冬天皮肤过敏怎么办呢 改善皮肤过敏的小妙招

一、冬天皮肤过敏怎么办

　　用防敏保湿化妆水

　　先用具有镇定作用的化妆水来安抚敏感肌肤，再使用含有保湿精华的黏稠质地化妆水，用饱含化妆水的棉片轻擦，使表皮更湿润、健康。

　　喝饱水的肌肤才不敏感

　　洗脸后要在脸上水分尚未蒸发前尽速涂抹保湿乳液，涂抹的同时配合轻柔的按摩，能提高乳液的吸收率，有助锁水。此外，每周二次保湿面膜能真正提高肌肤的含水量。

　　增加肌肤抗刺激能力

　　矿泉水成分保湿、抗氧化、镇定敏感肌肤：含有矿泉水的保养品还含有溶解性的矿物质，比如钾、钙、锰、镁、硒，为肌肤提供微量元素，增强抗氧化的能力。

　　胶原蛋白成分修复受伤的组织：胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，即能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中，鱼肉里有人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，也可以通过口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。

　　降低室内外温差感

　　换季时温差变化大，很容易让皮肤受到刺激，如果难以改变室内温度，就尽量即时增减衣物，避免身体温度骤然变化。

二、改善皮肤过敏的小妙招

　　DIY抗敏水

　　敏感肤质的人，在敷一些面膜的时候，如果是第一次用或者原来没用过，可能就会有刺痛的感觉，这里介绍一些镇静皮肤的好方法。在家我们都会榨水果汁，你可以榨一些纯的黄瓜汁，注意一定要削皮，因为皮是有色素的。将黄瓜汁冰镇。然后当你的脸不舒服的时候，可以用面膜纸吸足够的黄瓜汁敷在脸上，等你觉得黄瓜汁已经完全被皮肤吸收了之后，再用一次。两次之后皮肤稍有的一点小小敏感或不适就能得到缓解。黄瓜用在美容保养品里是一个非常重要的成分，叫青瓜素，它确实具有抗敏感、镇定的功能。

　　玫瑰精油 玫瑰精油对于红血丝有非常好的改善效果。

　　在 50毫升的纯净水里滴入 1滴纯玫瑰精油（如果你买的是浓度为 5%的，不是纯的精油的话，你可以滴入 5滴），然后摇一摇。请你随身带着，洗完脸的时候先当做润肤水来用，把它喷在脸上，这个对皮肤有镇静消炎的作用，对红血丝能非常好地改善。你要直接将调配的水喷在脸上，不要用棉花片，玫瑰精油很贵，用棉花片就很可惜了。

　　根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素 c ，而维生素 c 正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取 1000 毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

三、冬天敏感性皮肤的保养方法

　　保养方法一 ：每天一定要喝够八杯水，给肌肤补充水分。只有补充水分了，肌肤才会变得越来越健康。抵抗力才会增强，减少过敏的现象。

　　保养方法二 ：这类的皮肤非常的薄，因此，它的锁水性也很差，所以，一款具有锁水保湿的面霜产品是必备的。面霜的含有保湿的油分，且营养也比较高，可以帮助肌肤锁住水分，还能改善过敏症状。

　　保养方法三 ：冬季特别容易干燥，所以在这个特殊的季节，应避免去角质工作，而且这类肌肤本来就很薄了，去角质只在每年的夏季去一次就可以了。

　　保养方法四 ：冬天非常寒冷，很多MM都喜欢用热水洗脸，但是热水对红血丝皮肤更加容易使它过敏刺激。温水是最合适的，将水温控制在35~40度之间。

　　保养方法五 ：维生素可以帮助肌肤提高抵抗力，而敏感的肌肤最需要的酒是增加抵抗力了。平时多吃富含维生素A的食物，多吃蔬菜和水果。如动物肝脏、豆制品、奶制品、黄油、蛋黄都含有丰富的维生素A。

　　保养方法六 ：洁面的产品应选择无泡沫型、且非常温和的洗面乳。避免使用香皂类的还有泡沫型的，反正强效的洗面产品不适合这类的肌肤。

　　保养方法七 ：敏感性的肌肤在选择护肤品的时候一定要谨慎，不要使用含有酒精和香料的护肤品，植物成分的比较适合。不要随便更换护肤品，因为这类的肌肤换一种产品的话，需要一段时间去适应。应避免过敏情况的发生。

　　保养方法八 ：准备白芷、白茯苓、白芨、白蔹、珍珠，蜂蜜各适量。将药材研成粉末，要用时就取适量于蜂蜜搅拌成糊状，洁面后，均匀的涂抹上，15分钟后，用温水洗净。这款面膜可以提高极度的自我修复能力，改善过敏性症状。

四、冬天红血丝皮肤的保养方法

　　冬天不用去角质

　　由于冬天的气温较为寒冷，加上红血丝皮肤的特点就十分薄，所以为了避免肌肤角质层的损伤和肌肤变得更加敏感，建议红血丝皮肤的MM尽量冬天不要去角质。除此之外，还要注意皮肤清洁时的力度，手法不要太过于粗暴，并且不要选用皂型洗剂，以可以调节皮肤酸碱度的乳剂或非皂性的肥皂为宜。

　　冬季也要防晒

　　敏感性红血丝的肌肤的表皮层比较薄，无法抵抗强大的紫外线伤害，因此即使是在冬季也要做好肌肤防晒。但是为了避免防晒品的成分会造成肌肤刺激和敏感，在擦防晒霜之前要擦上基础的保养品，这样可以避免与肌肤直接接触导致的敏感原因。

　　充分保湿肌肤

　　肌肤干燥易引发一系列的问题，红血丝敏感肌肤也不例外。在冬天，由于红血丝皮肤比较薄的角质层较难锁水，所以红血丝的肌肤要比其他肌肤的肌肤缺水现象更为突出，充分保湿肌肤变成为了十分重要的一步，除了日常使用的含有保湿成分的化妆水、护肤品之外，还可以定期做下保湿面膜。

　　护肤有度

　　不要一味的依靠护肤品，觉得护肤品可以解决一切肌肤问题。现代的化妆保养品多多少少都会含有化学成分，而这些化学成分对于红血丝皮肤来讲，一旦积累的浓度太高反而增加了皮肤的负担。因此，红血丝皮肤保养要注意护肤有度，尤其不要使用功效性太强的产品，这是对红血丝皮肤最为基本的保护之一。