怀孕感冒鼻塞怎么办 感冒鼻塞出现时要注意什么_
2017-08-03来源:网络分享 作者:朱寒凡
一、孕妇感冒鼻塞了应该怎么办才好
1、首先要注意休息避免多度劳累,大量饮水,饮食清淡为主,为免疫系统备足充分的体力支持!
2、孕妇一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕严重,需要药物治疗时,一定要在产科医生指导下合理用药,以防对胎儿造成伤害。
3、如果感冒发烧严重,帮助孕妇做好物理降温的同时一定要及时就医,尤其孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当严重者会有流产的可能。
4、鼻吸蒸气:取水杯倒水开水,用鼻子吸蒸汽,每次至少坚持5-8分钟,每天做6-8次,这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌,我尝试过不知道是不是真的好用我坚持了两天就有效果了。
5、揉迎香穴:迎香穴是感风之处,也是停风之处,如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右,按摩时会有酸胀感向额面放射。
二、孕妇鼻塞能不能吃药呢
如果孕妇鼻塞一直不好,就应该去看医生,问问医生有哪些药物是你可以放心服用的。通常来说,你最好避免在怀孕早期服用任何药物,因为那时胎儿器官正在形成。
不管你信不信,孕妇鼻塞或流鼻涕是十分常见的。大约有20%-30%的孕妇鼻塞在没有过敏或病毒感染(如感冒)的情况下出现的,这种病症称为“孕期鼻炎”。孕妇鼻塞最早有可能在怀孕第2个月时就已经出现了,然后一直到生下宝宝甚至产后几周才会好。
怀孕期间,雌激素水平升高,会让你的鼻腔粘膜肿胀,甚至还会分泌物增多。此外,由于怀孕期间,你体内的血容量也会增加,再加上血管的扩张,你的鼻粘膜也会因此而肿胀。还有其他一些荷尔蒙,也可能会引起孕妇鼻塞。
孕妇鼻塞可能是其他原因吗?
1、可能是孕期鼻炎。如果你没有鼻塞以外的其他症状,可能就只是怀孕的原因,你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同时,还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热,则可能就是感冒了,或者有其他感染。
2、可能是过敏。另外,如果在鼻塞的同时,你还有打喷嚏,眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状,那你可能就是过敏了。怀孕会加重你的过敏症状,或是让你对那些以前从没有过反应的刺激物也变得敏感起来。
三、感冒鼻塞了应该吃什么食物好呢
1、紫苏茶
紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。
2、姜糖茶
取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
3、苹果蜂蜜水
取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
感冒鼻塞吃什么好
4、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
5、白菜葱根汤
大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
6、葛根芫荽粥
葛根50克,粳米100克,芫荽10克。葛根洗净放入锅内,加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽调匀食用。此粥清热解肌、通鼻窍,适用于1岁以上宝宝。
7、葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
8、鸡汤
嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
四、会引起感冒加重的食物有哪些
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
但感冒时也不能不吃盐
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
芥末等辛热食物助火生痰
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
6、烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。