怀孕了会头晕恶心吗 怀孕初期呕吐的几个食疗方法

一、怀孕初期有头晕恶心的症状吗

　　一般早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感，上腹部饱满、便秘等现象。

　　很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。严重的有些人需要持续整个孕期。

　　这个主要是和本身hCG的水平有关的，如果是严重的影响孩子发育和自己的身体健康。可以到医院进行营养支持治疗和补充。

　　除此之外，还有早孕反应如下：

　　1、停止月经。只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。

　　2、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感。这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　3、恶心、呕吐。很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。

　　4、皮肤颜色有变化。可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

　　5、黏膜变色。怀孕初期，黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

　　6、容易疲倦。怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。喜欢更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。以前很喜欢逛街的你，现在逛街也会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。

　　7、尿频。怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。

　　8、贪吃或厌食。一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。一种常见却很少人知道的怀孕现象是：讨厌吃某些食品。你会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。

二、孕吐几个月开始和结束

　　怀孕多久开始恶心

　　视乎个人情况而定。一般来说，约有四分之三的女性在怀孕第六周开始会出现恶心呕吐等早孕反应，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

　　孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕六周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第四周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

　　孕吐什么时候结束

　　孕吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕十四周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕十八周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。

　　虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

三、怀孕呕吐有哪些调理食谱

　　对于绝大多数年轻夫妇来说，如何孕育一个健康宝宝，显然是生命中最重要的一件事。与迎接宝宝即将到来的喜悦心情相比，孕育过程又是那样漫长和煎熬，尤其是呕吐现象，让很多准妈妈叫苦不迭。下面我们就来共同探讨一下如何缓解呕吐。

　　妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等。中医食疗安全可靠，对孕妇无副作用，疗效较好。

　　麦门冬粥

　　鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。将薏苡仁、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以养阴清胃热，止呕吐。

　　生姜乌梅饮

　　乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克，每日2次，可生津止渴，治疗肝胃不和之呕吐。

　　姜汁牛奶

　　鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次，可以养胃止呕。

　　砂仁蒸鲫鱼

　　鲜鲫鱼250克，砂仁5克。砂仁研成细末；鲜鲫鱼去鳞、内脏；酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。

四、怀孕初期呕吐怎么应对

　　对于大部分刚怀孕的妈妈们而言，怀孕呕吐都是她们面对着的极大的挑战，也是困恼她们已久的大问题。早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。那么，怀孕初期呕吐怎么办？

　　1、恶心，食欲不振，轻微呕吐

　　对策：每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状。

　　2、剧吐，一天吐好几次

　　对策：应该由医生给予维生素或止吐针，或者食用生姜，研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶（一定要事先征询过医生的意见）：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。

　　3、剧吐伴随着缺水及电解质不平衡

　　对策：需要赶快就医，严重时需住院治疗。40%准妈妈错误认为“怀孕初期没有孕吐，可能是宝宝有问题”。孕吐是个人体质对怀孕的反应，有的人吐得很厉害，有的人完全没有，并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好，没吐的就代表发展有问题，不能根据吐不吐来检验胎儿发展的好坏。有些准妈妈本来吐得很厉害，后来就不吐了，就会质疑胎儿的发展。其实，怀孕3个月之后，孕吐症状就会慢慢解消，本来就属正常状况，与胎儿好坏无关。