于孩子瘦这一个原因有非常重要的四个点。那么有人就会问是什么呢？接下来我给大家来说一说这四点。

　　第一点：孩子很瘦或者很胖这个和遗传也是有很大的关系；这也是很难去改变的一点了，但是还是有一些办法起到微弱作用。比如很瘦时，我们可以补一补一些相关的元素，比如锌之类的（要视情况而定，千万不要乱补）。

　　第二点：与孩子的运动量有关；这个问题就很好解决比起第一个问题。我们可以亲自带着孩子一起运动，当然要适量。让孩子跟着自己玩，一起运动起来，而且还可以增强体质。

　　第三点：与孩子的消化吸收有关；这个问题也比较好解决的，你可以科学的，适当的调整孩子的饮食。比如可以给他多吃一点脂肪之类的食物，什么鸡，肉，牛肉之类的，但是不要过多，少量一点，但是可以多餐。

　　第四点：与孩子的睡眠时间或者睡眠质量有关；这问题就更好解决了，你要亲自监督或者督促孩子，养成良好的睡眠习惯。比如晚上22点左右睡觉，早上7点多起床，让孩子每天都有好精神。?

　　最后，我还发表一下自己的一些看法，其实孩子胖或者瘦，其实不要过度在意的。我们要把孩子的健康，孩子的抵抗能力放到第一。如果自己的孩子能吃，抵抗能力也好，精神也好，就是很瘦，你就不要过度担心，顶多有一点小问题，不大的。

二、怎样正确及时的补充孩子的营养防止孩子偏瘦

　　孩子偏瘦一般都是营养摄入不足、消耗过快及贫血等问题引起的，怎样正确及时的补充孩子的营养防止孩子偏瘦？下面为大家介绍一下：

　　促进孩子的食欲，有时候孩子只顾着玩，不想吃饭，父母不要强迫孩子吃，可以想一些适当的办法增加孩子的食欲，比如增加孩子的活动，等孩子饿了就会吃饭。多制造和一些小朋友一起吃饭的气氛，也会使孩子更快更好的吃饭。减少零食，吃饭为主，孩子吃零食是不可缺少的，但是不能吃的太多，零食会伤了孩子的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。多喝开水，促进宝宝的新陈代谢。带着宝宝去外面多做户外运动，锻炼身体。饭菜搭配多样性，谷物、肉类、豆类和蛋类应该合理搭配，让孩子每天都有对餐桌的期待。?注意事项：不要在孩子吃饭的时候和孩子玩。

三、小孩偏瘦应该检查什么

　　如果发现小孩子身体偏瘦的话，可能是营养不良的原因，也有可能是某种疾病而导致的，普通人很难知道根本原因，最好的方式是去医院做详细的科目检查，这样才会知道正确答案。

　　一、十岁的孩子有些偏瘦，有尿频的现象，要给孩子多喝点水的，食物方面也要清淡一些的，屁屁常清洗。需要尿检一下看是否尿路感染要治疗，适当补充锌服用健脾颗粒。

　　二、以上症状考虑是缺锌的表现，有必要给宝宝做一个微量元素的检查较好，治疗上建议使用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食，多运动增加机体抵抗力。

　　三、这种情况是由于小孩的食欲不好引起的身体营养的不够。专家建议：建议你可以给他吃一点健胃消食片，这样可以帮助孩子消化和刺激食欲。

　　四、这种情况建议做一下微量元素检查，看具体情况如何，根据检查选择补充。另外注意饮食营养，多吃蛋类、牛奶、鱼虾等食物。

　　五、这种情况考虑属于体质性因素和劳累意见建议：这个问题我建议及时的肝功能检查，胃镜检查，肠镜检查，消化不好也是可能，尤其不要劳累。

四、宝宝缺钙而引起一系列不正常的反应也是消瘦的原因之一

　　宝宝的饮食要多样化，选择的食物品种要丰富，营养要均衡，保证每天的食用量，这就要求家长对宝宝的饮食要化点时间。平时换着花样给宝宝做些营养丰富的、可口的、新鲜的食物，勾起宝宝吃的兴趣。宝宝消化不良、睡眠不够、缺少某些微量元素（如锌、钙）等均会引起宝宝食欲下降。

　　宝宝缺钙而引起一系列不正常的反应也是消瘦的原因之一。您宝宝需要补充鱼肝油，适量服用钙制剂。建议去医院看看，并按医嘱服药。

　　也有可能应是属于营养不良的表现了。所以现在应注意给小孩的喂养，要给小孩充足合理的营养，这样才有利于小孩的健康成长。你应给小孩荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配，并且需要注意少些使用油脂和糖类。还有就是你可以多给小孩吃蔬菜和水果，多给水小孩喝，多带小孩出去运动。