春季坐月子，这些事新妈妈千万别做

　　春季气温暖和，在家坐月子的新妈妈，一定要注意月子期间的调养，一个科学健康的坐月子方法是很有必要的。很多新妈妈在做月子期间都存在很多误区，今天我们就来看看新妈妈在春季坐月子，哪些事情是不可以做的。

　　春季坐月子，以下4点需注意

　　1、不要让风直接吹到您的小宝宝，如果外面风和日丽，天气已经暖洋洋的了，春风拂面，会感到很舒服的。

　　2、很多新妈妈因为怕宝宝会着凉，所以尽量在室内活动，这样对宝宝的健康并无益处。

　　3、室温一般应保持在20℃上下，湿度在60%左右比较合适。但也要根据气候灵活掌握，妈妈感到环境很舒服，宝宝也会感到舒服的。

　　4、春季气候转暖，妈妈们每天可以多开窗开门，使室内空气流通。但在北方仍不能开窗睡觉，睡觉时最好把窗户关上。

　　新妈妈切不可忽视产后健康检查

　　产妇应该在产后42天到医院进行全面的身体健康检查，以便医生了解产妇全身和盆腔器官的恢复情况，能够及时发现异常，防止后遗症的发生。

　　有的产妇因为初为人母，忙的头昏脑涨，抽不出时间做产后检查，这是不应该的。产妇一定要爱护自己的身体，如果妈妈病了，宝宝就会失去妈妈的呵护，抽出一点时间做做检查是很有必要的。

　　此外，在春季坐月子的新妈妈们一定要注意自己的睡眠时间，产妇夜间要频繁喂奶、照顾婴儿，缺乏睡眠，最好是孩子睡妈妈就休息或睡觉。休息不好，乳汁分泌就减少，给母乳喂养带来困难。

　　新妈妈在早期下床活动，是有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快的使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。