顺产产妇的护理方法 顺产产妇怎么保养比较好

　　每一个女性给自己孩子付出的都是比较多的，不管是在怀孕期间还是怀孕之后，等到孩子顺利生产之后，妈妈们并不能够放松下来，还需要好好的照顾孩子，但是自己的身体也应该要护理好，下面小编就来给大家介绍一下顺产产妇的护理方法，想要了解的人就一起来看看吧。

　　需要按摩子宫，按摩子宫是可以帮助子宫更好复原和恶露排出的，也可以预防因为收缩不良而引起产后出血，大家应该要找出子宫的地方，对于顺产的女性来说，可以轻易的在肚脐下面摸到一个硬块，这就是子宫的位置。当子宫变软的时候，就可以稍微用力用手掌来进行按摩，这样可以让子宫硬起来，当子宫收缩疼痛厉害的时候就可以暂停按摩。

　　大家还应该要仔细的观察恶露，恶露指的就是子宫所排出来的分泌物，生产以后的一天到三天量比较的多，颜色也比较的好，以后会慢慢的变淡和变少，十天以后会成为淡黄色，通常情况下四个礼拜到六个礼拜就可以消失，如果恶露有大血块或者是鲜血流出，还有恶臭等异常的情况，就应该要立刻告诉医生。

　　生产以后腹压消失，饮食里面缺少纤维素，那么躺在床上，肠胃的蠕动就会减弱，排空的时间也会延长，会阴的切口疼痛就会造成女性不愿意作排便的动作，这些都有可能会导致便秘的情况出现，这个时候，女性朋友就应该要多吃一些容易消化的半流质食物，还应该要适当的下床活动，养成良好的排便习惯。

　　上面给大家介绍的就是顺产产妇的护理方法现在大家应该也有所了解了吧，对于顺产的女性来说，就应该要注意以上的这些事项，还应该要调节好自己的情绪，这样才能够让自己身体更快的恢复。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。