宝宝身上皮肤干燥怎么办 宝宝身上皮肤干燥吃什么好

一、宝宝身上皮肤干燥怎么办

　　第一招、补充维生素A。

　　维生素A可使宝宝皮肤润泽，多点吃胡萝卜等富含维生素A族的蔬菜或者服用富含维生素A的鱼肝油。

　　第二招、补充水分。

　　保证宝宝每日的水分补充，不仅仅要通过奶水的方式，还可以通过水果汁、蔬菜汁等来给宝宝补充水分，这样不但补充了水分还补充了维生素，可谓是一举两得。

　　第三招、使用保湿护肤品。

　　要解决宝宝皮肤干燥这个问题，不但要身体根源入手，还要从皮肤外部入手。为宝宝选择使用保湿护肤品，可以即时解决干燥感。但在保温护肤品的选择上要有讲究，要考虑到宝宝皮肤的娇嫩与敏感。

　　第四招、要减少给宝宝洗澡的次数。

　　在给宝宝洗澡时勿使用含有皂质等成分的沐浴露或香皂，以免刺激宝宝皮肤，引发皮肤干燥、瘙痒。

　　第五招、风大的时候要减少带宝宝外出的次数。

　　在稍微暖的天气，可以适当地带宝宝外出，同时要戴上手套、帽子、围巾。这种状态下户外活动就安全得多了。

二、宝宝身上皮肤干燥的原因

　　跟成年人皮肤干燥一样，宝宝也会变得皮肤干燥。由于宝宝的皮肤更娇嫩，所以更容易皮肤干燥。

　　皮肤干燥在冬季比较常见，因为干冷的室外空气和室内的取暖系统会夺去皮肤中的天然水分。如果宝宝容易皮肤干燥，即便夏天也会出现皮屑，因为夏天的阳光、空调、海水及游泳池里的氯都会导致皮肤干燥。

　　宝宝皮肤干燥也有可能是其他疾病的征兆。如果宝宝皮肤上有刺痒的红斑，可能是长了湿疹，也称为特应性皮炎”，俗称奶癣”。不过，只要经常滋润，有时甚至湿疹也会消失，所以除非红斑加重，或者宝宝看起来很痒或不舒服，不必急着带他去看医生。

　　在非常少见的情况下，宝宝皮肤干燥是因为他患有一种叫鱼鳞病”的遗传性疾病。鱼鳞病的表现是皮肤干燥、有鳞状皮屑，偶尔还会发红，并且通常同时还会出现手掌和足底变厚的现象。如果怀疑宝宝患有鱼鳞病，最好带他去看皮肤科。

　　如果宝宝只是普通的皮肤干燥，不妨等宝宝去做常规体检时，顺便咨询医生该如何处理宝宝皮肤干燥这个问题。如果自己在家里处理后，宝宝的皮肤干燥状况没有得到改善，或者发现有发炎的迹象，如皮肤裂口周围流黄水或肿胀，也需要带宝宝去看医生。

三、宝宝身上皮肤干燥吃什么好

　　◆石榴汁

　　选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。

　　◆去燥水果柑橘

　　柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的VC比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。

　　◆芝麻木耳汤

　　把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

　　◆胡萝卜粥

　　把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。

　　◆润肺生津秋梨汤

　　把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。

四、宝宝身上皮肤干燥的护肤要点

　　要点一：清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

　　要点二：保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

　　要点三：防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。