宝宝吃手指的原因 如何预防宝宝吃手指

一、宝宝吃手的原因与措施

　　宝宝吃手的原因与措施

　　宝贝需要吸吮。刚出生的宝宝对吸吮有一种天生的需要，如果吸吮没有得到满足，他就会想办法自己满足自己——吸吮手指，这是一种替代和安慰。 吃手是宝宝对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人很少和宝宝肌肤相亲，很少陪宝宝说话、做游戏，宝宝饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，吃手是宝宝的一种自慰方法，其中多少有些无奈。

　　吃手是宝宝排遣压力的方法。如果宝宝的生活环境、看护人经常更换，或爸爸妈妈对宝宝要求过严，经常训斥打骂宝宝，家庭关系紧张等等，在较大心理压力下，宝宝会通过吃手来排遣内心的压力。

　　吃手是宝宝对抗孤单寂寞的方法。现在的家庭一般都是一个宝贝，孩子不免孤单，如果孩子常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，孩子会用吃手来排遣孤单和寂寞。 妈妈爸爸的态度强化——宝宝吃手。当宝宝紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他孩子偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，严厉训斥，令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。也有的妈妈爸爸对宝宝吃手看之任之，不及时找原因，进行矫治，让吃手成为一种固癖。

　　宝贝吃手害处多

　　手宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。

　　牙小手放在嘴里，影响出牙，时间一久可能会引起牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良。

　　卫生宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。

　　心理如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

二、宝宝睡觉吃手怎么办

　　一、几个月的宝宝吃手是无意识行为

　　这个年龄段的宝宝吃手是出于一种探索，对他们来说，自己的小手就像是一个玩具，而这个玩具又最容易得到，就像那种近水楼台先得月的感觉。另外，这个时候宝宝还没有牙齿，吃起手来又不会咬疼自己，所以吃手对他们来说是带来快乐的一种方式，使自己能感觉到自己身体的存在。

　　二、年龄稍大的宝宝吃手可能是心理反应

　　吸允手指可能让宝宝感觉到一种吸允的快乐，3岁以后的宝宝如果还吃手，说明是对这种快乐的一种依赖。

　　不要常说“别吃手”

　　有的妈妈看到宝宝吃手，会带点强制性地直接说“别吃手”。这种做法看似对宝宝有一定的威慑力，实际上对宝宝来说是一种心理暗示，是在不断加深“吃手”这个词在他/她脑海中的印象，这就像如果现在告诉你不让你想象一只粉红色的大象，估计很少有人能控制住自己真的不去想。所以当看到宝宝吃手的时候，不要去强化“别吃手”这个概念，而可以去抱抱他，亲亲他，把宝宝的小手占用过来，这样就慢慢弱化了“吃手”这个概念。

三、应对吃手有对策

　　1.让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

　　2.多陪陪宝宝。爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。

　　3.给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。(提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。)

　　4.为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。

　　5.伙伴多多，活动多多。妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界;为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

　　6.请医生帮帮忙。如果宝宝满4岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。

　　厌恶疗法 在宝宝经常吸吮的手指头上抹黄连素等无毒的苦味剂，或缠上纱布，让宝宝吸吮时产生厌恶感，减少或消除这种不良行为。

　　负性疗法 让宝宝在一段时间里反复不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快为止，促使他慢慢改掉这种习惯。

　　特别提示：在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时，要及时给以表扬。

四、如何预防宝宝吃手指

　　1、提供足够关爱

　　有些妈妈会发现，有时候，小宝宝会哭闹不停，抱着动也不是，坐着也不是，但是只要给他喂奶，就安定，不然就会把自己的小手指塞到嘴里去吸吮。其实妈妈在哺喂宝宝时，不能只给记得要给宝宝充足的营养，还要为他们提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是最佳选择。当然有时，孩子并不是喜欢吃手，而是饿了，想要喝奶，或是心理需求得不到满足。所以父母一定要注意到这点。另外，若是人工喂养的，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。

　　2、要有耐心

　　家长一急躁，问题就容易产生了，父母都是孩子的榜样模仿，都说了上梁不正下梁歪，若是做父母的做事老是急急躁躁的，孩子也很有可能见样学样，好的不学，坏的却全会了，所以妈妈在哺喂宝宝时，心境要保持平和，不急不躁，以免给宝宝造成压力，婴幼儿阶段的孩子心理尤其脆弱，所以做父母的一定要小心行事。

　　3、多陪陪孩子

　　不管怎么忙，还是应该多留点时间给宝宝，孩子很需要亲人尤其是来自父母的陪伴。有些妈妈可能遇到要做饭的时间，但是孩子也睡午觉醒了，这个时候很多妈妈都会让孩子单独留在床上，妈妈以为不会有什么事，其实宝宝吃手的机会就会增多了，因为没有人的陪伴，孩子感到无聊就很有可能把手指放到嘴里吸吮，这样的情况出现多了，也就成为了一种习惯。

　　4、用玩具交换

　　父母其实可以在发现宝宝有吃手的情况时，就采取应对措施，而不是要等到孩子已经吃手成瘾了才想到这个要改。一开始发现的时候，父母要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力，宝宝说不定从此就会移情别恋了，发现玩具比吃手要有趣。

　　5、转移注意力法

　　利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指，同时还能促进家长和宝宝之间的情感交流，而且通过这些活动或是游戏，对宝宝的智力开发、阅读能力发展等方面都有帮助，可谓是一举多得的事情。

　　6、遮掩法

　　有的父母会在宝宝刚有吸吮手指的倾向时，有意得把衣袖拉长遮盖着手指，另外也有些父母会在手指上涂上苦、辣味的药，以达到使宝宝放弃吮手指的目的，当然这些方法也是可行的，但也要特别留神，因为很多外用药物是不能舔食的。