宝宝眼睛水肿怎么消除 宝宝眼睛水肿是什么原因

一、如何消除宝宝眼睛水肿

　　第一，通过食物改善

　　宝宝的膳食应均衡，尤其眼部需要的营养成分不同。平时要注意宝宝的膳食搭配，保证宝宝的营养补充，多吃蔬菜和水果等。增强宝宝的抵抗力。

　　第二，适当的环境

　　宝宝的眼睛在发育期间，不能接触太强的光线，同时为刺激宝宝的视觉发育，可以尽量提供色彩丰富的环境。在给宝宝选择书籍的时候，也可以选择一些颜色鲜艳的图案。

　　第三，养成用眼卫生的好习惯

　　宝宝的阅读能力进一步增强，养成良好的阅读习惯。要有适当的坐姿，同时要注意眼部的休息，养成孩子用眼卫生的好习惯。

　　第四，轻柔压按眼袋

　　棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

　　第五，用按摩巩固消肿效果

　　中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

二、什么原因引起宝宝眼睛水肿

　　1、睡前喝水过多。有些宝宝喜欢果着奶瓶睡觉或者吃着妈妈的乳汁入睡，这都会导致临睡前喝过多的水，无论奶瓶里面装的是奶还是水都含有水的成分，母乳中也是一样，宝宝睡觉之前1小时之内不宜进食进水。

　　2、枕头不舒服。宝宝睡眠的寝具很重要，宝宝要在一个舒适的环境下睡觉才能有一个良好的睡眠质量，否则宝宝会总是不明原因的醒过来，枕头的高度要随着宝宝月龄的增加不断的调整，过高或者过低的枕头会让宝宝清晨起床之后眼睛发肿，而且也不利于宝贝颈椎的发育。

　　3、休息不好。宝宝夜里频繁起夜或者哭闹次数比较多，造成宝贝休息不好，那么第二天造成起床就会眼睛发红发肿，大人如果休息不好都会这样何况是个孩子。

　　4、不良的用眼习惯。宝宝在昏暗的灯光下看书、学习或者长时间的看电视、看电视的距离很近、经常打游戏，玩电脑，这些都会造成宝宝眼睛疲劳，不正确的用眼习惯是导致眼部疾病的根源，单纯性的眼睛红肿经过休息倒也能够恢复，但如果因此而引发近视就没那么容易调整和根治了。

　　5、眼部卫生工作不彻底。经常用手揉眼睛，或者宝宝的毛巾与大人混用造成了细菌感染，都容易造成宝宝眼睛肿，所以宝宝的眼部卫生工作要彻底，教会孩子不要用手去揉眼睛，给宝宝单独准备一块小毛巾。

　　6、细菌感染。眼部疾病必须要到专业的眼科医院就诊，不能私自在家处理。

　　7、肾出现问题

　　儿童原发性肾病综合症的发病几率较高，几乎占小儿泌尿系统疾病住院率的20%左右。小儿换上肾病综合症后，通常会有以下症状：

　　大量蛋白尿：尿蛋白(3+、4+)，24小时尿蛋白定量大于每公斤50毫克；

　　高度水肿：水肿对开始于眼睑及面部，逐渐波及全身，水肿压成凹陷性，可伴有胸水、腹水及阴囊水肿。

三、6个妙招来消眼睛水肿

　　1、茶敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　2、睡前按摩

　　睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。

　　3、水果敷眼

　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

　　4、冰敷

　　一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，使用后有明显效果。

　　5、冰块+鸡蛋

　　用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。

　　你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。

　　正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

　　6、按摩消除眼睛浮肿

　　穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

　　按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

　　活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

　　逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

　　轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

四、宝宝眼睛水肿应检查尿常规吗

　　从上文儿童原发性肾病综合症的症状中，可以看出，眼睛浮肿是肾病综合症的一种症状。所以家长在发现小儿眼睛浮肿的时候，一定要小心查找原因，如果不是因为睡前喝水太多或者受周围环境影响，极有可能是肾出现了问题。

　　验尿是发现孩子是否得肾病的重要方法。儿童肾病多会出现尿蛋白，这是因为肾病是肾小球的毛细血管通透性增高了，体内的蛋白质从肾脏漏到了尿液中，做尿常规检查时就会出现尿蛋白阳性。如此一来，孩子的肾病就很容易通过尿液检查来发现。

　　通过尿常规检查，可以直观地反应出肾脏所处的功能状态。健康人做尿常规检查的时，尿蛋白的指标显示通常是阴性的。如果化验检查结果显示尿蛋白阳性，则说明肾脏有一定的病变。这时家长要小心啦，要带宝宝及时治疗。

　　如果孩子的尿常规没有异常，孩子体重又跟同龄人相差不多，早上的晨尿不混浊，那么你的孩子肾功能很好，是不可能患有肾炎的。

　　当孩子出现眼睛浮肿的时候，家长应该综合分析造成孩子眼睛浮肿的原因。如果判断到不是因为睡前饮水过多、周围环境污染、枕头过低、眼睛受到强光刺激等原因，则很有可能是孩子的肾有问题。建议家长要小心为上，带宝宝去检查尿常规!