子宫肌瘤的饮食吃什么好 如何预防子宫肌瘤

一、子宫肌瘤的饮食吃什么好

　　1、对于年老体弱者如果患子宫肌瘤，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。

　　2、患者在日常生活进食要定时定量，合理营养、生活规律，这是帮助术后恢复的关键因素。子宫肌瘤患者手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、白菜、芦笋、芹菜、冬瓜、 香菇、紫菜、水果等。

　　3、子宫肌瘤患者尽量少吃油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。经常吃花生、瓜子和芝麻等，这类干果型食物富含丰富的营养。黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。少吃辛辣油炸和烧烤食物，不要抽烟和酗酒。

　　4、还有子宫肌瘤患者在进食时间一定不宜过早，一般在术后6小时后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。

　　5、患者可以通过偏方调节自己的疾病，益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。也可选用元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。

二、如何预防子宫肌瘤疾病

　　1、观察生理期变化：患有子宫肌瘤后，女性的生理期也会发生一定的改变。如果白带增多，经期出血异常就要及时就医，并作出相关的检查，做到早发现早治疗。

　　2、避免反复人流：很多人在怀孕后，都会选择人流手术来终止意外怀孕，因此预防子宫肌瘤的发生要避免反复人流。如果反复多次流产，很容易造成宫腔感染，宫颈或宫腔粘连，最终影响怀孕。

　　3、性生活要节制：不良的性生活是导致妇科疾病的一个很重要的来源，而子宫是放纵性爱首当其冲的受害者。如果进行不洁性行为，病原体就可以从阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、减少高脂食物：高脂肪的食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪的饮食，严禁使用辛辣、酒类、刺激性等食品也是日常预防子宫肌瘤的方法。

　　5、避免口服避孕药：目前研究发现，口服避孕药是否能增加子宫肌瘤的发病率，主要看口服避孕药的雌、孕激素组成成分而定。如果是含有高效高剂量孕激素为主的口服避孕药，则可降低子宫肌瘤的发病率。相反，则可提高子宫肌瘤的发病率。如在较早的年龄(<13～16岁)使用口服避孕药，则可明显增加子宫肌瘤的发病率。

三、子宫肌瘤是怎样检查的

　　1、B超检查

　　目前国内B超检查较为普遍。鉴别肌瘤，准确率可达93.1％，它可显示子宫增大，形状不规则;肌瘤数目、部位、大小及肌瘤内是否均匀或液化囊变等;以及周围有否压迫其他脏器等表现。B超检查既有助于诊断肌瘤，区别肌瘤是否变性或有否恶性变提供参考，又有助于卵巢肿瘤或其他盆腔肿块的鉴别。

　　2、X光平片检查

　　肌瘤钙化时，表现为散在一致斑点，或壳样钙化包膜，或边缘粗糙及波浪状的蜂窝样。

　　3、诊断性刮宫检查

　　小的粘膜下肌瘤或是功能失调性子宫出血，子宫内膜息肉不易用双合诊查出，可用刮宫术协助诊断。如为粘膜下肌瘤，刮匙在宫腔感到有凸起面，开始高起后又滑低，或感到宫腔内有物在滑动。但刮宫可刮破瘤面引起出血、感染、坏死，甚至败血症，应严格无菌操作，动作轻柔，刮出物应送病理检查。疑为粘膜下肌瘤而诊刮仍不能明确者，可采用子宫造影术。

　　4、子宫输卵管造影检查

　　理想的子宫造影不但可显示粘膜下肌瘤的数目、大小，且能定位。因此，对粘膜下肌瘤的早期诊断有很大帮助，而且方法简单，有肌瘤处造影摄片显示宫腔内有充盈残缺。

四、子宫肌瘤早期都有哪些症状表现呢

　　1、月经改变。

　　月经量多或经期过长，其原因是子宫肌瘤使子宫体积扩大，子宫内膜面积相应增大或内膜过度增厚，妨碍子宫收缩。这些明显的月经变化多发生于黏膜下肌瘤及壁间下肌瘤。

　　2、不孕症。

　　子宫肌瘤患者约30％往往不孕。

　　3、下腹部肿块。

　　在下腹部可摸到一肿块，如梨大小，在清晨膀胱充盈时更明显。上海天伦医院不孕不育专家表示：由于每个人的病因、体质不同，症状也会有差异，与不孕不育专家直接沟通，专家会根据您的自身情况做详细解答!

　　4、压迫症状。

　　若肌瘤生长在子

　　5、不孕、流产、早产。

　　肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕、流产、早产。

　　6、继发性贫血。

　　若患者长期月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。