孕妇感冒怎么 孕妇感冒吃什么
2017-07-26来源：网友分享 作者：常夏菡
一、孕妇感冒喝什么汤好
孕妇感冒喝什么汤好——红糖姜水
材料：红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。
做法：将姜切片或切丝;枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入适量清水(用矿泉水最好)，盖上盖子，炖煮半个小时即可。
要注意的是：适当服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。
孕妇感冒喝什么汤好——鸡汤
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。
做法：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃。
孕妇感冒喝什么汤好——生姜萝卜汤
萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。
做法：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。
二、改善孕妇感冒的食谱
食疗食谱推荐：洋葱虾泥
材料：虾仁30克，蛋清1个，洋葱20克。
调料：沙茶酱适量。
做法：1、虾仁去除沙线，洗净，沥干水分剁碎，加入蛋清调匀，洋葱洗净后切丁，剁碎拌入虾泥中。
2、将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，取出后用沙茶酱拌匀即可。
洋葱炒土豆片
材料：土豆400克，洋葱200克，芹菜50克。
调料：香菜，盐，胡椒粉，植物油各适量。
做法：1、洋葱剥皮，洗净，切碎末，香菜和芹菜洗净切碎末待用。
2、土豆洗净，上火烧煮至嫩熟，捞出放凉，去皮切薄片待用。
3、炒锅置火上，倒油烧热，放放土豆片煎炸至一面金黄，加入洋葱末，芹菜末，香菜末，再调入盐和胡椒粉。
4、将土豆片翻过来炸另一面，待土豆片炸至金黄时，盛出即可。
生姜豆芽粥
材料：黄豆芽50克，大米100克。
调料：生姜适量。
做法：1、将生姜洗净，切成细丝，黄豆芽洗净，除去根须，大米淘洗干净。
2、将大米，黄豆芽，生姜同放在铝锅内，加清水适量，置大火上烧开，再用小火煮35分钟即可。
三、孕妇感冒用药注意事项
近几年，人们对孕妇用药越来越重视，在孕期用药的意识有所提高，虽说在用药方面有所提高，但是在安全用药的知识还有待普及。一般而言感冒不是什么大病，但是孕妇用药会对胎儿有所影响。原则上是孕妇最好不用药，如果真的有用药的必要，那么应该注意以下事项：
1、孕妇就诊时，应告诉医生自己已怀孕和末次月经的时间。
2、任何药物都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用。
3、在妊娠的头3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。
4、必须用药时，应选择对胎儿无损害或影响小的药物。
5、如须较长期用药，则应终止妊娠。
6、禁止服用不了解的新药或滥用偏方;已肯定的致畸药物禁止使用，如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。
7、用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。
8、最好单独用药，避免联合用药，能用一种药治疗的疾病绝不用多种药同时治疗。
四、孕妇感冒了的护理方法
孕妇感冒了怎么办
1.孕妇如果只是单纯的感冒症状，可以用一些饮食疗法来治疗，比如说喝姜糖水，保持愉快的心情，增强免疫力。
2.如果感冒症状比较严重的，为了胎儿健康，要及时去医院求诊，可以吃些治疗感冒的中药，对胎儿影响不大。
3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。
4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。
5.多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。
6.记得忌口喔!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
7.适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
预防感冒吃什么水果好?
菠萝：菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者 缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一 个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、 口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B：、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒 ，不宜过量食用，吃2-3块缓解症状即可。
金橘：金橘甘酸、平温，具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。橘子一般都有这样的功效，不过性能突出的是金橘，平时多食用一些，对身体有益无害。
