宝宝游泳有什么好处啊 你知道吗

一、七月带宝宝游泳去 游泳有什么好处

　　婴儿是天生的游泳健将。俄罗斯产科医生采用“水中分娩法”，让产妇分娩“水婴儿”；德国慕尼黑一名叫斯法姬的女婴，出生第九天便下水游泳，一岁半时，已经能在水中畅游二十多分钟；法国一位不到两岁的泳坛“童星”艾斯莉，能出色地完成仰泳和蛙泳……这些真实而神奇的故事，正潜移默化地影响着新一代中国父母的育儿理念。

　　新好爸妈们，在这个适合与水打交道的季节，你知道如何将婴幼儿游泳这个新理念付诸实际行动吗？

　　家中游泳练习

　　教练：孩子的父母。

　　场所：浴缸。注意，浴缸要事先清洗。

　　设施：在最初的几个练习中，浴缸的水深为30-40厘米，一个月后，浴缸可以注满水。理想的水温是32度到35度。对于四个月以上的宝宝来说，练习时最好伴有各式各样的玩具和音乐，这对宝宝的运动有独特的刺激作用。

　　热身运动：练习前，要为婴儿做四到六分钟的按摩，或让幼儿模仿小兔或青蛙跳，以活动手脚。

　　技术指导：1、婴幼儿身体最重、最沉的就是头部，因此，手的托护应放在头、颈部和背部以上部位。

　　2、托护头部的最佳方式为，用双手从婴幼儿的颈部和下巴处挺住头部。托下马时，要让孩子的嘴闭上，以免呛水。

　　3、等孩子学会了正确的划水动作后，手的托护方式也要相应改变。比如，仰泳的双手托护，可以逐渐换成用三个、两个直至一个指头托住婴幼儿的后脑勺，不管怎样，所有形式的托护都要给婴幼儿最大限度的自由，让他能释放自我保护的本能。

　　练习时间：最初几次练习可以持续七到十分钟，以后每周增加十到十五秒，到宝宝一岁时，可增加到三十到四十分钟。不过，练习时间的长短最终取决于宝宝的体力。

　　小告示

　　1、宝宝学游泳最理想的生理时期是零到三个月。这时候，他的身体正处于过度适应期，三个月以后，他的游泳条件反射能力就将消失，以后进行游泳训练就不那么容易了。

　　2、游泳练习应在婴幼儿情绪高涨的时候进行，并要在进食前15-20分钟停止。

　　3、练习游泳的初始阶段，大部分婴儿会因为紧张而大哭，所以，在进行正式练习前，父母可以将他的头部和盆骨固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让他慢慢地适应。

　　4、在练习过程中，一旦婴幼儿出现非常反应，比如“鸡皮疙瘩”，皮肤发青、发紫，过度兴奋或短暂的休克等症状，都应立即停止练习，并咨询医生。

　　5、0-3个月的婴幼儿不宜做潜水练习。只有六个月以上的幼儿，在训练好听到“潜水”这个词有憋气和闭眼睛的条件反射能力时，方能尝试这种练习。潜水，可以改善脑部的血液循环，强化呼吸系统的肌肉组织。

　　6、一般来说，所有身体健康的婴幼儿都可以进行游泳锻炼，而身体有某种偏差的婴幼儿，在征得医生同意且在健康状况允许的情况下也可游泳。有时候，游泳可以起到特别的疾病治疗效果。如阶段性营养不良、佝偻病、轻度缺铁性盆血、早产的婴幼儿等，都能通过游泳来改善体质。

　　泳池操练10大安全事项

　　婴幼儿虽然具有天生在水中屏气的能力，但是每位家长必须清楚地认识到，如果缺乏正确的指导和必要的安全措施，婴幼儿游泳仍具有一定的危险性。为确保婴幼儿游泳的安全，父母必须注意以下10大事项：

　　1、学习游泳的婴幼儿要体格检查。患有疾病的婴幼儿必须医生的认可，方可进行游泳训练。

　　2、婴幼儿每次下水练习时，必须是一对一的，即一个孩子应该有父母亲或一位教练专门负责。

　　3、每次游泳前，应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括：背带、泡沫塑料制作的浮具和一些能在水上漂浮的儿童玩具。

