什么是怀孕最佳时期呢 怀孕初期症状有哪些

一、什么是怀孕最佳时期呢

　　什么时候最容易受孕？女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

　　1、日程推算法

　　一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　2、基础体温测量法

　　体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

　　备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

　　3、排卵试纸法

　　女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

　　4、白带观察法

　　在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

二、受孕最佳的季节是什么时候呢

　　专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

　　春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

　　秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

　　在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

三、什么年龄怀孕才最佳呢

　　1.从女性身体器官的发育情况：在二十三到二十九岁之间的女性，其内部器官的发育已经比较完善，并且经过一段时间的工作经历，不管是在其经济、生理，还是其思想心理上基本都做好了怀孕的准备，因此在这个年龄段适宜生育。

　　2.从婚姻情况：一般来说二十三到二十九岁之间的女性大多是已经迈入了婚姻生活，她们脱离的单身的生活，已然为*，告别了年少的身份，其社会身份发生转变，可以进入母亲角色，同样适宜怀孕。

　　3.排卵情况：二十五岁左右的女性由于其发育的情况，决定了其排卵的质量和数量都达到优质，而在年龄的不断增长中，卵子的质量会有所下降，因此在三十岁前怀孕是比较好的。

　　4.责任心：婚姻不是一个人的事情，孕育后代同样不是一个人的事情。如果真的想要宝宝，那么就自问是否两个都已经做好了抚育下一代的准备，是否已经准备好了承担作为父亲母亲的责任，不要因为一时的快感而冲动。认真考虑好后果，做一个有责任的父母吧。

四、怀孕的初期会有哪些症状呢

　　1、 月经推迟来临。怀孕最早期会出现的状况就是月经延期，当然很多女性会误认为是偶尔压力造成的推迟。所以会不放在心上。如果平时月经都准时报道的话，现在突然推迟了10天以上，就需要用些简单的方式测试下是否怀孕，比如说使用早孕试纸等

　　2、 清晨恶心、干呕，食欲不振。在怀孕六周之后会一整天不间断的干呕，当然这个因人而异。大部分人会一直干呕。而且很疲倦、食欲不振。这种症状也会让人觉得像是吃坏东西。但是在正常饮食情况下还持续这些症状就说明有可能怀孕了，需要尽早查询。

　　3、 上厕所排尿次数增加：妊娠早期，尤其在8至12周时，由于子宫胀大的结果，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。不须特别治疗，只要妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。

　　4、 骨盆腔不舒服：一般来说怀孕四十天以上就会出现了，比如骨盆腔有不舒服的反应：说明你可能整个下腹部到骨盆腔都感到不适，但是如果你感到一侧有剧烈疼痛，就必须向医生报告。

　　5、 体重会突然变化：孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。