风热头痛的饮食禁忌有哪些 风热头痛的中医治疗有哪些

一、风热头痛的饮食禁忌是什么

　　1、酒精类饮料： 酒精类饮料能够导致脱水，易引发偏头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。经常饮酒会加剧偏头痛。

　　2、剩饭、剩菜： 这类食物含有大量的酪胺，易引起颅外血管痉挛，而诱发偏头痛。吃剩的食物中的酪胺含量随着时间的增加而升高，所以最好吃刚烹饪好的新鲜食物。

　　3、鸡精、味精： 鸡精、味精中的谷氨酸钠是头痛*之一。味精会过度刺激神经细胞受体，造成偏头痛的现象发生。所以偏头痛者应尽量避免。

　　4、乳酪： 乳酪中的酪胺是引发头痛的罪魁祸首。同样含有酪胺的食物还有红酒、啤酒、蚕豆等以及保存时间很长的食物，如泡菜等。

　　5、脂肪： 高脂肪食物，可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化，从而引起脑血管功能异常，诱发偏头痛的发作。

　　6、辛辣刺激食物： 辛辣食物会刺激机体，而产生热量，加快血液的流动速度，造成偏头痛加重，要避免食用辣椒、生姜、大蒜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物。

二、风热头痛的中医治疗是什么

　　风寒头痛时，痛连到颈背部，遇风尤其剧烈，常常喜欢包裹着头，微恶风寒，口不渴；苔薄白，脉浮。

　　治法：祛风散寒，通经活络止痛。

　　方药：川芎茶调散。

　　白芷12克，甘草6克，羌活10克，荆芥10克，川芎15克，细辛3克，防风12克，薄荷6克。

　　针刺穴取太阳、印堂、风池、百会、合谷。针用平补平泻法，留针20～30分钟，伴有鼻塞流涕加迎香；伴有发热加曲池、大椎；伴有咳嗽加列缺、肺俞(灸)。

　　推拿可先拿肩井5遍，按揉风池、风府，点肺俞，然后揉太阳，双侧膀胱经，以透热为度，最后横擦大椎穴，透热为度，最后揉双侧颈部自风池至大杼。

　　风热头痛剧烈，好似要裂开一般，发热恶风，面红目赤，口渴欲饮，便秘尿赤；舌红苔薄黄，脉浮数。

　　治法：祛风清热，通经活络止痛。

　　方药：芎芷石膏汤。

　　川芎15克，白芷10克，石膏20克，菊花15克，藁本10克，羌活10克。如大便秘结，口舌生疮者，加大黄15克，黄连12克；如舌红少津者，为热盛伤阴，可加石斛、花粉各18克。

　　针灸：穴取太阳(放血)、风池、率谷、列缺，针用泻法，留针20～30分钟。

三、偏头痛病因有哪些因素

　　感受风邪：在外感风寒暑湿燥火六淫中，风为之长，其他邪气都依附于风而令人发病。同时风为阳邪，其性轻扬，《素问·太阴阳明论》谓“伤于风者，上先受之”，“高巅之上，惟风可到”，而头为诸阳之会，位居高巅，三阳六腑清阳之气皆会于此，三阴五脏精华之血亦皆注于此。因此风邪易侵袭而致偏头痛。

　　情志内伤：偏头痛的发生与情志因素也密切相关。中医认为“脑为髓之海”，主要依赖肝肾精血濡养，若情志不畅，肝气郁滞，气郁化火，阳亢生风，风阳上扰巅顶，则易发本病。临床常可见到偏头痛患者因情志急愤而致病者，多与瘀血凝滞，阻滞脑窍有关。

　　饮食不节：偏头痛发生与饮食习惯有一定的关系。若素体肥胖或嗜酒肥甘，恣欲无度，饮食不节，则可伤及脾胃，致脾胃虚弱，聚湿生痰。中医认为“百病皆因痰作祟”，痰随气而无处不到，脑为人体真气所聚之处，故痰极易凝滞于经络和脑脏，导致痰蒙脑窍或阻滞经络，引发偏头痛。

　　忧思劳累：劳则耗气，思则伤脾，如果脾气运化无力，水湿停留必酿变痰浊，痰浊内阻，清阳不升，浊阴不降，邪害清窍则可引发偏头痛。

　　久病致瘀：瘀血的产生主要与气有关，血液运行全身的动力是气，气行则血行，气滞则血瘀。脑为精明之府，不论何种原因导致的血液运行不畅，瘀血阻于脑府，闭塞脑脉，都会出现神机失畅，络道不通而出现偏头痛等表现。

四、头痛的原因有几种

　　1. 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。

　　2. 阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。

　　3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。

　　4. 剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。

　　5. 头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。

　　6. 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。

　　2）一般处理1. 注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状，及时到医院做进一步检查。

　　2. 头痛发作时，减少活动，安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。

　　3. 突然出现剧烈头痛伴呕吐，血压高者，应尽快按脑出血等疾病急救。

　　4. 怀疑是急性青光眼引起的头痛，不要盲目服止痛药止痛，应及时去眼科看病，挽救视力，否则很快会引起失明。

　　5. 服用止痛药，如去痛片、颅通定、安痛定等药，只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外，止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。