如何预防宝宝脸部皮肤过敏 儿童过敏的常见原因有哪些

一、宝宝冬季脸部皮肤过敏怎么办

　　第一、要注意保暖，尤其是足部的保暖。因为寒从足底生，与成人相比，孩子身体调节能力不够完善，如果孩子的脚不暖，整个人体就容易失调，对皮肤尤其不利。另外不要让儿童的皮肤裸露在外面受寒风吹，这样皮肤很容易干燥皲裂，而且可能会冻伤。

　　第二、不要用去脂力强的洁肤用品。冬天人体的油脂分泌量会大幅度减少，而这些油脂原本是一层保护膜，帮助孩子抵御外界侵袭。如果使用去脂力强的洁肤用品，皮脂层会被破坏，使皮肤更加干燥，容易引发皮肤搔痒等症状。

　　第三、要注意去除环境中的过敏原。每个人的过敏原都不同，除了可以藉由抽血测试出常见的过敏原之外，大部分的过敏原是尘螨和灰尘，因此为防止孩子过敏，居家环境中最好减少绒毛或羽毛填充玩具，少装窗帘或铺地毯，尽量清除家中灰尘杂物，也可以使用防尘螨寝具。冬季虽然天气寒冷，但还是注意每天开窗通风换气，以保持室内的空气新鲜。

　　第四、要注意补充营养。家长要保证儿童的营养充足而均衡，饮食要多样化、成分合理搭配，这样才可以从食物中得到身体发育必须的蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时，维生素和矿物质的补充也非常重要。除了要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，家长还可以给孩子额外补充复合维生素产品。在众多维生素产品中，善存小佳维复合维生素是不错的选择，它专为儿童设计，是目前配方最全面的儿童维生素，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，24小时呵护儿童健康。

二、盘点儿童过敏的常见原因有哪些

　　1.家族遗传过敏体质

　　过敏体质是儿童过敏的重要原因，而过敏体质与家族过敏史有很大联系。根据遗传学规律，父母一方有过敏史，子女过敏基因被激发的可能性将提高25%。数据显示，如果父母一方曾有过敏史，则子女的过敏几率达40%左右，而如果父母双方都是过敏性疾病患者，则子女成为“过敏儿”的几率高达60%—80%。

　　2.不良的生活环境

　　生活环境对孩子的健康影响很大，空气污染、水污染与儿童生活息息相关，长时间生活在不良的生活环境容易造成呼吸道感染，使儿童的抵抗力下降，增加过敏的风险。很多家长出于环境卫生的考虑而使用空气清新剂、消毒水等，殊不知，这样反而降低了孩子的免疫力，当儿童一旦处于不卫生的环境中，过敏的几率会大大增加。

　　3.不佳的生活习惯

　　不好的生活习惯也是过敏的诱因之一，很多人认为长时间呆在干净整洁的室内就会降低儿童的过敏率。其实不然，呆在室内缺少锻炼，就没有好的体质，体质不好发病率也更高。

　　4.发育不成熟的免疫系统

　　生活中很多家长发现孩子对牛奶、鸡蛋类食物容易过敏，其实这是由于儿童免疫系统发育不成熟导致的。免疫系统发育不成熟是指人体免疫系统的两个方向不平衡，两个方向一是指免疫保护的方向，另一个指的是容易引起过敏的方向，这两个方向不平衡，便容易向过敏方向倾斜。

三、预防宝宝皮肤过敏有六个建议

　　1、需选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦，避免宝宝的娇嫩肌肤受损。 宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。防止细菌感染，所以保护好这层酸性保护膜就很重要。

　　2、可使用婴儿沐浴露系列，婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润幼滑，同时有效抵御细菌。 宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。

　　3、有效的方法是使用不含香料、酒精的润肤霜，能保护皮肤的水分平衡。此外，因为您和宝宝时常接触，你们使用同一种润肤霜，乃是极好的方法。记住，宝宝护肤品的牌子不能经常更换，这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。最好是选择婴儿润肤露，能有效滋润娇嫩的肌肤，在肌肤上留下一层滋润保护膜。 宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤。

　　4、阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。您知道吗?普通的防晒护品含有有机化学防晒剂，易引起过敏。最好选用专业婴儿防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。 蚊虫叮咬，令宝宝痛痒难受，有些蚊子还会传播疟疾、登革热等疾病。

　　5、给宝宝涂上婴儿防蚊露，就可以摆脱这些烦恼了。它的驱蚊效果可达6小时，配方特别温和，您完全可以放心，而且香味清新，让宝宝始终保持清凉舒爽。 宝宝汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，宝宝调节体温的能力远远不及成人，所以容易产生热痱和发热。

　　6、经常为宝宝洗澡，然后选择品质纯正而又安全有效的婴儿爽身粉为宝宝涂抹，会令他感到凉快舒适。切记不要为宝宝穿戴过多，如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。

　　建议：使用不含皂质和刺激物的婴儿沐浴露替宝宝洗澡，作用温和不刺激的婴儿润肤油，润肤露等护肤品。宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水保护眼睛，常常受到外界刺激物的伤害。

四、宝宝吃什么食物容易过敏

　　1、鸡蛋

　　虽然蛋白的蛋白质含量非常丰富，但是也非常容易过敏。所以包含鸡蛋的食物，建议宝宝一岁以后再开始尝试。

　　2、豆类

　　蛋白质和脂肪非常丰富，但是也是一种易过敏的食物。建议深加工之后再给宝宝吃，而且必须要完全煮熟、去掉脂肪。

　　3、猪肉

　　相较于其它肉品，他们更容易过敏。建议深加工之后再给宝宝吃，而且必须要完全煮熟、去掉脂肪。

　　4、蔬菜类

　　小黄瓜、红萝卜、紫甘蓝等，这些蔬菜也容易出现过敏反应，所以要从副食品初期的后半阶段再使用。

　　5、海鲜类

　　虾子、螃蟹、甲壳类等，异性蛋白很容易导致宝宝过敏，所以建议先少量添加，如果没有异常反应再继续食用。

　　6、鱼类

　　青背鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼，虽然富含DHA，但是也很容易过敏。一岁以后再尝试，而且要去掉鱼皮。

　　7、水果类

　　水蜜桃或草莓、奇异果、凤梨、番茄等，这些水果过敏几率比较高，所以要周岁以后再尝试。而水果、苹果或梨子则没有此类烦恼，可以早些吃。

　　8、坚果类

　　坚果的营养丰富，但是同样有着高过敏率。比较明显的就是花生，很多人都对其过敏。