　　4、下水前，家长与孩子同时更衣。仍使用尿布的婴幼儿可穿上塑料防水裤，防止粪便渗漏到泳池中。

　　5、十八个月以内的婴幼儿，应在浮具的辅助下游泳。浮具应佩带于婴幼儿的胸、背、肩等部位。佩带好浮具下水后，婴幼儿应头部浮出水面，身体保持直立姿势。

　　6、一开始，父母或教练应托住婴幼儿的腹部或背部进行练习，然后逐渐减少帮助。帮助时，可托住婴幼儿的北部，使他脸部露出水面，自然漂浮于水中，也可在正面拉住婴幼儿的手臂，使他头部浮出水面，直六于水中。

　　7、婴幼儿离开浮具能漂浮时，父母或教练也应处于随时可以保护他的位置。

　　8、婴幼儿每次游泳的时间不宜过长。初学阶段，10分钟即应起水，以后可根据情况适当延长。起水时，应让孩子感到舒服、愉快。

　　9、婴幼儿起水上岸后，父母应该用大浴巾包裹他的身体，迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍稍多穿一些，以利于保暖。

　　10、婴幼儿游泳时，父母要时刻注意观察其身体反应，如有不适，应及时终止。

二、婴儿游泳馆管理混乱惹人愁 游泳要注意

　　只要有个水龙头，再有几套婴儿游泳器具和几名人员管理，就能开出一家婴儿游泳馆!最近，天气转热，婴儿游泳更受家长喜爱。在一些小区里、租上一间房，放进几套婴儿游泳器具，开出的婴儿游泳馆大受家长欢迎。但其中的水质卫生、空气环境、人员资质等到底如何?这些都并无法律法规规范。近年来，各种资质的婴儿游泳馆争相开办，尚无严格的市场准入制，统一的规范标准，以及严密的内部管理机制，鱼龙混杂，隐患多多。对此，黄浦区卫生监督部门将计划拟用半年时间，对沪上婴儿游泳馆进行调研检测，并提供立法科学依据和公共卫生警示。

　　现状：小区里租间房即可开婴儿游泳馆

　　一位曾在某妇幼保健院分娩宝宝的年轻妈妈，在住院期间，带着宝宝参加过婴儿游泳。当时，她不仅觉得婴儿游泳有利宝宝成长发育，还发现其中商机不少。回家后，她立即决定也在自家小区里开一家婴儿游泳馆。于是，她租了间房，买来3个婴儿游泳池，添置了泳圈等器具，自己和另外一位工作人员一起管理。近年来，小区里的新生宝宝不少，自家开办的婴儿游泳馆因为距离近，不必每次去医院，受到周围邻居的喜爱，生意不错。

　　记者调查发现，婴儿游泳卡以次数计算，一般一次收费在几十元至一百元以内。此外，在婴儿游泳的同时，还提供婴儿抚触等相关服务。一些商业机构开办的婴儿游泳馆还会促销相关婴儿产品，比如：婴儿脐贴、游泳圈、爽身粉等产品，成为多元化经营。

　　调查：婴儿游泳馆尚无门槛和法规标准

　　面对近年来持续的生育小高峰，婴儿游泳市场因为投资小、潜力大，受到追捧。但除了最早在妇幼保健机构、产科医院、社区卫生服务中心开办外，如今，各种商业机构等不同资质的机构也争相开办。

　　也有不少妈妈对此担心：小区里自家开办的婴儿游泳馆水质、卫生到底如何?一位不肯透露姓名的业内人士说：“你从外面看，游泳池里蓝盈盈的水很干净，宝宝在里面游得很愉快。但实际上，三五个宝宝用的都是同一桶水!”对一些以营利为目的的商业机构开办的婴儿游泳馆，池子里的水到底能保证多久换一次，是不是每个孩子游完都能换，万一宝宝在水里大小便怎么办，婴儿游泳抚触工作人员是否都确实有“抚触师”资质，宝宝下水前工作人员是否检查婴儿健康、有无传染病、皮肤病、先心病等?这些都可能成为令人担忧的隐患。

三、重庆4名孩子溺亡 儿童游泳要当心

　　6月21日，在开州区临江镇官坝河中，有4名孩子不幸溺水，等当地政府组织人员将4名孩子打捞上岸时，因溺水时间过长，4名孩子已无生命迹象。

　　据临江镇政府工作人员介绍，当天下午2点左右，接到热心群众报警，称官坝河中有小孩疑似溺水，接到报警后，当地政府积极组织公安、消防、打捞队上百人进行打捞。截至下午5点30分，4名溺水孩子全部打捞上岸，医护人员经过检查，因溺水时间过长，已无生命迹象。

　　4名溺水身亡的孩子三女一男，是当地一所小学六年级学生，由于学校其他年级的学生正在期末考试，当天这几名高年级的小学生就没有上学，而是放假在家，没想到会发生意外。得知情况的家长也赶到了现场，看到自己的孩子不幸遇难，悲痛大哭，现场围观群众纷纷前去搀扶。

