顺产多久适合要二胎呢 顺产要2胎注意什么

一、顺产要2胎的时间

　　女性顺产之后，要是身体健康状态恢复正常的话，一般是顺产一年后生二胎会比较好。顺产和剖腹产是不一样的。女性选择顺产，对于身体的伤害比较不大，要是没有存在侧切的情况，女性恢复的时间也会比较快。女性子宫没有伤口，经过一年的恢复，就能够选择生二胎。
　　女性在怀孕期间，子宫的拉伸以及身体的变化，对于女性来说也是一种损伤。想要完全恢复到产前的状态，还需要一年的时间。
　　除此之外，女性们还需要考虑到第一胎宝宝的护理问题。孩子也是需要爸爸妈妈们照顾的。女性在生完第一胎之后，还需要考虑到孩子的哺乳问题。想要第二胎孩子，还需要先给第一胎宝宝断奶之后，才能够更全身心的备孕。
　　顺产之后选择怀孕，女性们还需要注意营养的补充，要多加休息，同时女性们还需要到医院检查自己的排卵情况，看自己是否适合备孕。

二、顺产后生二胎的注意要点

　　1.注意时间。在备孕的时候，夫妻俩还需要选择好备孕的时间。第一个孩子顺产，那么我们建议一年后备孕。等到女性的身体完全恢复之后再选择备孕，这对于女性来说也是比较好的。
　　2.孕前检查。在准备要第二胎的时候，女性们需要注意选择孕前检查。在孕前检查方面，我么可以先和医生讲明自己的实际情况以及身体的状态，女性要先说明自己的月经周期是否正常等等。医生会为我们检查排卵的情况。要是存在一些生殖方面的疾病，我们需要赶紧进行治疗。尽量不要选择药物治疗，药物治疗可能会影响到日后的备孕质量。
　　顺产后多久可以生二胎 顺产后生二胎注意事项
　　3.停药后备孕。对于存在服用避孕药习惯的女性来说，还是需要先停药半年之后再准备怀孕。避孕药对于人体健康可能会存在伤害。为了不要影响到备孕质量以及子宫的健康，建议在停药一段时间后再进行备孕。其实避孕的方法很多，要是想要避孕最好还是选择用节育环或者是避孕套进行避孕，这种方法会比较适合，对于女性健康也比较好。
　　4.运动。运动也是让我们变得健康的一种方式。想要有好的身体素质，我们还是需要进行适当的运动。运动能够促进女性身体内激素的变化以及分泌，能够帮助我们有一个更好的身体状态。想要备孕的时候，还是需要有规律的运动，运动也能够减缓女性日后的分娩痛苦。

三、顺产二胎会比一胎痛吗

　　顺产二胎会比一胎痛吗
　　顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害，无论从心理还是身体上。例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍，顺产是符合人类的分娩方式。
　　顺产对身体的伤害很小，如果没有侧切，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了 但是身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程。最好2年左右吧，为了自己的身体，不要急着要孩子，建议注意饮食营养，多休息，打算怀孕的话注意排卵期同房试试，怀孕的话做好产检为好。
　　妈咪产道经过扩张 二胎更容易生
　　妈咪们生老大的时候，产道紧致，阵痛和开宫口需要的时间比较长。而二胎时，由于已经生过一次宝宝，妈咪们的产道变得松弛，娩出宝宝不再需要花费那么多时间和力气。
　　此外，经产妇的分娩时间比一胎缩短了很多，但很多准二宝妈妈并不知道，依然按照一胎的经验来判断分娩时间，导致来不及到医院二宝就出生了。很多妈妈在生老大时，往往都需要花几个甚至十几个小时，到生第二胎时就以为不会很快。其实生第二胎往往只需要几个小时，甚至更快。
　　一般来说，初产妈咪的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小时~16个小时，而经产的妈咪则只需要8个小时~12个小时。所以一旦发现宫缩，妈咪们就该速度收拾好上医院。
　　高龄二胎想生得快，还得靠锻炼
　　虽然二胎比一胎容易生，但其实也和妈咪个人的体质以及平时的锻炼有关系。二胎想要生得容易，妈咪们是不能偷懒的，尤其是高龄孕妈咪。
　　孕早期妈咪可以进行正常的身体活动，游泳、快步走每天至少半小时，运动过程中每天要保持喝8杯水，做到微微出汗即可。
　　待孕期16周胚胎稳定后，进行有氧运动，游泳、快步走、孕期体操都可以，以此来锻炼自己的耐力。水中浮力大，游泳对于孕妈咪来说是更好的锻炼，能对大腿内侧韧带的拉伸起到积极作用，此外对呼吸、耐力都是很好的训练。如果是行走，要注意甩开手臂、大步快步走。
　　在孕晚期32周时，可以进行球操锻炼，拉伸大腿内侧韧带，学习呼吸法减少分娩疼痛，孕期全身心准备，都可以为顺利分娩二宝加分。

四、怀二胎最佳间隔时间

　　如果两胎间隔不满两年，幼儿死亡的危险性会增加一半。
　　为了母亲和孩子的健康，父母最好等他们最小的孩子3岁后再生育另一个孩子。
　　生育间隔太近的孩子通常在身体或智力上发育不良。
　　对婴幼儿健康和发育的最大威胁之一是妈妈又怀孕了。此时母乳喂养突然终止，母亲又没有时间为幼儿准备适宜的食物，不能给予孩子所需要的关心和照顾，特别是在他们生病期间。结果就会影响孩子正常地生长发育。
　　怀孕和分娩后，母亲通常需要两年的时间才能使身体完全恢复，如果再一次分娩与前次间隔的时间过短，对母亲健康的威胁较大。
　　如果妇女在分娩后没有充分恢复就又一次怀孕，其新生儿早产和低体重的发生率较高。低体重儿往往生长不良，容易生病，生后第一年的死亡率是正常体重儿的4倍。
　　怀孕间隔最少应为3年，这不仅对母亲和儿童的健康有利，同时也有利于家庭生活水平的提高和全社会的发展。