三七的保健功效 三七的食用方法及禁忌

一、三七药用价值

　　生活中大家应该都听说过三七这种中药材，这种中药材在治疗和预防心血管方面的疾病有着非常重要的作用。那么下面就让我们一起来看看三七到底有哪些药用价值吧。

　　三七的药用价值

　　三七为五加科植物三七的根。味甘、微苦，性温。归肝、胃、心、肺、大肠经。具有散瘀止血，消肿止痛的功效。主治各种出血证，跌打瘀肿，胸痹绞痛，血瘀经闭，痛经，产后瘀阻腹痛，疮痈肿痛等。

　　三七为五加科植物三七的根。味甘、微苦，性温。归肝、胃、心、肺、大肠经。具有散瘀止血，消肿止痛的功效。主治各种出血证，跌打瘀肿，胸痹绞痛，血瘀经闭，痛经，产后瘀阻腹痛，疮痈肿痛等。因枝分三枝，叶为七片，故称为三七，又名田七、金不换。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。早在明代，著名医药家李时珍所著的《本草纲目》中就有记载。在清代《本草纲目拾遗》一书中也有“人参补气第一、三七补血第一”的记载。驰名中外的“云南白药”就是以三七为主要原料的。

　　单味应用三七时，将其研末调服即马。配合其他药物同用，则更能增强止血之力。治疗吐血、咳血常与白及、藕节同用;治疗衄血可配山栀子、血余炭;治疗尿血可配小蓟炭、白茅根;治疗便血配地榆炭、槐花炭;治疗崩漏配当归、阿胶、棕榈炭等;可与花蕊石、血余炭配伍，用于上述各种出血。跌打外伤出血，可用三七粉掺敷伤口，兼有内伤，则宜同时配合乳香、没药、血竭等内服。对气滞血瘀所致的其他各种疼痛，如胸痛、胁肋刺痛、痛经、产后瘀血腹痛等，于药剂中加用三七，散瘀止痛之效最显著。治疗痈疮肿痛，则既可内服，又可磨汁或以粉剂外敷。用于血虚体弱，则以三七与母鸡煮食;也可用肉汤冲服熟三七粉。无瘀者匆用，孕妇慎用。

　　现代医学研究表明，三七可用于治疗冠心病，疗效最明显，具有强心、促进血液循坏、使冠状动脉流量明显增加等作用，是预防和治疗心血管方面疾病的重要药品。

二、三七的功效有哪些呢

　　三七在我们的生活中有着比较多的作用，许多人的家中都会有种植三七哦，那么大家知道三七的功效与作用是什么吗，知道三七的功效和吃法是什么样的呢，如何不是太了解的话，那就一起进去今天的主题吧，三七的作用。

　　三七被做成的药物有很多，而且已经被国家批准许可的就多达二十四种，其中主要的功能就是免疫调节，延缓衰老以及改善记忆力。

　　耐缺氧，抗突变。仰制肿瘤，调节血脂，改善性功能，调节血糖，改善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤，美容，清咽润喉，调节血压。

　　三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

　　三七的功效与食用方法比较多，三七能够双向的调节我们人体的机能，增强机体的应激能力，还能帮助我们改善身体环境，是不错的药食同源植物哦。

　　三七主要功效与作用

　　1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

　　2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;

　　3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

　　4、三七具有双向调节中枢神经的作用，还能提高我们的脑力以达到提高记忆力的作用;

　　5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;

　　6、止血、活血化瘀;

　　7、保肝、抗炎;

　　8、延缓衰老;

　　9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三、三七用法与用量

　　1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

　　2、三七、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2-3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

　　3、三七、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

　　4、适量三七与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七效果更佳)。

　　5、三七、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

　　6、三七、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

　　7、三七、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

　　8、饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

　　9、三七(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

四、三七副作用有哪些

　　三七能止血、散瘀、定痛，对治疗高血压等疾病有明显作用，那三七的副作用有哪些，下面我们一起看看三七的副作用。

　　三七的副作用

　　三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七是没有副作用的。

　　我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌，就比如说女性在月经期间就应该停止服用，因为三七有活血的功能，会使得失血过多哦。

　　孕妇不宜服用三七，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

　　三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

　　总的来说，服用三七基本上百无禁忌，刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七的副作用，这是由于三七的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

　　避免三七的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。

　　有研究表明，三七服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。