　　当地群众告诉记者，事发河道复杂，两岸陡峭，河里暗藏深潭，河边有大量淤泥，两边站不稳人，如果孩子到河边玩耍，极易发生意外。

　　目前，4名孩子溺水原因正在进一步调查中，当地政府也在积极开展善后工作。

　　4个鲜活的生命就这样凋零了，许多人为此感到十分痛心。在此提醒各位家长，暑假在即，一定要对孩子的安全负起责任，孩子出门的时候多关心他和谁出去，去了哪里，切勿因一时的大意，酿成不可挽回的悲剧。

　　延伸阅读：儿童游泳注意什么

　　1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

　　3、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

　　4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

　　5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

　　6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

　　7、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

　　8、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

　　9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

　　出现溺水怎么办

　　1、清除口鼻里的堵塞物

　　使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

　　2、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水

　　抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂；然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出；或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。

　　3、倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸

　　将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。

　　4、胸外心脏按摩如果患者心跳、呼吸全部停止，应立即进行胸外心脏按压

　　将病人仰卧在地上，按压者左手掌置于患者胸骨下1/3处。右手掌压在左手背面，垂直向下按压，使胸骨下陷2-3厘米。然后放松，频率为每分钟60-70次。应注意掌握好压力，防止用力过重致肋骨骨折、心包积液肝脏破裂等。对于儿童可用一只手按压。若能触到颈动脉搏动，说明心脏按压有效。

四、孩子游泳不小心 最易引发中耳炎

　　泳池水中病菌入耳引起发炎

　　满满才10岁，自去年起就对水有特别的“好感”，今年的暑假她不少时间是泡在泳池里度过的。自由泳、蛙泳、仰泳都精通得让一些大人也自叹弗如。但本身有鼻窦炎的她在上周开始发觉左耳听力下降，还非常痛，耳朵里像灌了水一样地“咕噜咕噜”作响。喉咙也痛了起来，还鼻塞、流鼻涕，浑身都不舒服。医生检查后诊断为急性中耳炎。

　　每年到了游泳季节，都有不少出现鼻窦炎、中耳炎的病人来就诊，他们除了极少数是病菌从血液上行造成的中耳炎外，大部分是被泳池水中的病菌侵入耳膜，造成中耳炎，有的首先引起的是鼻窦炎，既而发展成中耳炎。

　　中耳炎病人七成因呛水引起

　　记者发现，不少泳池都开始注意池水清洁，例如在泳池边竖起“请不要污染池水”等警示牌，但由于泳池加大换水频率的成本较高，一般池水都不免有污染物。

　　游泳容易引起中耳炎的原因在于游泳很容易呛水。宋文光主任称，一到假期，不少平时没时间学游泳的孩子学游泳、学换气，由于心急或者技术掌握不够，很容易就呛到水，而且一边学一边呛。因游泳而患上中耳炎的病人中有70%-80%是由于呛水而引起池水倒吸，引起了鼻炎、鼻窦炎，当病情进一步发展继续上行，则引起中耳炎。另外那20%-30%的则是由于水直接流入耳朵，感染了耳膜，这部分患者相对少见。

　　一呛水，污水可通过鼻-鼻咽-中耳通道进入中耳腔，水中的细菌就沿着耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物(我们俗称的“脓”)流不出来而造成发炎。

　　10个中耳炎5个是擤出来

　　耳朵是儿童较容易发炎的一个部位，中耳炎是小儿耳鼻喉科最常见的疾病之一，发病频率仅次于感冒。很多时候，感冒容易并发中耳炎，这是由于感冒后鼻涕较多，堵塞鼻孔造成不适。不少人喜欢使劲擤鼻涕，就为了舒服一些，不想却把中耳炎擤出来了。宋文光主任认为，至少一半的中耳炎就是因为狠擤鼻涕擤出来的。

　　小儿生理特点易患中耳炎，他们的咽鼓管短、平、粗，不似成年人的咽鼓管长而有自然的45°角能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水易进入咽鼓管造成逆行感染。

　　此外，小儿耳膜天生比成年人的厚，不易穿孔，这对中耳炎的治疗不利。因为中耳发炎时会流脓，宋主任称，当脓放不出来时会产生对耳膜的压力，会有痛感，年纪小的孩子就会表现为哭闹不停。只有通过切开鼓膜放脓并施药后，中耳炎才能慢慢痊愈。

　　正确的擤鼻方法是：鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。