牙齿从何时发育 幼儿牙齿发育小常识_

一、牙齿的发育时间

　　婴儿大约在6个月左右开始长牙，因此有许多人以为牙齿的发育从这个时候开始。其实这种看法并不完全对。

　　牙齿的发育经历了一个长期而复杂的生理过程，乳牙从胚胎第2个月就开始萌动，直到3岁多牙根才完全形成；恒牙在胚胎4-5个月萌动，到其完全形成，要到20岁左右了。以一个牙齿为例：如乳中切牙从开始发生到牙根完全形成，大约需要2年左右的时间，而恒中切牙则需要10年左右才能完成。

　　一般来说，牙齿的发育可分为3个时期，这就是生长期、钙化期和萌出期。6个月长牙，仅仅是牙齿发育的萌出期。这种复杂的过程是机体其他器官所没有的。例如肝脏、心脏等官只有生长期，骨骼系统有生长及钙化两个时期。然而牙齿不但要钙化，而且还要萌出，才能行使功能，三个步骤，缺一不可。具体来说就是：牙胚的发生、牙体组织的形成和牙齿的萌出。

　　牙胚的发生从胚胎第6周开始，逐渐出现20个乳牙胚。在乳牙胚继续发育的同时，从乳牙胚的舌侧长出20个恒牙胚，将来发育成为20个恒牙，并与乳牙替换。恒牙胚的两端各在胚胎10月、出生后2年、5年分别长出第1、2、3恒磨牙胚。此时牙胚的发育才告完成。

　　牙齿形成及萌出和牙胚的发生是个连续的动态过程。自牙尖突破粘膜进入口腔，至与对颌牙完全咬合，这段时间最易使牙齿发生咬合异常。因为在这时期，牙根尚未完全形成，牙周附着并不牢固，牙槽骨也比较疏松，容易受外力的影响。吸吮手指、咬嘴唇等习惯，都可使牙齿发生移位畸形。如果已经出现牙颌畸形，就必须在儿童时期进行矫正，否则效果就不大理想。

　　随着儿童年龄的增长，乳牙的数目、大小和牙周组织的力量等，都已不能适应长大了的颌骨和增强了的咀嚼力。乳牙从6岁开始，陆续发生生理性脱落，到12岁左右就全部为恒牙所代替了。

二、第一口钙影响宝宝的牙齿发育

　　牙的发育是一个长期而复杂的生物学过程，包括细胞间的相互作用，细胞分化，形态发生，组织矿化和牙的萌出。所有牙的发育过程是相似的，乳牙从胚胎第2个月开始发生，到三岁多牙根完成，而恒牙的发育晚于乳牙。那么与宝宝牙齿发育密不可分的是什么呢？经研究发现，宝宝及时正确补钙，能很好的帮助牙齿的发育成长，而其钙剂味道的选择也很重要，如淡奶味的钙剂，能很好的抑制大多数宝宝的龋齿问题，下面就来看看钙对宝宝的牙齿有多重要吧。

　　1、婴幼儿缺钙导致出牙迟、换牙慢

　　婴幼儿的乳牙一般在出生6个月开始萌出，到3岁时完全长出，一直到12-13岁由恒牙替换。如果不能按时出牙、换牙，排除其他影响生长发育的其他疾病，首先要考虑机体缺钙而影响牙齿生长。

　　2、提前补钙可预防牙釉质发育不全

　　当婴幼儿缺钙时，牙釉质就会发生钙化不全，无法达到足够的坚硬致密，牙齿表面不平整、缺少光泽，可有横沟、坑状窝缺损，本伴有牙本质发育不全。值得引起关注的是，这种情况在婴幼儿时期往往难以发现，直到6-7岁才逐渐表现出来，到了那时候，再补钙剂，为时已晚。

　　3、补钙可以预防龋齿

　　龋齿发生率高，不仅仅是孩子吃糖多的问题。缺钙引起牙釉质发育不全，牙本质缺少了牙釉质的保护，一些常见的细菌，如变形链球菌、乳酸杆菌等就会乘虚而入，利用口腔中的糖酵解产生的酸性物质，破坏了牙本质，在牙齿上逐渐形成很多小洞，就像虫子把牙 咬坏了，所以俗称"虫牙"。遇到冷热刺激或者食物嵌入洞内，都会引起疼痛。 因此，预防龋齿一个很重要的方法就是补充钙质，让牙釉质具备极好的防护功能。

　　4、牙本质过敏与缺钙

　　牙本质失去了牙釉质的保护，食物酸、甜、冷、热的刺激，或者用牙刷刷牙时的机械刺激、或者经口吸入的冷空气刺激均可引起酸痛的感觉。

　　5、缺钙导致牙齿排列不齐

　　当儿童缺钙时，牙槽骨骼钙化不良，容纳牙齿的凹槽变宽，刚出牙时牙胚钙化不良，使牙齿与牙槽之间空隙加大。这样牙齿凹槽就有了移动的空间，造成牙齿长出来以后排列不齐，甚至上下咬合时都不能对齐。如果钙的摄入充足，牙槽骨及牙齿都会有较高的密度，牙齿之间的空隙很小，就只能朝一个方向生长，可以长出一口整齐的牙齿。

　　6、氟斑牙的发生也与缺钙有关

　　氟斑牙时地方性氟中毒在牙齿上的表现。氟斑牙表面有白色或黄褐色斑块。少量氟对阿牙齿发育及预防龋齿有利，但如果太多就会对身体不利。有人做过试验，如果在低钙膳食下摄入过多的氟就容易出现氟斑牙，但如果在含钙丰富的饮食条件下，即使摄入较多的氟也不会出现氟斑牙。

三、如何让宝宝吃出一口好牙齿

　　改变口腔ph值：

　　喝牛奶、酸奶，吃奶酪、面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素d和双膦酸盐，它们能使口腔中的ph值升高，酸性降低，这样就会大大降低蛀牙的几率。

　　消除牙内细菌：

　　吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜。孩子口腔中可能滋生各种细菌，引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素c，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素c，可以适当多吃。但是孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。

　　清洁牙齿残留物：

　　吃生胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆口感清脆的蔬菜可以作为孩子的“咀嚼食物”，它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。咀嚼的速度要放慢，而且要让每个牙齿都能参与进来。

　　强健牙釉质：

　　吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果、坚果和植物种子中含有天然的脂肪，可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果和种子中大多含有钙质，可以预防蛀牙。

四、影响孩子牙齿发育坏习惯

　　拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断一个人的教养水平。因此，家长要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。

　　坏习惯1：咬东西

　　很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角，被角、吸奶嘴等，因为在咬这些物质的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

　　坏习惯2：不良睡眠姿势

　　有的孩子习惯在睡觉时把手肘、手掌等枕在一侧脸的下方，或经常用手托着一边的腮部，这对于孩子颔面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

　　坏习惯3：乱剔牙

　　剔牙会使牙缝慢慢变宽，食物更容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。

　　坏习惯4：乱舔舌头

　　孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。

　　坏习惯5：咬嘴唇

　　如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反(牙+合)，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，呈张开状态，牙齿外露。

　　坏习惯6：偏侧咀嚼

　　孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。