宝宝睡觉不出汗就生病 宝宝不出汗的原因 _

一、宝宝睡觉不出汗就生病是真的吗

　　宝宝睡觉时不出汗会生病这种说法对吗?宝宝睡觉出汗是因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛。并且同时有着尚未健全的植物神经调节功能。因此，小孩子在睡觉的时候会容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。但是，宝宝睡觉出汗与否与自身是否会生病这种说法好像不太准确。可能是由于缺钙导致宝宝容易出汗，但是这并不是意味着宝宝不出汗就会生病。因此，这种说法不太准确。

　　怎样防止宝宝睡觉出汗?(1)有睡觉流汗现象的宝宝，家长们应该注意给宝宝勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液的产生。(2)在饮食方面，应该按照宝宝自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合宝宝自身的饮食宜忌规律，制定对孩子最好的食疗以调养身体。

二、孩子睡觉不出汗怕冷怎么办

　　很多家长发现孩子睡觉的时候即使盖的比较厚也不会出汗，平时比较怕冷。如果孩子出现了这样的情况，就说明体质比较虚弱，抗病能力差，需要家长带着孩子积极锻炼身体，这样孩子才可以增强体质。接下来就给大家介绍一下孩子睡觉不出汗怕冷该怎么办。

　　1、带孩子多晒太阳

　　家长多带孩子晒太阳对身体是有很大好处的。如果家长每天带着孩子多晒晒背的话，就能调理孩子脾胃不适的症状，预防腹泻的发生。而让孩子每天晒头顶则可以促进钙质的吸收。此外经常晒太阳还有预防近视的作用。

　　2、多喝水

　　家长要让孩子多补充一些水分，这样可以使口腔的粘膜保持湿润，这样可以增加粘膜抵挡细菌的能力。多喝水还可以帮助孩子排出身体里边的毒素，使孩子减小患病的机会。家长平时一定要培养孩子养成及时喝水的好习惯。

　　3、不要过度清洁

　　有些妈妈特别爱干净，恨不得用显微镜去观察孩子周围的世界，任何东西都要消毒，任何东西都要反复清洁，这样就会导致孩子抵抗力变弱，导致自身的免疫系统失调。因此爱干净是好的，但是如果过度的话就会适得其反。

　　4、保持足够的睡眠

　　如果孩子睡眠时间太少的话能够杀灭病毒的细胞数目就会减少，这样的话生病的几率也会增加。小孩子一般每天需要睡8到10个小时，如果孩子晚上没有睡好，妈妈可以让孩子白天的时候睡个午觉。

三、出汗与不出汗的原理

　　“天气热了会出汗，冷天就没汗了。”这是人们共同的感受;“天气热了不出汗，冷天没有运动就出汗了，这都属于不正常现象。”在日常生活中，事实上皮肤每天都要通过汗腺分泌汗液，只不过当气温较低时汗腺分泌的汗珠不仅太小，而且刚出表皮即被蒸发，医学称之为“不可见的出汗”，那么人为什么要出汗?从生理角度讲，除了散发热量外，还有其他重要有些人体液较多，出汗就多;有些人体液较少，出汗就少，作用：例如

　　①汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡，防止角质层干燥。

　　②汗液在皮肤表面有酸化作用，防御微生物侵袭。

　　③汗液与皮脂相互乳化，在皮表形成脂类薄膜，有保护皮肤的功能。此外，它还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关。因此，无汗症病人应尽快就医，可采用综合治疗以减轻患者的痛苦。

四、为什么有时不出汗

　　人们常会有同样的感受，当遇到外界强烈的刺激过后会发现自己被“吓出一身汗”，其实这是正常反应，是由于精神刺激使神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多，从而产生多汗。但有些人却“惊而无汗”，这又是为什么呢?皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成。

　　人出汗时可以看到明显的汗珠，大家就觉得他出汗多;有些人则像冬泳运动员一样，大家看不到他们出汗，但能明显看到他们身上冒出的热气;另外，有些人体液较多，出汗就多;有些人体液较少，出汗就少，运动时的出汗量和饮水也有关系，如果运动前大量饮水，就会因体液增多而增加出汗量，对于运动来说，在做等量的运动时，应该是出汗越少的人体质越好，因为他的机体自我调节能力更强。“如果在正常的环境下，不出汗的现象是完全正常的，正说明体质好，相反有些人稍微运动，就容易出汗，这就说明是病症的表现。如果你感觉到热不出汗，那就是汗腺方面的问题(先天或后天的)，这种情况最好到医院检查，明确为什么不出汗。