冬天手脚冻疮的治疗方法 冬天手脚长冻疮要怎么办

一、冬季皮肤干痒长冻疮怎么办

　　男人们双唇易干裂

　　随着男性保养意识抬头，容易干燥的唇部成了保养重点，尤其是爱好户外运动的男人更要护唇，常熬夜、不爱喝水，唇部肌肤暗沉，甚至氧化，再加上气候干冷，严重时形成干裂、脱皮等现象，除了使用护唇产品(含维E油或蜂胶成分)，也可以使用植物油轻抹在唇上，像玫瑰果油、芦荟油、榛果油等加强滋润。

　　脸上起小红疹

　　有些女士到了冬天皮肤容易长小红疹，这是因为使用毛巾擦拭太过频繁;加上内分泌失调，月经不顺，皮肤敏感;也可能是皮层较薄，抵御能力太差。这时要减少皮肤磨擦，增加角质层的保护，早晚应加强滋润。至于眼睛的鱼尾细纹可以在眼霜的基础上使用玫瑰果油加强滋润。

　　手脚干裂，还起冻疮

　　手部是年龄的表征之一，手、脚每天频繁使用，往往却疏忽了保养。平时一定要养成洗完澡时擦上身体乳液，洗完手时涂上手霜，当然也可以使用30ml的小麦胚芽油，加上天竺葵、胡萝卜籽油、姜各5滴调配好置于皮包中，随时滋润冻疮的双手、双脚。当然也可在手霜中，加入一滴熏衣草油擦在冻疮上，伤口好得较快，也可止痒，但要减少洗手，若是洗碗时一定要戴手套。

　　背部干痒

　　因为冷，洗澡水通常较烫，所以如果没时间去美容院做个美背按摩，记得一定要使用滋润乳液擦在后颈和肩部的后背，以及前胸，因为长期高温皮肤的水脂会被破坏。另外有种酸性体质的人，前胸、后背或颈边会长小痘痘，要请专业美容师清除之后使用精油按摩排毒。

　　头皮屑满肩头

　　常洗头的人，到了冬天可以2-3天洗一次，因为忙碌的工作会让皮脂腺分泌旺盛，而阻塞头皮毛孔，有些人会有脱发的问题。而洗头的频繁会加速角质层的代谢，使得头皮屑如雪花飘，也是种困扰。通常不要用指甲去抓头皮，可以用指腹按摩较有益头皮健康，也可以在洗发液中加入两滴茶树或熏衣草精油，对于头皮的净化作用相当不错。

二、冬天教你4个小妙招预防冻疮

　　1、注意手脚清洁

　　细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。

　　2、注意脚的干爽

　　要预防脚趾长冻疮，就应该选择舒适合适的鞋子，尽量不要挑选尖头鞋，也不要将鞋带绑得过紧，以免影响脚部的血液循环。此外，还建议保持脚部的干爽，勤换鞋袜，避免潮湿。

　　3、热水泡脚

　　在睡觉之前用热水泡脚，既可以释放一天的生活压力，又可以促进身体血液的循环，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现，“一举四得”何乐而不为呢?不过，如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了，因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

　　4、用冷水

　　平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等，可有效提高身体的免疫力和抗寒能力，减少冻疮的发生。

三、冬天手脚冻疮的治疗和预防方法

　　①加强身体锻炼：这是一种最积极最有效的预防冻疮的方法，因为经常进行锻炼的人，他的血液循环非常好，末梢循环也很好，这样就可以增强体质，同时提高机体抵御寒冷的能力，我们经常可以看到哈尔滨的冬泳，一般温度都在零下20度左右，但是，这些参加冬泳的运动员们从来不会被冻伤。

　　②时刻做好御寒准备：不管在北方还是在南方，一旦温度降到零下，都要做好积极的御寒准备，尤其是冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。穿着的衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

　　③冷、温水交替法：在平时，为了增强皮肤抵御寒冷的能力，可以用冷水经常摩擦容易冻部位，擦到发红为止，然后每晚临睡前再用温水洗易冻患处。这样冷热交替均可增加这些部位的耐寒力。

　　④用独头蒜：这个准备一定要提前做，在冬季来临之前对每年易发冻疮的部位采用此法。具体的做法：取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。这种方法可使局部气血畅通，有助于减少冻疮的发生。

四、根治冻疮的15个偏方

　　1、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次。

　　2、橘子皮煎水后洗擦冻疮部位，对治疗轻度冻疮效果也很好。

　　3、取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然最好是用纯的，自己熬。

　　4、将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

　　5、桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

　　6、取干红辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。

　　7、取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。

　　8、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

　　9、将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3~5次。

　　10、桂枝50克，红花、附子、荆芥、紫苏各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷却后即将患部浸于药液中，每日浸泡3次，每次20～30分钟。并用药渣揉搓患部，每剂可连用3天。一般用药10天以内，红肿、痒痛消失。此法简单、实用，且两年内不会复发。

　　11、将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

　　12、选用独头大紫皮大蒜1个(普通的亦也)，剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天，可不再有冻疮。(若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象)

　　13、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

　　14、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

　　15、风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。