子宫肌瘤吃什么食物比较好_女性如何预防子宫肌瘤

一、子宫肌瘤病人吃哪些食物好

　　酸梅

　　酸梅对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

　　甘蔗

　　甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　苹果

　　这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果是子宫肌瘤患者的首选水果。

　　香蕉

　　大家都知道香蕉可以帮助消化，大便不通的患者可以经常食用有疗效。家里有小孩的，妈妈们肯定会经常给宝宝吃香蕉。另外香蕉中富含丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，而且被称作“快乐之果”的香蕉，有助于帮助患者解除忧郁，而且香蕉所含的微量元素还可以增强患者对于疾病的抵抗能力。

　　桂圆　

    　桂圆有补气养血的功效，可增加子宫肌瘤的血流量，为其生长提供更多的营养物质，加速肌瘤的生长，加重患者病情。

二、女性子宫肌瘤术后的注意事项

　　一、注意清洁

　　出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院时缝线刚拆除，伤口还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。

　　二、要注意异常症状的发生

　　1、阴道出血：行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者，子宫壁有伤口，这会导致术后有少量的阴道流血，一般不会超过10天，均属正常，如大于半月应上医院检查;

　　2、行次全切除术后一般不会出血，但如宫颈切缘部位高，可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血，量的多少视宫颈切缘的高低而定，如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多，反之，阴道出血少;

　　三、术后饮食要注意均衡营养

　　子宫肌瘤手术后，应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激，合理使用激素类药物，少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

　　四、子宫肌瘤剔出禁止性生活一个月。

　　子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活，这也是子宫肌瘤术后的注意事项之一。

三、女性患上子宫肌瘤会有哪些危害出现

　　1、肌瘤游离

　　浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转(发生部位多在子宫颈管内口附近)

　　2、继发性贫血

　　得了子宫肌瘤会产生什么严重危害?子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。

　　3、恶性病变

　　子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女仍然难逃恶变之虞(恶变率约为1%)，这在大龄女性身上表现得尤为突出。因此，肌瘤生长迅速者或绝经后肌瘤患者应提高警惕。

　　4、粘连或炎症

　　浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性妇科炎症。另一方面，肌瘤也会因出血而促使致病菌侵犯其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。

　　5、不孕或流产

　　子宫肌瘤患者因子宫角部的肌瘤组织压迫输卵管入口，使子宫变形以致妨碍受精卵着床，最终导致不孕症。此外，据统计表明，肌瘤患者的自然流产率也较常人为高，其比例是4:1。

四、女性子宫肌瘤的常见预防工作都有哪些

　　1、切忌过度清洁

　　阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发相关疾病。

　　2、单独清洗内裤

　　病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，注意生活中小细节如单独清洗内裤，可有效减少相关疾病的发生，避免交叉感染。

　　3、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭，而出现相关疾病。

　　4、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎、宫颈炎，应尽量避免使用药物避孕;同时正确避孕，避免流产也可降低子宫肌瘤的发生率。

　　5、穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，从而促进病原菌的生长和繁殖，而纯棉内裤透气性好，舒适，可减少相关疾病的发生。