糖尿病的预防措施
2015-10-24来源:网友分享 作者:苏元枫
糖尿病的预防措施,糖尿病对我们来说并不陌生,严重影响着当今人们的身体和生活,那么如何才可以有效预防糖尿病呢?下面来看看小编的介绍吧。
糖尿病的一级预防是预防糖尿病的发生,包括在一般人群中宣传糖尿病的防治知识,如宣传糖尿病的定义、症状、体征、常见的并发症以及危险因素,提倡健康的行为,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡;在重点人群中开展糖尿病筛查,一旦发现有糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG),应及早实行干预,以降低糖尿病的发病率。
(一) 在重点人群中加强糖尿病筛查,以尽早发现糖尿病
重点人群为:
1、 年龄≥45岁,BMI≥24,以往有IGT或IFG者。
2、 有糖尿病家族史者。
3、 有高密度脂蛋白胆固醇降低(≤35mg/dl即0.91mmol/L)和(或)高甘油三酯血症(≥250mg/dl,即2.75mmol/L)者。
4、 有高血压(成人血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者。
5、 年龄≥30岁的妊娠妇女;有妊娠糖尿病史者;曾有分娩巨大儿(出生体重≥4kg)者;有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。
6、 常年不参加体力活动者。
7、 使用一些特殊药物者,如糖皮质激素、利尿剂等。
(二) 在重点人群中预防糖尿病的措施。
1、 糖尿病教育,特别是糖尿病危险因素的控制,如肥胖、活动少、不适当的营养及生活方式等。
2、 加强筛查,尽早检出糖尿病。可采用以下方法:
(1) 利用分期分批进行特殊人群体检,如干部体检、单位集中体检。
(2) 利用其他个别的体检方式,如司机体检、婚前体检、出国前体检。
(3) 通过各级医院门诊检查
(4) 加强对非内分泌专科医生的培训,使之能尽早发现糖尿病。
(5) 对于一些因大血管病变、高血脂、肥胖及其他与糖尿病有关的疾病住院者,进行常规筛查。
筛查的方法可采用空腹血糖(FPG)或口服75g葡萄糖负荷后2小时血糖(2hPG),结果判断详见“糖尿病的诊断及分型部分。
(三) 糖耐量受损的干预
详见;2型糖尿病高危人群的筛查及干预部分
(四) 一级预防的目标
1、 纠正可控制的糖尿病危险因素,降低糖尿病发病率。
2、 提高糖尿病的检出率,尽早发现和及时处理糖尿病。
糖尿病的预防措施,上面小编针对糖尿病这种富贵病为大家做出详细信息介绍,你对糖尿病是不是有了更深的认识呢?关注养生频道,关注健康。
疾病百科| 糖尿病
温馨提示:
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