高跟鞋脚后跟磨脚怎么办 让人又爱又恨的高跟鞋怎么穿更舒服
2017-08-05来源:快问养生编辑部 作者:赵忆翠
一、高跟鞋脚后跟磨脚怎么办
如果鞋子磨脚,这里有几个好办法:
1.涂抹法 在新皮鞋磨脚处涂抹面霜,或将一块晾干的湿纸巾,用白酒充分浸透,再用一个夹子固定在磨脚处,放置一晚,能起到软化皮子的作用。
2.擀压法 如果鞋子的边缘部分磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶子等圆柱状物体用力擀压几遍。
3.楔掌法 如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就舒服了。
女性要避免长时间穿高跟鞋
一双合脚又美丽的鞋子对女人来说实在太重要了,对此Anne 这样的公关MM更是深有体会。对她而言,保持。美丽”与“脚力”同等重要,为自己买衣服的本领还未练就精湛时,她就已经成为鞋子达人了。女人要从头美到脚,才美得彻底!
通过上述的介绍,我们知道了高跟鞋脚后跟磨脚怎么办,在穿高跟鞋的时候,女性朋友们也要注意一定要穿合脚的鞋子,特别是要穿自己喜欢和或是适合自己的高跟鞋,如果出现了不舒服的情况后,一定要停止,防止出现对脚部的严重伤害。
二、让人又爱又恨的高跟鞋怎么穿更舒服
高跟鞋怎么穿更舒适
有句话叫“每个女人的脚后跟都有一部血泪史”,这说的一点都不错。女人们因为穿鞋子没少折磨自己的脚后跟。那么,有什么办法保护脚后跟,不让它成为“难言之隐”呢?
挑选质量合格的鞋子
要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋。
不要迷恋过高的鞋子
长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子,容易造成鞋子受力不当,过度摩擦容易产生厚茧。因此不要贪念恨天高带来的修长视觉感,2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。
在办公室准备拖鞋
爱穿高跟鞋的美女们,请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋,没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。
不要让脚过于疲劳
有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。
用热水泡脚
如果脚后跟干涸开裂,可以用热水泡泡脚,但千万不要泡得太长,三五分钟就够了。泡得太久反而造成脚部脱水,干裂会更严重。另外,水温略高于皮肤温度即可,不能太烫。泡过后,涂上有滋润作用的药膏如芜麻驱风膏等,再用保鲜膜将脚后跟裹起来,这样能促进药物的吸收。这个“保鲜”的过程,不妨在睡前进行,第二天醒后,把保鲜膜拿掉,滋润的双脚登上凉鞋,就舒服多了。
去死皮不宜过度
在脚后跟干裂的情况下,要尽量避免刺激。醋和芥末的刺激性都比较大,还是不要试用为好。去死皮也不宜过度,力度不要太大,也不要太过频繁,半个月去一次就够了。
三、穿高跟鞋脚不痛小窍门
1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸,捏成一 团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。
4.鞋子在穿上之前,先 拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。第1点和第4点本人试过好多次了,很有效果的哦!大家不妨试试!
收藏鞋子小窍门
这个方法是一个朋友教的~先用相机给鞋子们拍照,之后贴到鞋盒的侧面,这样一来,就可以清楚的看到盒里鞋子的样子喽。找起来很方便的~~ 不小心踢花鞋尖也可以补救的哦!
有些MM新买的鞋子,鞋尖不小心踢花了,新新的鞋有了一点点印,会好难看的。心疼之余有什么好办法补救呢?兔子教大家一个小小方法,用指甲油!如果是黑色的鞋子花了,就用黑色的指甲油,小心地涂到黑色鞋子被踢坏的鞋尖上,干了以后,颜色看不出来了,而且而且指甲油也有光泽,鞋子看上去漂亮多了!只要用同鞋色的指甲油小心涂一下被踢坏的鞋尖,鞋子就会好看很多了哟!
四、别穿这些伤脚的鞋
勾心软容易崴脚。
皮鞋(平底鞋与坡跟鞋除外)脚心部位的外底与中底之间安有一根钢勾心,它是连接后跟和前掌的脊梁,支撑并保持着鞋的整体形状,有稳定鞋跟的作用。不合格的勾心会造成皮鞋整体变形,鞋跟向四周歪斜,导致走路不稳,严重时甚至崴脚、摔倒。专家提醒,质量好的鞋可以给予足弓比较好的支撑,不会损坏足弓的生理功能。但是,如果穿勾心处长期没有足够支撑、跟过高或前足过紧的鞋,就有可能造成足弓塌陷,导致一走路就疼,容易长茧,甚至拇趾外翻。一般来说鞋子中段韧度适中不易崴脚。挑鞋时,可以用手使劲按压鞋内脚心部位,不软、不变形为好,也可以用手扭转鞋,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。试穿时,可将双脚向左右两侧翻一翻来测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,就容易崴脚,建议不要购买。
脚后跟接缝最磨脚。
中国皮革和制鞋研究院戚晓燕研究员告诉记者,磨脚的部位主要在脚后跟接缝处及鞋头处。新鞋过小或皮子偏硬,都容易磨脚,长期穿着容易导致鸡眼、甲沟炎、拇趾外翻等疾病。因此,应该尽量买羊皮等软皮鞋;鞋子后跟处如果有接缝,要仔细检查线头、皮质有无凸出的地方;至少试穿十几分钟,来回走动一下,再做决定。如果不慎买到了磨脚的鞋子,可以将一块湿纸巾晾干,再用白酒浸透,固定在磨脚处放置一晚;如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶等圆柱形物体用力擀压几遍;如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。
人造革鞋捂出脚气。
人造革鞋不仅透气性、耐滑性差,而且低温容易变硬,导致出现脚汗、脚臭、不合脚等问题。专家建议,尽量不要选购人造革、尼龙、塑料等材质的鞋,它们透气性差,容易使脚部感染细菌和真菌,引起脚气,最好选购真皮鞋和布鞋。那么,如何分辨真皮和人造皮呢?首先,检查鞋盒上有无标注鞋帮材质,按照国家规定,鞋盒上应该在明显位置标注鞋帮材料(何种天然革、二层革或合成革、人造革等);第二,仔细观察皮革表面,真皮革面有较清晰的毛孔、花纹;第三,用手捂一会儿皮子,真皮皮革手感丰满、滑爽,人造革和合成革用手捂的时间稍长,就会有潮湿、黏手的感觉;第四,用手摸缝合处,真皮缝合线是鼓出来的,而革的缝合线是凹下去的,并且在皮子连接处,真皮的缝线比较密(为每厘米5—6针),而人造皮的缝线如果太密容易拉烂,所以一般较稀疏;最后,可用手指从皮革里侧用力向外顶,皮纹变细嫩光亮的是真皮,无变化的或变灰暗的为合成革。
鞋底花纹浅容易摔跤。
鞋底材质有很多种,其中,橡胶底柔软、弹性好、防滑减震,但稍重;塑料底耐磨,但不防滑、耐寒性差;泡沫底弹性好,也比较适合脚的形状,但很滑,容易摔跤,老人和孕妇最好不要穿。选购时要注意检查鞋底是否平整,花纹是否清晰,如果花纹浅或鞋底材质不耐磨,穿久了就容易滑倒;用指甲轻压鞋底,应有弹性,不能过软或过硬,否则容易损伤足部。