宝宝伤食怎么办 宝宝伤食是怎么回事

一、宝宝伤食是怎么回事

　　孩子因吃了不消化的食物或吃得太多而肚子不舒服时，大一些的孩子会告诉家长，还没有表达能力的孩子就只会哭闹了，这时你只要抓起孩子的小脚，稍微用力按压脚上的胃、肠反射区几十下，如果孩子的哭闹很快停止，说明他们的肚子舒服了。也可以在孩子手上小鱼际的上1/2处按压几十下(这也是肠的反射区)，也能缓解因吃的东西不消化引起的腹部不适。

　　家长通过按压孩子脚底或手上的胃、肠反射区，能有效地缓解、放松小儿因积食不消化而痉挛的胃、肠，可以说治疗效果常常是立竿见影。孩子小，偶尔因喂养不当引起消化不良应该是很常见的，只要及时处理，第二天的饮食适当的清淡一些，孩子的胃肠功能不会受到伤害;但如果没有得到及时处理，而是到医院又打针又输液，则只能是恶性循环，孩子的胃口会越来越差;

　　如果孩子第二天还有不舒服，做家长的就要看看孩子的舌苔，多数孩子的舌苔会发白，说明孩子吃的不消化的食物偏寒，按摩只是暂时缓解了不适，并没有从根本上治愈，这时可以给孩子喝姜糖水冲鸡蛋，在孩子空腹的时候喝。孩子喝上暖暖的、稀稀的蛋茸后，受凉的胃肠很快就会恢复正常。

　　每次孩子生病后，家长都要及时找出生病原因，是喂多了撑着了，喂的食物不易消化，还是喂的食物过于寒凉。只要找出原因，及时改正，孩子的身体就会健健康康、无病无灾。

二、宝宝伤食怎么办

　　中医认为胃主受纳，为水谷之海，其气主降;脾主运化，为生化之源，其气主升。宝宝的脾胃功能薄弱，消化能力不强，若不注意乳、食调节，喂养不当，很容易引起消化不良。而且宝宝年龄尚小，在看到喜欢吃的食物时往往不太会有节制，家长则不会过多地进行限制，很容易就任由宝宝进食过多而损伤脾胃，造成伤食，严重的甚至会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不振等症状。

　　小儿不懂得调节自己的饮食，特别逢年过节时家长容易疏忽，孩子饮食失去节制而伤食，出现胸腹饱胀、发闷、嗳酸、恶心、呕吐、腹泻等症状。如果症状不是很严重，吃一点消导药就会好，这里介绍几种

　　由于饮食种类不同，而有伤乳、伤食之区别。伤于乳者，为乳积;伤于食者，为食积。对于本病治疗以消食化滞为基本法则。

　　小儿伤食调理之道

　　根据宝宝伤食不同原因在中医上分为：乳食积滞、积滞化热、脾虚夹击三种类型。

　　想要调理好孩子的身体就应该要正确的喂养，在添加辅食的时候应该要循序渐进，从一种慢慢的增加到多种，从细的到粗的，慢慢的添加，也可以给孩子吃一些帮助消化的药物，应该要选择孩子专门使用的促进消化的药物。

三、宝宝伤食-乳食积滞

　　宝宝乳食不思、食欲不振，甚至厌食拒食，腹部胀满，疼痛拒按，或有吞酸，恶心呕吐酸馊乳食，烦躁哭闹，夜寐不安，低热，肚腹热甚，大便秽臭，舌红苔厚腻，脉滑等症状。症因多由宝宝饿了一段时间后饮食过量;挑食，偏喜欢于某一食物;父母在喂养上有误区，认为宝宝吃得越多越好，结果喂食过多;或宝宝就餐习惯不好，父母拍打桌椅，强迫其进食某种高营养的食物等原因造成。

　　面食伤食：用炒麦芽20克，煎汁饮食服;或者把萝卜籽炒熟捣烂，每次用12克，煎汁饮服。

　　豆食伤食：用生萝卜捣烂汁一杯，分数次服下。

　　汤圆伤食：用炒焦的麦芽30克煎汁，分数次饮服。

　　肉积伤食：取山楂或山楂饼适量嚼食或将醋适量温热后服用。

　　谷食伤食：取大米饭锅巴适量，烧焦研末，用温开水送服，每次五克，日服三次。

　　鸡蛋伤食：用神曲30克，泡水饮服;或用好醋一汤匙，对米汤饮服。

　　鱼肉伤食：用红曲15克，水煎饮服。

　　果品伤食：取白蔻3克，用保温杯泡水饮服;或用生姜3片，煎汁饮服。

　　伤食呕吐：取洗净晒干的鸡内金3克，煎汁饮服。

　　伤食腹泻：把山楂去核炒焦，研成细末，加糖少许，用沸水冲调饮服，每次6克。

　　食疗原理

　　以消食导滞为主。伤食的主要诱因是食物积滞于胃肠，只要食物进行消化吸收，糟粕就能排出体外，那么伤食症状就可缓解。

　　山楂粥

　　原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。

　　制法：1.先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣;

　　加入粳米、砂糖，熬煮成粥。

　　麦芽饮

　　原料：麦芽30克，白糖20克。

　　制作：1.把麦芽洗净，去除杂质，放入炖杯中，加水250毫升;

　　2.把炖杯置于武火烧沸，再用文火煮25分钟，除去麦芽，过滤，加入白糖拌匀即成。

四、宝宝伤食-积滞化热

　　宝宝症状

　　宝宝有面色萎黄，食欲不振，脘腹胀满，胸腹及手足心灼热或低热，潮热盗汗，时有面红，心烦易怒，睡眠不宁，喜伏卧，大便干结，小便短黄，舌红苔黄而腻，脉滑等症状。

　　症因

　　由于宝宝伤食时间稍长，身体内部生郁热而形成。

　　食疗原理

　　以清热导滞为主。本类型多是由于宝宝身体的郁热为原因，只要清除郁热，同时加以消化导滞即可。清热导滞的食物选择最多的有白萝卜和胡萝卜，也可以用寒冷的食物来食疗，但是这些食物的使用需要有所保留，以免寒邪侵犯脾胃。

　　白萝卜海带汤

　　原料：白萝卜450克，海带180克，盐适量

　　制作：1.将海带洗净，用温水浸泡数小时：

　　2.白萝卜洗净，去皮，切片;

　　3.海带和水一起放入砂锅，加盐，用武火煮沸，再将白萝卜入锅，改用文火煨炖至原料熟烂即可。

　　香菜白萝卜

　　原料：白萝卜500克，香菜150克，调料适量。

　　制作：1.将香菜择洗干净，切成2.5cm长的段;

　　2.将白萝卜洗净，削去皮，切成滚刀块;

　　3.将油放入锅内，热后下入萝卜煸炒，煸透加水和精盐，用温水烧至熟烂时，再放入香菜一起烧一下即可出锅。