五味子的副作用有哪些 必知的食用五味子的注意事项
2017-07-27来源:快问养生编辑部 作者:赵含玉
一、五味子的副作用是什么呢
五味子的功效:
敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。《本经》:主益气,咳逆上气,劳伤羸度,补不足,强阴。治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。
(1)敛肺止咳:用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用。
(2)涩精止泻:用于遗精、久泻。
治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨。治久泻常配肉豆蔻、芡实。
(3)生津敛汗:用于阴液不足之口干渴、盗汗,常配麦冬、生牡蛎。
(4)凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。
不良反应机制:
五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。
五味子的不良反应:
1、口服生药13~18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等,偶有过敏反应。
2、中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。
3、五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用
建议:
是药三分毒,长期服用五味子会有副作用,建议适量服用。
二、五味子的食用方法介绍
莲子鲫鱼汤
食材
鲜鲫鱼1条、莲子50g、五味子3g、盐适量、油适量、黄酒适量、姜适量、葱适量
步骤
1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。莲子浸泡2小时
2、五味子洗净,放入茶包中
3、锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出
4、锅中加水,放入煎过的鲫鱼
5、葱、生姜、黄酒烧沸
6、再放入五味子,再放入莲子
7、撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白。放入盐调味,拣去葱、生姜,盛入碗中即可。
厨房小语:
五味子不宜多放,否则会影响口感
生脉饮
食材
麦冬10g、五味子5g、人参片10g、清水适量
步骤
1、麦冬和五味子洗净,放入砂锅中,一次性加足清水。
2、盖锅盖,大火烧开,转文火煮15分钟。
3、揭盖,关火。
4、人参片放入玻璃壶中。
5、将煮好的水倒入。
6、盖壶盖,浸泡20分钟,即可饮用。
厨房小语:
1、总流虚汗,属于阴虚,不能用人参,用人参以后属于火上浇油,出汗更厉害了。
2、过于燥热的人,可将其换成党参或太子参。
五味银杏大枣蜜
食材
银杏叶300g、五味子150g、大枣100g、水1500g、冰糖140g、蜂蜜400g
步骤
1、准备好银杏叶、五味子和大枣。
2、所有材料洗净、沥干水分。银杏叶和大枣放入沙煲中,加入五味子。
3、加入1000克冷水,浸泡10分钟。
4、放在炉上,大火煮开,小火熬煮半小时。
5、分三次去渣、取汁。第一次取汁后,加入300克冷水熬煮再取汁;加入200克冷水熬煮后,第三次取汁。
6、将三次取好的汁混合,入沙煲继续熬煮。
7、加入冰糖,煮化。
8、倒入蜂蜜。熬煮半小时,浓缩收汁。冷却后装入玻璃瓶,入冰箱冷藏即可。
厨房小语:
1、大枣、银杏、五味子同入锅,熬煮三次取汁。
2、蜂蜜可以加大用量,冰糖可以少用点,浓缩后,蜜汁更浓。
3、冷却后,装玻璃瓶需入冰箱冷藏。
三、五味子泡水喝好吗
五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。有些人喜欢用五味子泡茶喝,那么有哪些呢?五味子泡水喝具有降血,生津,安神,补肾,养阴,固涩,脂等保健作用,而且中医认为五味子五味俱全所以对五脏有很好的滋补作用。五味子泡水喝口感不是很好,建议每次使用五克五味子即可。五味子是一种很常见的中药。
五味子的别名很多,常见的有:华中五味子,面藤子,山花椒,壮味,五味,北五味子,北五味,南五味子,南五味,玄及,会及,五梅子,血藤子。现代医学研究表明:五味子泡水具有保护及增强心脏机能、养阴固精,男女皆宜、增进智能健全、增强体能耐力、抗防自由基侵害、延缓老化过程、滋补和增强肾脏机能、强效适应剂,能对抗压力及突发状况、增进视力(包括夜间视力)、增进听觉能力、强肺,纾解呼吸系统感染问题(例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声)、增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、加速病后复原、恢复因长时间劳累而耗损的精力、增强运动时的肌肉活动力、解决皮肤问题(包括荨麻疹和湿疹)等作用。
五味子是一种功效与作用很强大的中药材,五味子泡水可以保护人体五脏:肺、肝、心、脾、肾。中医记载五味子具有收汗,滋肾,敛肺,生津,涩精等功效。可以治劳伤羸瘦,口干作渴,肺虚喘咳,自汗,梦遗滑精,盗汗,久泻久痢。凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。五味子能够涩精止泻:用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。五味子能够敛肺止咳:用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用。
四、五味子有治疗早泄的功效吗
现在社会患有早泄人越来越多,很男性朋友得了早泄后又怕丢脸,不敢去医院治疗,所以想通过吃药来治疗,那么五味子治疗早泄吗?五味子具备安神宁心的作用,是一味药用价值极高的中药材。阳痿分为肾阳虚和肾阴虚以及阴阳两虚。
肾阳虚采用五味子加杜仲、肉苁蓉金樱子、干山药。
肾阴虚采用五味子加泽泻、知母、山萸肉、山药。
阴阳两虚采用五味子加知母、黄柏、山药、金樱子、黄芪、丹参、益智仁等等。
小编建议患者空腹服用本药物,每天两剂,一般坚持3个月到6个月,期间戒除烟酒,坚持锻炼身体,减少性生活。
值得注意的是五味子必须用酒浸泡7天才可以应用。
单一的五味子药效没那么好,因为中医的灵魂就是讲究配伍,各种药材配合在一起才能发挥极致的作用,达到治愈病的疗效,所以说得了早泄不要着急,要及时去医院进行科学规范的治疗。
除了医院诊治之外,还要结合平常的生活习惯来进行调节,那应该注意一下几点:
1、如果男方患有早泄,女方千万不要埋怨责怪,早泄患者应注意不要有过重的心理负担,自卑和恐惧心理,应当在性生活时心情要放松,保持良好的心态,这样对治疗有很好的帮助。
2、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、芡实、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
3、如果有包皮过长者,还应注意包皮垢的清洁,以免长期刺激龟头而使早泄患者不易恢复正常的性功能,影响治疗效果。
4、积极参加体育锻炼,以增强控制能力和身体的免疫力。
5、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、麻雀、狗肉、牛羊鞭等,以免加重病情。