做人工流产要注意什么 人工流产后吃什么好

一、女人小产吃啥恢复快

　　孕妇流产后，无论是药物流产、人工流产、还是不幸小产，是一定要进补的，这样才能恢复身体的正常。那么，小产后吃什么好呢?下面为大家简单介绍一下。

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　4、应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

二、怎么调整流产后的饮食

　　流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

三、做人工流产前要注意什么

　　女性在流产前，相关的妇科检查一定不能省。进行相关检查的主要目的，在于排除手术前的一些禁忌症，如阴道炎、宫颈炎等，通常需要治愈后才能做流产，否则，如果施行人工流产手术，就十分有可能把病菌直接带入宫腔，导致子宫内膜炎等并发症产生，女性就可能出现高热、腹痛，严重的也可能危及生命。

　　流产前的注意事项

　　女性在进行流产的前一天应避免性生活，手术当天早晨禁食。而体温超过37.5℃时应改日手术。手术时女性应该要和医生密切配合，不要过分紧张。

　　1,到正规大医院。

　　2,手术应在妊娠70天之内进行，如实向医生叙述可能的受孕时间及既往的孕产史(包括正常分娩,人工流产,剖宫产等),重要疾病.患有急性肝炎或浸润型肺结核者,应传染病院或结核病院。

　　3,有过敏体质或药物过敏史者,术后需带避孕环者,事先告知医生。

　　4,术前3日禁性交,术前1天洗澡更衣。

　　5,手术当日晨不吃东西。

　　6,带妇女卫生巾,卫生纸。

　　可视无痛人流术广受早孕女性的好评，在可视状态下进行，施术准确，对子宫内膜损伤小，有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，把对意外妊娠女性的身心伤害降到极限。可视无痛人流使用的是新型麻醉药，让女性在睡梦中即可轻松完成手术，毫无痛苦感。

　　人流种类比较多，无痛人流、超导可视无痛人流、微管可视无痛人流、宫腔镜取胚术等。所以我们提醒意外怀孕患者，意外怀孕了一定要注意选择正确的医院和合理的方法。

四、人工流产后的注意事项有5点

　　人工流产后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从今不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视人工流产后的保养。

　　1、人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

　　2、人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。

　　4、人工流产后坚持避孕，以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　5、心理调适是非常重要的。人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。