孕妇咽炎该怎么办 孕期上火喉咙疼如何应对

一、孕期慢性咽炎怎么办呢

　　在孕妇们怀孕的阶段，她们的身体一般是非常的虚弱的，很多事情都是需要被人照顾的，这也是人之常情的。但是有的时候照顾得再好，孕妇们也还是会生病的，而咽喉炎就是孕妇怀孕期间的一种常见疾病，而对于孕妇们来说，咽喉炎还是比较严重的，这对于自己和胎儿都是会有一定的影响的。那么，孕妇咽喉炎该怎么办呢?

　　上述的这个问题是大部分孕妇们都会遇到的，因为咽喉炎对于孕妇们而言是非常常见的，而且很多时候棍欲孕妇咽喉炎的原因也是有很多的。可是对于我们一家人来说，其实最主要的不是埋怨，最重要的就是治疗。那么，下面就来说说孕妇咽喉炎怎么办这个问题。

　　1喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉.

　　2多喝水，除了白开水，胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.用白萝卜煮水喝也不错.金银花也是一个不错的选择.

　　3多吃蔬菜水果.另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕，可以榨汁常喝.

　　4如果吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效.

　　5可服用罗红霉素，鲜竹沥口服液治疗，用罗汉果泡茶

　　罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。

　　6、冰糖，红枣煮水喝:制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮. 梨能清肺，而红枣很促进血红蛋白的生长。

　　注意事项：

　　1.不要吃海鲜、油炸、煎炒、辛辣等刺激性食物.2、注意营养.3.保持一个平稳的心情.4、适当休息和运动

　　以上详细介绍的六点其实就是关于孕妇咽喉炎的处理、治疗方法，这几种方法对于孕妇咽喉炎的治疗效果是非常好的，所以我们的孕妇朋友们不需要过多的担心就可以了。但是从另一个方面来说，孕妇咽喉炎是需要及时发现及时治疗的，不然危害是会影响到全身的。

二、孕妇喉咙痛吃些什么好呢

　　1.首先孕妇喉咙痛要记得多喝水。有时候孕妇体内的毒素没有排除干净，也会容易引起喉咙痛。

　　所以孕妇可以喝多一些温开水，通过排尿的方式排除身体内的毒素，对于缓解喉咙痛有较好的效果。

　　2.如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿。

　　3.还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，但记住，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

　　4.有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙痛，这个时候就要去火。

　　可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。

　　给喉咙痛的孕妇推荐一种美食，它就是既能降火润肺又美味的银耳雪梨。

　　另外，从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

三、4大食物有效缓解孕期喉咙痛

　　1.秋梨

　　进入秋季后大量的秋梨上市，可以说秋梨是最具有代表性的秋天水果，这种秋天的应季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季经常会出现有咳嗽、咽喉肿痛、上火等症状，专家指出这与秋天干燥的气候有关，因此在秋季应该适量的多吃些具有滋阴润燥功效的食物。我国中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效，因此非常适合冬季发热和内热的病人食用。

　　尤其是对于一些秋季肺热咳嗽、咽干喉疼、大便燥结等症状的患者而言，秋梨还具有非常有效的帮助消化、解热利尿作用。在平时生活中，不管有没有喉咙痛等症状，都可以适量的多吃些秋梨。

　　2.苹果

　　苹果是一年四季都常见的水果，但不同的季节吃苹果具有不同的功效， 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。

　　而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能，特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说，更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合，从而将其排出体外。

　　3.猕猴桃

　　猕猴桃是公认的健康水果，尤其是其中维生素含量最为丰富，甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称。经过研究发现，在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C,同时还含有血清促进素，适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情。除此之外，在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，它可以促进心脏健康、帮助消化。因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者，在平时应该适当的多吃些猕猴桃。

　　我国中医认为，猕猴桃性酸，味甘寒，适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效，因此在秋季经常上火的人群更应该多吃。对于喉咙痛吃什么水果好问题，猕猴桃绝对是最佳的选择。

　　4.柚子

　　柚子在我国南方地区最为常见，不仅酸甜中带有略微的苦涩的特点让人欲罢不能，同时其汁水丰富以及付含有大量维生素c的特点也是它备受欢迎的原因。而且在柚子中还含有丰富的天然果胶，它可以降低胆固醇的含量，并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用。

四、治疗嗓子发炎偏方

　　西瓜皮熬汤

　　吃完西瓜后，西瓜皮不要丢。用来熬汤，具体的做法用量呢，就是瓜皮250克，水两大碗，用或熬制，熬到一大碗的时候，加入少许糖，放量之后再喝，有治疗咽喉发炎的疗效。

　　雪梨罗汉果

　　雪梨罗汉果也可以治咽喉发炎，取雪梨1个，罗汉果半个。把雪梨和罗汉果分别洗净之后，雪梨连皮带将核一起切碎和罗汉果一起放入砂锅，加水共煎，煮大约半个小时作用，把渣去掉，饮用汤品就可以了。

　　梨子粳米粥

　　梨子糯米粥对治疗咽喉发炎，咽痒咳嗽和有异物感都有很好的疗效。取梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

　　蜂蜜茶

　　取茶叶、积安堂洋槐花蜂蜜20g。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。