5个月宝宝怎么喂养_ 五个月宝宝吃奶量减少怎么办

一、5个月宝宝怎么喂养好呢

　　母乳。

　　给宝宝喂母乳时，要保证奶水充足，如果奶水太清，宝宝容易吃不饱。妈妈应该多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催催奶。

　　奶粉。

　　尽量给宝宝选择接近母乳口味的奶粉，还要选择容易消化吸收的。这样宝宝喝了奶粉比较好消化，可以补充妈妈奶水不足。

　　蔬菜泥。

　　宝宝五个月可以适当添加辅食了，而蔬菜泥是不错的，既能补充大量的维生素，宝宝还容易消化吸收。

　　水果泥。

　　水果泥和蔬菜泥一样，都是给宝宝添加辅食必须的。可以用料理机把水果打成果泥，尽量保持原汁原味比较好。

　　面食。

　　宝宝可以吃适当的烂面条了，再放入个鸡蛋、适量蔬菜等，营养丰富，宝宝容易消化吸收。

　　五个月宝宝吃奶量是多少

　　五个月的宝宝消化系统有一定的完善而且单纯的奶粉营养跟不上宝宝身体的需求，这时候妈妈们可以考虑给宝宝添加一定量的辅食。宝宝的健康快乐成长永远是爸爸妈妈最关心的事情，五个月的宝宝吃奶量也各不相同，有的宝宝多有的宝宝少，新爸新妈对五个月宝宝吃奶量是多少也不是特别的清楚，下面我们一起来了解下吧。

　　五个月的宝宝一天奶量应控制在600毫升至1000毫升以内，每次喂200毫升左右，一天4--5次。宝宝超量喂奶会对宝宝的生长发育造成一定的危害，如果五个月的宝宝吃奶量超过1000毫升很容易发胖。胖的婴儿由于背负着多余的脂肪，动作迟缓，站立行走时间也较其他宝宝晚，所以尽管宝宝爱喝奶，每天的总量也应控制在1000毫升以内，为了将宝宝每天的喝奶量控制在1000毫升之内，大食量的宝宝可适当喂些鱼泥、肉泥、猪肝泥等粗颗粒辅食，不仅可以给宝宝补充热量也可以补充铁和动物蛋白。

二、五个月宝宝吃奶量减少怎么办好呢

　　宝宝长到五个月以后开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使五个月以前完全采用母乳喂养的宝宝到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了，而且宝宝的成长速度很快，这时母乳中的维生素和铁质会越来越缺乏，营养已经不能满足宝宝发育的需要，那么五个月宝宝吃奶量减少怎么办？

　　五个月宝宝吃奶量减少多属于厌奶期，厌奶期的宝宝喝奶量骤减有时甚至一、两餐完全不吃，只要宝宝的精神状态和体重增长正常妈妈们都不用过于担心。宝宝厌奶可以说是成长的必经过程，另外，五个月大的宝宝好奇心较重易转移注意力，妈妈可在喂奶时间将宝宝抱至光线较暗且安静的地方喂哺。需要注意的是，五个月宝宝厌奶期间不要强迫宝宝喝奶，可趁机训练宝宝吃辅食，比如米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋、肉等，这段期间宝宝的吃奶量减少只要体重无明显下降，则无需太担忧。

三、五个月宝宝不爱吃奶该要怎么办呢

　　有些五个月的宝宝会出现厌奶的情况，这是正常的现象，妈妈们看着别人的宝宝胖乎乎的而自己的宝宝不爱吃奶心里难免会感到担忧。其实只要宝宝的精神状态和体重增加增长就不用过度担心，妈妈们也可以考虑给宝宝添加辅食来增加食量，那么五个月的宝宝不爱吃奶怎么办呢？下面简单给大家介绍两种辅食食谱仅供参考。

　　1、双色蛋黄泥   原料：大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500毫升、新鲜青菜100克。

　　做法：新鲜青菜清洗干净控水，去菜帮留菜叶，开水焯透，捞出控水，自然晾凉；用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；大米洗净浸泡一小时，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状，蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可；蛋黄放在消毒过的碗里用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。

　　营养提示：蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸都是人体脑细胞增长不可缺少的营养物质。

　　2、牛奶香蕉糊   原料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。

　　做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀；把牛奶、玉米面煮熟，煮好后倒入研碎的香蕉；调匀最后用碗装上即可。

　　营养提示：牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，香蕉素有“智慧之果”的美称，宝宝常食此糊有利大脑发育和骨骼的生长，同时香蕉能缓和胃酸的刺激保护胃黏膜，让宝宝拥有“胃”动力。

四、如何才能判断五个月宝宝吃奶吃饱了没呢

　　很多父母都不太清楚五个月的宝宝吃奶量是多少，一般五个月的宝宝主要还是以奶粉为主的，奶量每日大概800到1000毫升可分四至五次喂食。随着宝宝身体的快速成长，五个月的宝宝最好还要喂一些辅食以保证宝宝的营养需求均衡，那么如何判断五个月宝宝吃奶吃饱没呢？

　　1、从哺乳次数判断：出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，5个月龄时间每天至少要吃8次。

　　2、从排泄判断：宝宝每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

　　3、从睡眠判断：宝宝能够安静入睡4个小时左右。

　　4、从体重判断：6个月内的宝宝平均每月增加体重600克或至少每周递增125克，大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。

　　5、从神情判断：宝宝小眼睛闪亮，反应灵敏，妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要，宝宝就会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。