宝宝按摩治感冒的手法 如何防治宝宝感冒_

一、治疗宝宝感冒的穴位按摩法

　　推坎宫

　　Step 1让宝宝先躺卧在大浴巾上，并在宝宝的额头上涂上按摩用品加以轻揉。

　　Step 2用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当宝宝头痛发热时，替他进行这套按摩，有助于减轻头痛所引致的不适。

　　揉膻中

　　Step 1宝宝躺卧在大浴巾上，在其心口位置涂上一些按摩用品并加以轻揉。

　　Step 2以中指在宝宝心口位置轻揉50-100次左右，或以双手拇指在相同位置向左右两边推50-100次。这有减少咳嗽的功效。

　　揉迎香

　　Step 1宝宝躺下后，在其鼻上涂一点点按摩用品。

　　Step 2用左右两只食指指腹，在宝宝的鼻翼两边轻轻揉动，次数为20次，具通鼻之效。

　　揉丰隆

　　Step 1先让宝宝平躺在浴巾上，在其小腿上涂上按摩用品。

　　Step 2在宝宝小腿中间偏外侧位置轻揉50-100次，若经常做，同样具去痰作用。

　　注意事项

　　1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。

　　2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。

　　3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。

　　4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。

　　5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。

二、宝宝得了感冒应注意什么

　　感冒的发生多有一些诱发因素，如着凉、淋雨、空气干燥和各种原因导致的全身抵抗力下降等。在流行季节，小儿主要是被家庭中患感冒的大人或在一起玩耍的病儿传染。

　　小儿患感冒以后，可出现高热、寒战、头痛、流涕和咳嗽症状，有的小儿可有腹痛、腹泻情况，少部分的小儿由于高烧而导致抽风。大部分小儿在一周内多可痊愈，如病程迁延或病势加重，则可能合并其他疾病。

　　宝宝得了感冒应注意以下这些问题：

　　1.小儿时期许多疾病的早期症状与感冒症状相似。如麻疹、支气管肺炎、中毒型菌痢等，这些疾病的早期都有高烧、寒战和上呼吸道不适症状，与感冒极为相似。但随着病情的发展，将出现其特有的表现。所以，当孩子有感冒症状时，要细心地观察小儿的各种表现和突然变化，发现与感冒不相符合的表现时，要及早送医院检查。

　　2.小儿患感冒以后，会使呼吸道粘膜的抵抗力降低，容易并发细菌性感染，最常见的并发症为小儿肺炎，患儿多有高烧持续不退，咳嗽症状加重，很快出现青紫和呼吸困难症状，应引起家长的注意。此外，患有其他疾病的小儿，如再得感冒，可加重病情。

　　3.感冒属病毒感染，使用抗生素无效，但有时为了防止继发细菌感染，可预防性给药。禁止盲目地、大剂量口服广谱抗生素。

　　4.小儿高烧不退，有些家长听说激素能降温，于是给孩子口服激素，有些医院也采取这种方法。这是错误的。对于激素要慎重使用，因为激素可以使感染扩散，使病情加重。我们可能采用物理降温法或解热镇痛药物来降温。

　　5.小儿流鼻涕较多时，要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，有较硬的鼻痂不可用手挖，要用棉签涂上红霉素软膏，待鼻痂软化以后，用棉签轻轻蘸出。这样可防止感染。

　　6.病儿多有厌食症状，如不增加营养，不利于疾病的康复。患病期间的饭菜要有营养，易消化且可口。

　　7.室内要经常通风，空气新鲜。孩子的被不要太厚，孩子用过的器具要经常清洗消毒。大人与孩子之间要有一定的隔离措施，防止感冒在家庭中传染。

三、预防宝宝感冒5种食物来帮忙

　　1.母乳

　　母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

　　2.富含维生素A食物

　　儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。

　　3.富含锌的食物

　　锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

　　4.富含维生素C的食物

　　VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。

　　5.富含铁质的食物

　　体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。

四、春季儿童预防感冒3种新方法

　　新法1：补充益生菌

　　一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

　　新法2：做擦胸运动

　　擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。

　　擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

　　新法3：避免被动吸烟

　　研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、*等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。